Escrito Por: Chloe Wilson BSc (Hons) Fisioterapia Revisado Por: Junta de Revisión Médica de la FPE

Un diagrama de dolor en el pie es una gran herramienta para ayudarlo a averiguar qué está causando su dolor en el tobillo y el pie. Hay una amplia gama de estructuras, por ejemplo, huesos, músculos, tendones y nervios, que darán síntomas de dolor de pie ligeramente diferentes.

Los diagramas de identificación de dolor de pie que encontrará aquí lo ayudarán a identificar las posibles causas de su problema de pie y luego lo ayudarán a descubrir todo lo que necesita saber sobre las causas, los síntomas, el diagnóstico y las mejores opciones de tratamiento para cada uno.

El primer diagrama de dolor en el pie se ve en la parte delantera y superior del pie, el segundo identificador de dolor en el pie se ve debajo y en la parte posterior del pie.

Identificador de dolor en el pie delantero

Este diagrama de dolor en el pie muestra problemas comunes que causan dolor en la parte superior del pie en la parte delantera.

A. Síndrome de Tarsi sinusal

Inflamación e inestabilidad que causan dolor en el interior de la articulación que empeora con la actividad, especialmente con la torsión del tobillo, y mejora con el descanso. El síndrome de Tarsi sinusal es a menudo la causa del dolor continuo en el pie después de un esguince de tobillo. >

B. Tendinitis extensora

La tendinitis extensora es causada por inflamación e irritación de los tendones en la parte superior del pie y es la causa más común de dolor en la parte superior del pie. El dolor al resistir la extensión del dedo del pie (levantar los dedos hacia arriba) indica tendinitis. Más información>

C. Dedo del pie con garra

La tirantez y la debilidad muscular hacen que los cuatro dedos exteriores de los pies se ricen de forma anormal para que se asemejen a la forma de una garra. >

D. Gota en el pie

La gota en el pie es un tipo de artritis inflamatoria que causa dolor intenso repentino, hinchazón y enrojecimiento, típicamente en el dedo gordo del pie. Los síntomas suelen aparecer por la noche. Aprender Más>

E. Tendinitis Tibial Anterior

La inflamación del tendón en la parte delantera del tobillo causa dolor en la parte superior del pie, por lo general, al bajar escaleras o en pendientes. Aprender Más>

F. Esguince de Tobillo

el Estiramiento excesivo de uno de los ligamentos del tobillo provocando el desgarro. Provoca dolor e inestabilidad en el tobillo. el 85% de las lesiones de tobillo son esguinces de ligamentos. Más información>

G. Tendinitis tibial posterior

Inflamación y / o desgarro del tendón que sostiene el arco del pie. La tendinitis posterior dificulta pararse de puntillas y causa dolor e hinchazón en la parte interna del tobillo. Más información>

H. Fracturas por estrés

Pequeñas roturas en los huesos del pie, más típicamente los metatarsos, debido a la sobrecarga repetitiva. A menudo relacionado con aumentos repentinos en los niveles de actividad. Más información>

I. Los juanetes

El dedo gordo del pie se desplaza hacia adentro haciendo que el lado exterior del dedo del pie sobresalga gradualmente cada vez más. Más común en mujeres que usan tacones altos y zapatos puntiagudos. Más información>

J. Dedo del pie con martillo & Dedo del pie en martillo

Deformidades en las diferentes articulaciones de los dedos de los pies que causan una flexión anormal de los dedos de los pies, que generalmente afectan al segundo dedo del pie. Más información>

Diagrama de dolor en la parte inferior del pie

Este diagrama de dolor en el pie analiza las causas comunes de dolor debajo del pie y en la parte posterior del talón.

A. Espolones del talón

Un espolón óseo aquí se llama espolón óseo calcáneo inferior y generalmente está unido a una fascia plantar apretada. Causa un dolor agudo debajo del pie que empeora con el movimiento inicial y luego alivia un dolor sordo. Más información>

B. Fascitis plantar

La tirantez y el esfuerzo repetitivo pueden provocar inflamación y desgarro de la fascia plantar. El dolor en el pie se origina en el talón y se irradia debajo del pie. Peor cuando empiezas a caminar, de puntillas y subiendo escaleras. Aprender Más>

C. Síndrome del Túnel Tarsal

Con el síndrome del túnel tarsal, un nervio se aplasta debajo del tobillo interno causando dolor, hormigueo y entumecimiento en el talón y el arco del pie que se dispara o quema. Más información>

D. Pie gota

La acumulación de cristales de ácido úrico en la articulación del dedo gordo del pie causa dolor, hinchazón y enrojecimiento muy intensos en el dedo del pie. Los síntomas de gota generalmente se desarrollan repentinamente por la noche y duran unas pocas semanas. Más información>

