(La Salud de los Hombres no respalda jelqing, ni ninguna técnica de alargamiento del pene, sin consultar primero a un médico.)
Desde el principio, supe que jelqing probablemente no era la idea más inteligente o segura que había tenido. Jelqing, para aquellos que no lo saben, es una antigua técnica de estiramiento que supuestamente ayuda a los hombres a agregar tamaño y circunferencia a sus penes. La mayor parte de la evidencia que lo respalda es estrictamente anecdótica, y no hay estudios confiables que respalden su efectividad. Primero quitemos eso del camino. Los urólogos, también se debe decir, generalmente no recomiendan probar jelqing para alargar su pene. «Mi familiaridad con jelqing proviene principalmente de personas que llegan a mi oficina con penes dañados como resultado», dice Seth Cohen, MD, urólogo de NYU Langone Health. «Decirle a alguien que ha dañado permanentemente su pene de esta manera es uno de los aspectos menos divertidos de mi trabajo.»
Estoy revelando este dato bastante estridente aquí porque no quiero asumir la responsabilidad por el ding-dong de nadie. Por lo tanto, una vez más: Probar esta técnica por ti mismo puede terminar mal, y no se recomienda. Sin embargo, como hombre que escribe sobre sexo, y que tiene un pene de tamaño promedio, estoy interesado en el tema de la ampliación del pene, y decidí aceptar los riesgos como un experimento mientras escribía esta historia.
Bajo los auspicios de «trabajo», ya he probado una bomba de pene, un sistema de pesas, píldoras y varios otros métodos que prometían dar lugar a un pene más largo y/o más grueso. Ninguno de estos métodos de ampliación funcionó. De hecho, las únicas dos cosas que había intentado que resultaron en un pene que era visiblemente, si no realmente, más grande, fue bajar mi porcentaje de grasa corporal del 18 al 9 por ciento, y luego depilarme. Había oído hablar de jelqing durante muchos años ,y después de ver recientemente algunos resultados alentadores utilizando un dispositivo de estiramiento de pene más moderno llamado RestoreX, pensé que podría ser una apuesta que valga la pena. Se cree que esta técnica de masaje supuestamente antigua se originó en el Medio Oriente, pero más recientemente ha comenzado a ganar tracción a nivel mundial. (Por ejemplo, un video de YouTube muy NSFW de Billy Berigman, en el que demuestra la técnica con detalles asombrosos, actualmente tiene 23,5 millones de visitas.)
Aunque puedes encontrar fácilmente muchos tutoriales que detallan hasta 30 ejercicios diferentes de jelqing, el movimiento fundamental es simplemente este: Después de la generosa aplicación de aceite de coco, haces un círculo con el pulgar y el índice, el «signo de Ok», y lo sostienes firmemente en la base de tu pene. Luego haces otro OK apretado. firma con la otra mano y, en el transcurso de cinco a siete segundos, aprieta lentamente el pene desde la base hasta la punta.
La mayoría de los tutoriales que vi aconsejaban hacer de 20 a 50 golpes mientras se excitaban ligeramente, pero no del todo. Con el tiempo, afirmaron, podía esperar ganar aproximadamente media pulgada adicional de longitud. Si bien suena mucho a masturbarse, jelqing se siente más como ordeñar una cabra, solo que es tu propia hombría. Durante las siguientes dos semanas, el tiempo que había asignado para este experimento, hice el ejercicio a diario.
Por lo general, veía TELEVISIÓN que me distraía para asegurarme de quedarme en la zona mientras realizaba la rutina, lo que encontré que me ayudó. Al final del período, me convencí de que mi pene había crecido un poco tanto en longitud como en circunferencia. Antes de tomar una medida real, me registré con Landon Trost, MD, un urólogo de Mayo Clinic con sede en Rochester, Minnesota, para decirle lo que parecía estar notando.
El Dr. Trost me informó que la mayoría de las terapias tienen una respuesta al placebo del 30 por ciento. Sin un grupo de control, agregó, es difícil evaluar la efectividad de cualquier técnica. La gran cantidad de evidencia anecdótica sobre jelqing en línea también podría atribuirse a personas que desean validar lo que ya están haciendo, dice Trost. Lo que complica aún más las cosas es que muchos hombres que usan una táctica para aumentar la longitud del pene a menudo están probando varias tácticas a la vez, dice, lo que hace imposible analizar qué factor realmente llevó a la diferencia de crecimiento. Para ser justos, Trost no descartó necesariamente la eficacia de jelqing de plano. «Sin buenos estudios, no podemos estar seguros», dice. Después de la segunda semana, decidí sacar mi regla y cinta métrica para recopilar algunos datos. A pesar de lo que pensaba que estaba experimentando, la cinta contaba una historia diferente: Nada había cambiado. Algunas personas, por supuesto, dirán que debería haber perseverado. Tal vez con una o dos semanas más, e incorporando diferentes técnicas, habría visto resultados diferentes. Sin embargo, otra conversación con el Dr. Trost me convenció de dejar de fumar mientras estaba por delante. Si bien el pene puede soportar una cierta cantidad de fuerza sin causar ningún daño temporal o permanente, explicó Trost, puede causar un daño duradero a los nervios, los vasos sanguíneos, la piel o el tejido eréctil. Es difícil intuir cuánta fuerza es demasiada—y demasiada puede resultar en deficiencias permanentes en la sensibilidad, la capacidad de alcanzar el orgasmo y la función eréctil. También podría dañar la uretra.
Traducción: A pesar del aliento de comentaristas anónimos de Internet, decidí considerar mi breve coqueteo con jelqing como un escape estrecho. Es mejor seguir el consejo que he dado a los hombres durante años: Ponte cómodo con lo que tienes. Es lo suficientemente probable, y tratar de cambiarlo no vale la pena.