El efluvio telógeno (TE) es una razón común para la pérdida de cabello. Esta afección ocurre cuando un estrés significativo o un choque en el cuerpo empuja una gran cantidad de folículos pilosos a la fase de crecimiento en reposo. A los pocos meses del evento estresante o impactante, los pelos impactados pueden caerse repentinamente cuando simplemente te peinas o lavas el cabello. Las principales razones para el efluvio de telógeno incluyen:

Parto

Las mujeres pueden experimentar TE debido a los cambios repentinos en las hormonas después del parto. Puede haber algo de desprendimiento, pero la pérdida de cabello suele ser de corta duración y la mayoría de las mujeres verán que su cabello vuelve a crecer a su plenitud normal en unos pocos meses. Esto también se conoce comúnmente como alopecia posparto.

Dietas restrictivas

La falta de ciertos nutrientes y minerales puede causar TE. Las dietas de choque y la pérdida o el aumento significativo de peso pueden impactar al cuerpo, lo que resulta en la pérdida de cabello. El hierro, el zinc, los aminoácidos y las vitaminas B6 y B12 son esenciales para el crecimiento saludable del cabello.

Estrés o enfermedad crónica

Si está lidiando con factores estresantes externos habituales o si padece una enfermedad crónica, el resultado puede ser TE. Muchos dermatólogos creen que el estrés crónico tiene un impacto negativo en los folículos pilosos y puede llevar a una ET persistente. Del mismo modo, no solo el estrés de tener una enfermedad crónica, sino que los medicamentos utilizados para tratar la enfermedad crónica pueden causar pérdida de cabello, incluidos algunos antidepresivos.

Choque o trauma repentino

Un accidente automovilístico, un procedimiento quirúrgico o incluso recibir una vacuna pueden ser un shock para su sistema. Durante un corto período de tiempo, estos traumas pueden aumentar el número de folículos pilosos en la fase de reposo, lo que lleva a una pérdida repentina de cabello unos meses después del evento inicial.