Cuando tenemos dolor de cabeza o experimentamos cualquier tipo de dolor corporal, abrimos nuestros botiquines y buscamos una botella de aspirina. Este analgésico y preventivo de ataques cardíacos es un «medicamento milagroso» que ha sido uno de los agentes farmacéuticos más populares durante más de un siglo, pero su equivalente natural se ha utilizado durante miles de años. La corteza de sauce, también conocida como «aspirina de la naturaleza», contiene un precursor de la aspirina, que esencialmente proporciona los mismos beneficios que la tableta.
Corteza de sauce, específicamente corteza de sauce blanco, está disponible en forma de trozos reales de corteza de árbol para masticar, polvo y extracto líquido. La dosis habitual de corteza de sauce blanco, dice el Centro Médico de la Universidad de Maryland, es de 240 miligramos (mg) al día. Ahora, aunque la corteza de sauce proporciona beneficios similares a la aspirina, demasiada corteza de sauce puede causar su propio conjunto de problemas.
El Dr. Matthew Brennecke, un médico naturista certificado por la junta que ejerce en la Clínica de Bienestar de las Montañas Rocosas en Fort Collins, Colorado., dijo a Medical Daily en un correo electrónico, » El uso de demasiada corteza de sauce Blanco o aspirina causa úlceras gástricas, que pueden ser muy dolorosas y también están asociadas con cánceres gástricos. Demasiada corteza de sauce blanco también puede ser la causa del síndrome de Reye en los niños, que puede causar inflamación del hígado y el cerebro y tener una posibilidad de muerte.»
Con moderación y consumo responsable, la corteza de sauce puede ser una excelente alternativa natural a la aspirina, eliminando los efectos secundarios de la tableta. Así que, ¡empieza a morder el bocado!
Alivia el acné
El extracto de corteza de sauce se puede encontrar como ingrediente en cosméticos y productos de cuidado personal debido a sus propiedades astringentes, antiinflamatorias y calmantes. Contiene ácido salicílico, un BHA que es un exfoliante natural utilizado en varios tratamientos para el acné porque puede ayudar a la piel a eliminar las células muertas mientras limpia los poros. También contiene ácidos fenólicos, incluyendo salicina, salicortina y flavonoides, taninos y minerales, que ayudan con el rejuvenecimiento de la piel.
Un estudio publicado en la revista Clinical Therapeutics encontró que el acné leve o moderado se puede tratar con agentes de venta libre como el ácido salicílico. Este agente puede reducir el número de lesiones primarias y, por lo tanto, la gravedad de todas las lesiones relacionadas con el acné. Se ha demostrado que el ácido salicílico es más superior al peróxido de benzoilo en la reducción del acné. Se cree que la salicina en la corteza de sauce se convierte en ácido salicílico cuando es procesada por el cuerpo.
Reduce los dolores de cabeza
El consumo de corteza de sauce blanco puede ayudar a reducir la tensión del dolor relacionado con el dolor de cabeza. Contiene la sustancia química salicina similar al ácido acetilsalicílico de la aspirina. El Centro Médico de la Universidad de Maryland afirma que sentir los efectos de la corteza de sauce puede llevar más tiempo experimentarlos, pero los efectos pueden durar más en comparación con la aspirina.
Alivia el dolor de espalda baja
Los suplementos de corteza de sauce podrían ser un remedio natural para el dolor de espalda baja, cuello y dolores musculares. Brennecke cree que está bien tomar corteza de sauce blanco para ayudar a aliviar parte de ese dolor. «Los componentes de la corteza de sauce blanco inhiben la ciclooxigenasa, que es responsable de la formación de prostaglandinas, que es un mediador inflamatorio. Al detener la formación de prostaglandinas, la corteza de sauce blanco actúa como un agente antiinflamatorio», dijo.
Un estudio de 2001 publicado en la revista Rheumatology encontró que en un grupo de casi 200 personas con dolor lumbar, aquellos que recibieron corteza de sauce mostraron una mejora significativa en el dolor en comparación con aquellos que recibieron un placebo. Además, aquellos que recibieron dosis más altas de la hierba, específicamente 240 mg de salicina, experimentaron un alivio del dolor más significativo que aquellos que recibieron una dosis baja de 120 mg de salicina.
Reduce el dolor de Artritis y osteoartritis
La corteza de sauce puede ser un tratamiento eficaz para reducir el dolor relacionado con la artritis y la osteoartritis al disminuir la hinchazón. Al inhibir la ciclooxigenasa y, por lo tanto, las prostaglandinas, según Brennecke, reducirá la inflamación, disminuyendo así el dolor paralizante. Se sospecha que el extracto de corteza de sauce blanco puede suprimir regularmente la progresión y el inicio de la enfermedad. Un estudio de 2004 publicado en el Journal of Rheumatology encontró que las personas con osteoartritis que tomaron extracto de corteza de sauce que proporcionaba 240 mg de salicina redujeron su dolor en un 14 por ciento en comparación con el dos por ciento en el placebo en un ensayo controlado aleatorizado de dos semanas.
Previene Ataques cardíacos
La Asociación Americana del Corazón reconoce que una dosis baja diaria de aspirina al día puede prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. El comprimido se ha relacionado con la reducción del riesgo de coagulación interna, que está relacionado con estas dos enfermedades. Dado que los efectos de la aspirina y la corteza de sauce han sido comparables, se cree que el extracto de corteza de sauce puede cosechar beneficios similares.
«La corteza de sauce blanco contiene salicilatos», lo que significa que tiene el mismo efecto en el corazón que la aspirina, según Brennecke. Aunque beber té de corteza de sauce blanco puede diluir la sangre como la aspirina, lo que hace que sea menos probable que se coagule, es importante saber cuántos salicilatos obtienes en cada taza y controlar esa cantidad.
Alivia los calambres menstruales
Normalmente, los calambres menstruales suelen ser el resultado de la inflamación del revestimiento uterino y las contracciones provocadas por las prostaglandinas. Se cree que la corteza de sauce regula la producción de prostaglandinas y reduce la inflamación, lo que ayuda a aliviar no solo los calambres, sino también los síntomas del síndrome premenstrual. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, los herbolarios profesionales recomiendan la corteza de sauce para los calambres menstruales, aunque no hay estudios científicos que demuestren que funciona.
Brennecke no estuvo de acuerdo y declaró: «El ibuprofeno es una mejor opción cuando se trata del síndrome premenstrual y los calambres menstruales.»Sin embargo,» Estaría bien beber té de corteza de sauce blanco mientras se produce el síndrome premenstrual y los calambres menstruales, pero si se toma durante la menstruación, podría aumentar el sangrado.»Aconsejó que los analgésicos son una mejor opción porque no diluyen la sangre casi tanto como el ácido salicílico.
La corteza de sauce se considera una alternativa más segura y natural para aquellos que no pueden soportar los efectos secundarios de la aspirina.