Una mujer embarazada debe ser crítica con todo lo que consume durante el embarazo, porque su bebé no nacido puede absorber sustancias nocivas a través de su cuerpo. Puede ser difícil determinar la seguridad de muchos artículos, especialmente sustancias naturales que pueden no haber sido el foco de ningún estudio o evaluación. La cúrcuma se considera segura para una mujer embarazada cuando se usa para sazonar alimentos, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Pregúntele a su médico antes de consumir cualquier cosa de la que no esté segura si está embarazada.
Conceptos básicos de cúrcuma
La cúrcuma, también conocida como curcuma longa, es una planta que crece principalmente en la India. Las raíces de la planta se utilizan en medicamentos y en alimentos, y los suplementos se pueden encontrar en forma de polvo, extracto o cápsulas. La cúrcuma y los productos elaborados con ella se pueden encontrar en tiendas de comestibles y de alimentos saludables, y si se consume en dosis altas o durante un largo período de tiempo, puede causar acidez estomacal y malestar estomacal.
Cúrcuma en los alimentos
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La cúrcuma se utiliza como un tipo de colorante para alimentos, y a menudo se puede encontrar en mostaza, mantequilla y quesos. También se usa en curry, una especia india popular, y otras especias diversas. El polvo de cúrcuma también se puede revolver con agua caliente para hacer té.
Usos de la cúrcuma en medicina
De acuerdo con Medline Plus, la cúrcuma se utiliza en la medicina tradicional asiática. Se ha utilizado para tratar problemas digestivos y sus propiedades antiinflamatorias lo hacen útil para tratar heridas y aliviar los síntomas de la artritis. Para una mujer embarazada que experimenta dificultades digestivas, la cúrcuma puede parecer un remedio natural atractivo.
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De acuerdo con Medline Plus, ningún estudio en animales ha encontrado que la cúrcuma cause un desarrollo anormal en un feto, por lo que no es probable que el bebé de una mujer embarazada pueda tener defectos de nacimiento debido al consumo de cúrcuma de la madre. Sin embargo, Medline Plus afirma que la cúrcuma puede causar estimulación del útero, lo que puede llevar a la contracción y al flujo menstrual.
Seguridad en el embarazo
La estimulación uterina puede ser peligrosa durante el embarazo, especialmente antes de alcanzar la gestación completa a las 37 semanas. El Centro Médico de la Universidad de Maryland afirma que la cúrcuma es segura para que la consuman las mujeres embarazadas, pero solo cuando se usa como especia para condimentar los alimentos. No es seguro tomar cúrcuma como suplemento o usarla como un tipo de medicina alternativa durante el embarazo. Si es alérgica a la cúrcuma, debe evitarla durante el embarazo.