D. El dedo del pie de césped

El dedo del pie de césped es un esguince del dedo gordo del pie causado por la flexión excesiva del dedo del pie hacia atrás. Provoca dolor e hinchazón en el dedo gordo del pie. Lesión común en deportistas que juegan en césped artificial. Más información>

E. Tendinitis de Aquiles

El esfuerzo repetitivo conduce al desgarro y la degeneración del tendón de Aquiles. Por lo general, causada por la opresión muscular de la pantorrilla o aumentos repentinos en los niveles de actividad. A menudo, un bulto duro en el tendón y la pantorrilla y el tobillo se vuelven rígidos y apretados. Más información>

F. Espolones en el talón

Un espolón óseo en la parte posterior del talón se conoce como Deformidad de Haglunds. Causa dolor en el talón, hinchazón y enrojecimiento, y a menudo se forma un bulto duro. Comúnmente asociado con Tendinitis de Aquiles y Bursitis. Aprender Más>

F. Talón Bursitis

la Inflamación de la bursa detrás del talón se llama Bursitis Retrocalcánea. La presión o fricción repetitiva sobre la parte posterior del talón hace que la bolsa se hinche, lo que resulta en dolor y sensibilidad en el talón, hinchazón y rigidez en el tobillo. A menudo se asocia con Tendinitis de Aquiles y Deformidad de Haglunds. Aprender Más>

F. Os Trigonum

Un Os Trigonum es un hueso extra pequeño en la parte posterior del tobillo que se encuentra en el 5-10% de las personas. Causa sensibilidad y dolor detrás del tobillo, especialmente al apuntar los dedos de los pies o al subir de puntillas y, a veces, hinchazón. Típicamente sintomático en bailarines de ballet, corredores y jugadores de fútbol, o después de una lesión en el tobillo. Más información>

G. Coalición Tarsal

La Coalición Tarsal es donde se forma un puente óseo entre el hueso del talón y uno de los huesos tarsal. Causa dolor y rigidez en los pies y tobillos que empeora cuando está de pie, espasmos musculares y pies planos. Típicamente afecta a niños de 10 a 15 años. Más información>

H. Juanetes & Juanetes

Aquí es donde uno de los dedos del pie comienza a desviarse hacia adentro, causando que la base del dedo del pie (como el nudillo) sobresalga hacia afuera. Por lo general afecta al dedo gordo del pie, conocido como juanete, pero puede afectar al dedo pequeño del pie, conocido como juanete. Más común en las mujeres que usan zapatos ajustados, puntiagudos y de tacón alto. Más información>

H. Callos & Callos

Áreas de piel gruesa y dura causadas por fricción o presión excesiva a través del pie. Los callos pueden ser bastante grandes y generalmente son blancos e indoloros, mientras que los callos son más pequeños, de forma circular, más amarillentos y pueden ser bastante dolorosos. Más información>

I. Fibromatosis plantar

Una Fibromatosis plantar es un crecimiento benigno que forma un nódulo duro que se puede sentir en el arco del pie. Puede o no causar dolor en el arco del pie y opresión en la fascia plantar. Más información>

Neuroma de J. Morton

Con un Neuroma de Morton, a menudo se siente como si tuviera una pequeña piedra en el zapato. Un crecimiento benigno se desarrolla en uno de los nervios formando un bulto entre dos dedos de los pies conocido como fibroma. Causa un dolor agudo y punzante en la parte superior del pie, así como hormigueo y entumecimiento. >

Hay otras cosas que pueden causar dolor debajo del pie que no se muestran en este diagrama de dolor en el pie, como calambres en los pies y fracturas por estrés, que puede encontrar en la sección Dolor en el arco del pie.

¿Qué Más Puede Ayudar?

Comprender qué es lo que le está causando el dolor en el pie es el primer paso para tratarlo. Cada diagrama de dolor en el pie aquí es una herramienta visual útil para diagnosticar lo que está mal en su pie o tobillo.

Una vez que haya identificado la causa de su problema a partir de estos diagramas de dolor de pies, puede obtener más información sobre las causas, los síntomas, el diagnóstico y las opciones de tratamiento para cada uno de ellos utilizando los enlaces anteriores.

Hay otras afecciones que causan dolor en los pies y tobillos que no se ven en los diagramas de dolor en los pies, como los calambres en los pies y en las trincheras, pero tienden a dar síntomas más generales en todo el pie en lugar de causar dolor en lugares específicos, como se muestra en estas tablas de diagnóstico de dolor en los pies. Puede encontrar más información sobre estos en la sección Causas Comunes del Dolor en los pies.