Desde una edad muy temprana, se nos dice que necesitamos invertir en exámenes físicos regulares del médico para asegurarnos de que nuestra salud siga en orden. Esta es una buena regla general a seguir a lo largo de la vida, sin importar la edad que tengas.
En el consultorio del Dr. Gura, Especialista en Riñones Certificado por la Junta & Internista, nos aseguramos de programar rutinas regulares para todos nuestros pacientes. ¿Está interesado en obtener más información sobre la frecuencia con la que debe hacerse un examen físico? La respuesta puede salvar su salud.
Lea más a continuación.
Cada persona tiene diferentes necesidades médicas y afecciones que definen su salud. Aunque los adultos más jóvenes tienden a tener menos riesgo de padecer afecciones de salud dañinas que los adultos mayores, es importante que todos se hagan exámenes con regularidad.
Los adultos de entre 18 y 21 años de edad deben planear hacerse un examen físico cada 2-3 años. Exámenes como este no tienen que ocurrir a menudo, pero aún deben estar en el radar, especialmente para avanzar en la vida.
Adultos promedio
Una vez que los adultos ingresan a las edades de 22 a 64 años, se debe programar un chequeo de rutina con mucha más frecuencia. Para este grupo de edad, se recomienda programar un examen físico una vez cada 1 a 3 años. Sin embargo, es posible que deba programar un examen físico con más frecuencia si tiene o tiene un riesgo de tener:
- Fumar
- Diabetes
- Enfermedad cardíaca
- Colesterol alto
- Presión arterial alta
- Depresión
- Ansiedad
Algunas afecciones crónicas, como las enumeradas anteriormente, deben revisarse con más regularidad y se recomienda un horario de rutina.
Adultos mayores
Los mayores de 65 años deben hacerse un chequeo de rutina al menos una vez al año. Los riesgos para la salud aumentan con la edad, y los adultos mayores deben tener más cuidado con su salud a medida que pasa el tiempo.
También es importante tener un buen historial de datos importantes, como la presión arterial, la glucosa y los niveles de colesterol. Es mejor ver los signos de un problema temprano, cuando aún se puede prevenir.
Medline tiene guías detalladas de chequeo para adultos desglosadas por edad y sexo.
Recomendaciones adicionales
Además de saber cuándo podría ser un buen momento para programar un chequeo, es posible que desee tomar más medidas preventivas.
Durante su próxima revisión, pregunte si ha recibido vacunas actualizadas para::
- Varicela
- Tétanos
- Dipteria
- Meningitis
- Sarampión
- Hepatitis A / B
También debe recibir la vacuna anual contra la gripe para reducir el riesgo de contraer un virus.
Si tiene 55 años o más:
- Hágase una prueba de detección de cáncer de pulmón cada año si es o fue fumador.
- Vacunarse contra la neumonía todos los años.
- Vacunarse contra el herpes zóster todos los años.
Las mujeres deben hacerse exámenes pélvicos y de mama anualmente. Las personas de entre 18 y 29 años de edad necesitan pruebas de papanicolaou regulares para detectar el cáncer de cuello uterino. Las mujeres mayores de 50 años también deben hacerse la prueba con una gammagrafía DEXA para determinar la densidad ósea.
Depresión y Salud Mental
También debe programar exámenes físicos regulares si experimenta sentimientos de depresión. Si bien se trata en gran medida de una afección de salud mental, puede tener algunos efectos físicos graves. Los estudios también muestran que hay algunos vínculos entre la mala salud nutricional y la depresión.
Programe su examen Físico Ahora
Es difícil ver lo que sucede dentro de su cuerpo. Cuando se trata de medicina interna, dependemos de exámenes y pruebas físicas para mostrarnos en qué condición se encuentra su cuerpo. Si no te has hecho un examen físico reciente, este podría ser el mejor momento para programar una cita. Obtenga respuestas a sus preguntas e invierta en atención preventiva para que pueda reducir el riesgo de desarrollar una condición de salud crónica.
Para obtener más información, o para programar una cita con el Dr. Gura, contáctenos en línea o llámenos al (310) 550-6240 para reservar su consulta.