Su fecha de parto ha llegado y se ha ido. Y aquí estás, todavía embarazada. Estás más grande y más incómoda que nunca, y toda esa emoción por conocer a tu bebé está empezando a transformarse en agotamiento. ¿Puede un remedio herbal como el té de hojas de frambuesa roja ayudar a comenzar el trabajo de parto?

Las futuras mamás han confiado tradicionalmente en el té de hoja de frambuesa para desencadenar contracciones e inducir de forma natural el trabajo de parto. Y muchas mujeres todavía lo intentan para acelerar la llegada del bebé. Así que si sientes que estás a punto de estallar, es posible que estés pensando en unirte a sus filas.

Pero antes de hacerlo, lea esto y aprenda más sobre si beber té de hojas de frambuesa roja para el trabajo de parto es seguro, efectivo y tiene inconvenientes.

¿Qué es el té de hojas de frambuesa roja?

El té de hojas de frambuesa roja es un té de hierbas hecho de las hojas de la planta de frambuesa roja. Históricamente se ha utilizado en remedios caseros, incluso como tónico para fortalecer el útero y promover un trabajo de parto más rápido y saludable y una recuperación posparto más rápida.

¿Por qué las mujeres embarazadas beben té de hojas de frambuesa roja?

Las mujeres embarazadas que buscan comenzar su trabajo de parto han recurrido durante mucho tiempo al té de hoja de frambuesa porque se cree que es un tónico uterino que aumenta el flujo sanguíneo al útero y fortalece las fibras musculares uterinas. Eso, a su vez, se cree que tiene el potencial de iniciar el proceso de parto al desencadenar contracciones. También se cree que el fortalecimiento del útero evita el sangrado posparto excesivo.

¿Se puede beber té de hoja de frambuesa para inducir el parto?

Innumerables mujeres lo han probado. El problema? A pesar de que muchos juran por el té de hojas de frambuesa roja para inducir el trabajo de parto, la investigación real no es tan sencilla. Un pequeño estudio encontró que tomar píldoras de hojas de frambuesa roja a partir de las 32 semanas de embarazo acortó la segunda etapa del parto (pero no la primera) y redujo la necesidad de fórceps. Otro sugirió que tomar té de hojas de frambuesa roja podría reducir las posibilidades de tener un bebé después del término, lo que significa un embarazo que dure 42 semanas o más.

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Que puede sonar prometedor. Pero las revisiones más recientes han concluido que no hay suficiente evidencia de calidad para decir con certeza si el té de hojas de frambuesa roja es realmente efectivo para inducir o acortar el trabajo de parto. Y los expertos están de acuerdo en que el té no debe recomendarse debido a la falta de buenos datos sobre su seguridad.

¿Es seguro beber té de hoja de frambuesa?

Puede suponer que si una caja de té de hojas de frambuesa roja se vende en una farmacia o en línea, no puede ser dañino. Pero ese no es el caso. Los suplementos a base de hierbas solo están regulados vagamente en los Estados Unidos, y los fabricantes no tienen que probarlos para verificar su seguridad o eficacia antes de comercializarlos. Eso por sí solo es razón suficiente para proceder con precaución, especialmente cuando está embarazada.

Y, de hecho, la investigación de calidad sobre el té de hojas de frambuesa roja es limitada. Por lo tanto, los expertos no saben lo suficiente para decir con certeza si beber té de hojas de frambuesa roja para inducir el trabajo de parto es seguro. ¿En cuanto a beberlo al principio de su embarazo? Incluso los herbolarios y parteras que recomiendan el té dicen que las mujeres deben mantenerse alejadas durante su primer trimestre. Si la hoja de frambuesa roja estimula los músculos uterinos, podría suponer un riesgo de aborto espontáneo.

En última instancia, debe tener cuidado antes de usar té de hojas de frambuesa roja o cualquier otro suplemento herbario durante su embarazo. Y si está pensando en probar el té, siempre debe obtener la luz verde de su proveedor de atención médica primero. Si su médico lo aprueba, es mejor beber el té con moderación.

¿Cuáles son los efectos secundarios de beber té de hojas de frambuesa?

La falta de investigación sobre el té de hoja de frambuesa significa que los expertos no lo saben todo sobre sus posibles efectos secundarios. Entonces, ¿qué se sabe? Se cree que el té de hojas de frambuesa roja:

• Tienen un efecto diurético. Como si no estuvieras corriendo al baño lo suficiente, el té de hojas de frambuesa podría hacer que tengas que orinar aún más.

• Afectar los intestinos. Anecdóticamente, muchos usuarios dicen que beber té de hojas de frambuesa tiene un efecto laxante. Pero las investigaciones parecen sugerir que podría ayudar a tratar la diarrea.

• Posiblemente aumente la probabilidad de aborto espontáneo en el primer trimestre. Dado que tiene el potencial de desencadenar contracciones si lo bebe en grandes cantidades (definido como más de cuatro tazas de 8 onzas al día), es especialmente importante evitar beber té de hojas de frambuesa roja al principio de su embarazo.

¿Hay algún beneficio de té de hojas de frambuesa roja?

Aunque sus beneficios cuando se trata de trabajo de parto son cuestionables, el té de hoja de frambuesa todavía tiene algunas ventajas para la salud, incluyendo:

• Es rico en antioxidantes. Destaca el ácido elágico, un polifenol con propiedades antiinflamatorias.

• Es una fuente de nutrientes beneficiosos. La hoja de frambuesa roja contiene nutrientes como calcio, hierro, potasio y vitaminas A, C y E.

• Puede ser un potencial descongestionante. Gracias a sus efectos diuréticos, el té de hojas de frambuesa roja podría ayudar a aliviar la hinchazón causada por la retención de agua.

El té de hojas de frambuesa roja se ha utilizado durante años para iniciar las contracciones, acelerar el trabajo de parto y promover la recuperación posparto. Pero dado que la investigación sobre si realmente funciona es limitada y los expertos no pueden decir con seguridad que es seguro, evitar probar el té de hoja de frambuesa podría ser la mejor decisión. Si todavía quiere probar el té de hojas de frambuesa roja, asegúrese de hablar primero con su proveedor de atención médica.