Edad cronológica vs. edad biológica

Edad cronológica-número de años y días desde el nacimiento. Esto puede, por ejemplo, ser determinado por calendario.

Edad biológica – grado de madurez física, mental, cognitiva y emocional del niño. Para determinar esta edad biológica, uno debe ver y evaluar el desarrollo esquelético, el desarrollo sexual, la tasa de crecimiento, los patrones de movimiento funcionales, las habilidades básicas de movimiento y las habilidades deportivas del niño.

Es importante poder distinguir entre edad biológica y cronológica, que es una definición clara de crecimiento y madurez:

• Crecimiento: aumento de la altura, el peso corporal, la grasa corporal y la longitud de las extremidades del niño
• Madurez: Un proceso en el que el cuerpo del niño cambia y se asemeja cada vez más al de un adulto. No hay necesidad de signos de crecimiento, cuando el cuerpo de un niño madura.

Los expertos luego diferencian más en:

• Niños prematuros: por ejemplo, niños de 8 años que son iguales en comportamiento y rendimiento a un niño de 10 años
• Niños de madurez tardía: por ejemplo, niños de 8 años que son iguales en comportamiento y rendimiento a un niño de 6 años

Esto muestra que entre niños de 2 y 8 años puede haber una diferencia de hasta 4 años en su desarrollo físico. Los padres que tienen varios hijos a menudo pueden estar de acuerdo con nosotros en este tema desde su propia experiencia.

¿Qué pasa si mi hijo es un «rezagado», tiene menos posibilidades de tener éxito?

No, definitivamente no es el caso. Los estudios han demostrado que los llamados «rezagados» tienen aún más potencial para hacer deportes a un alto nivel. Sin embargo, es importante no permitir que los recién llegados participen en competiciones demasiado pronto, ya que son físicamente inferiores a otros niños de la misma edad. Solo entre las edades de 10 y 13 años desarrollan un sentido de sus habilidades y pueden ser realistas sobre sí mismos en comparación con los demás. Por lo tanto, si su hijo está rezagado y usted participa en competiciones antes de los 10 años, su hijo creerá que si lo está dando todo, puede ganar. Sin embargo, esto no es posible debido a la inferioridad física. Como resultado, su hijo ya no cree en ganar en absoluto.

Tasa de crecimiento y curva de crecimiento

La tasa de crecimiento de su hijo está directamente relacionada con la edad biológica. La tasa de crecimiento es la tasa (cm / año) a la que crece un niño. La curva de crecimiento representa la tasa de crecimiento de un niño.

Por lo tanto, podemos determinar la edad biológica de un niño leyendo en qué fase de la curva de crecimiento se encuentra el niño. Por supuesto, cuantos más datos tengamos sobre un niño, más precisa será la predicción. El Dr. Ernst Zwick recomienda llevar un registro de al menos 18 meses en el que se mide el tamaño del niño cada dos meses para producir una predicción representativa. El siguiente gráfico muestra una curva de crecimiento utilizada para determinar la edad biológica (en este caso, unos 10 años).

¿Cómo se calcula la tasa de crecimiento?

Al principio se necesitan al menos 2 mediciones, que se hicieron cada 2 meses. La mejor edad para comenzar las mediciones es de 6 años. Ahora un pequeño ejemplo de cálculo:

la Medición de 1 (Un) = 125 cm – realizado el 1 de enero

Medición 2 (B) = 125.5 cm – realizada el 1 de Marzo

Cálculo: B-Ax6, o: (125.5-125) x6 = 3 cm / año

¿Cómo podemos usar este conocimiento en nuestra formación?

Nosotros, Junior Golf World, hemos desarrollado un nuevo concepto de entrenamiento basado en su edad biológica y curva de crecimiento. Aquí, sus hijos se entrenan en grupos organizados por edad biológica, en lugar de grupos de edad tradicionales. La ventaja es que los niños dentro de un grupo están en la misma fase de la curva de crecimiento y, por lo tanto, todos tienen los mismos requisitos físicos previos. Esto hace que los mismos ejercicios sean útiles para todos los niños dentro de un grupo, y todos pueden realizar estos ejercicios a un nivel y velocidad similares. Esto a su vez conduce a un entrenamiento más eficiente y más diversión y motivación de sus hijos.