¡Todo sobre arabesque! Aprenda qué es un arabesco y cómo aprovechar al máximo este paso fundamental de ballet en su próxima clase de baile, actuación o hermoso entrenamiento de Ballet:
El arabesco es una de las posiciones clásicas en el ballet, donde la pierna de trabajo está completamente recta y se extiende por detrás del bailarín, ya sea en el suelo (a terre) o en el aire (en l’air). La pata de apoyo (de pie) puede ser recta o en un semi-plié. El arabesco se puede realizar en varias variaciones: arabesco primero, segundo, tercero o cuarto. Las variaciones se basan en la posición de los brazos que crean la línea más larga de los dedos de las manos a los pies.
Primer arabesco: Cuando el bailarín está de pie en la posición arabesca con la pierna de soporte recta o en plié y la pierna de trabajo estirada mucho detrás de ellos, ya sea en el suelo o levantada del suelo. Extienda el mismo brazo que la pierna que está detrás del bailarín hacia un lado o ligeramente en diagonal hacia atrás, y extienda el mismo brazo que la pierna de soporte hacia afuera en frente del bailarín a la altura de los hombros o ligeramente más alto.
Segundo Arabesco: Comenzando en la posición arabesca con las piernas. Extienda el mismo brazo que la pierna que está detrás en la parte delantera, ya sea a la altura de los hombros o ligeramente más alto, y el brazo de la pierna de pie hacia un lado o ligeramente diagonal hacia atrás en la segunda posición.
Tercer Arabesco: Comience en la posición arabesca con ambos brazos extendidos hacia adelante con ambos codos rectos. El brazo del mismo lado que la pierna de pie debe levantarse para que la mano esté alineada con la parte superior de la cabeza. El brazo en el lado de la pierna en arabesco debe estar alineado con el hombro o ligeramente más bajo. Los brazos deben estar a un pie de distancia.
En este video, Mary Helen nos explica todo. Ella nos muestra exactamente lo que es un arabesco y cómo se ven las posiciones básicas de arabesco:
¡Ponlo en acción en nuestra nueva serie de ballet Beautiful Body fitness!