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Como alguien con la enfermedad de Lyme Crónica, me he convertido en un experto en cómo evitar que las garrapatas hundan sus dientes en mi familia. ¡No quiero que nadie a quien ame caiga con esta enfermedad que altera la vida!

Podría ser fácil asumir que estoy hiperactivo y un poco asustado por todo el asunto de la garrapata después de contraer Lyme. Pero la verdad es que ahora me siento más conocedora y empoderada que nunca. Me niego a dejar que las garrapatas se lleven otro segundo de alegría de mi vida, así que felizmente me encontrarán haciendo caminatas en el bosque profundo y dejando que mi hijo ruede en la hierba alta. Creo que la vida es demasiado corta para vivir con miedo a esos bichos diminutos.

dicho esto, tomamos las precauciones. Nos preparamos. Y tenemos un plan de acción sobre qué hacer si encontramos una picadura de garrapata. Vamos a cubrir la prevención aquí, pero echa un vistazo a este post para lo que hacemos cuando encontramos una picadura de garrapata (todavía nos sucede, aunque ahora con mucha menos frecuencia).

Voy a sacar esto del camino desde el principio: hemos encontrado que el método más efectivo para repeler las garrapatas son los productos que contienen DEET y otros productos químicos repelentes de insectos sintéticos: aerosoles para insectos, aerosoles de jardín, bombas para insectos, ropa tratada, etc. Simplemente funcionan.

Sin embargo, como alguien que tiene inclinaciones naturales, siempre estoy buscando formas más «amigables con la Madre Tierra» para lograr las mismas tareas, por lo que nuestros métodos de barrera rara vez incluyen los productos químicos sintéticos repelentes de insectos estándar. Hay algunas excepciones (ver más abajo), pero en general, nos atenemos a los métodos naturales para mantener alejadas las garrapatas. Son tan eficaces? No. ¿Tenemos que trabajar más para obtener el mismo resultado? Sí. ¿Duermo mejor por la noche sabiendo que no me estoy rociando a mí y a mi familia diariamente con una sustancia que puede o no causar daño neurológico? Puedes apostar tu sombrero a que sí. Muy bien, vamos a profundizar en lo que hemos estado haciendo:

Eliminar los Entornos que las garrapatas Aman

Esta es quizás la parte más importante de cualquier buena estrategia repelente de garrapatas, y lo que recomiendo a la gente hacer primero: eliminar los lugares a los que las garrapatas les gusta pasar el rato. Las garrapatas no saltan, corren o vuelan, pero tienen mucha paciencia. Se sientan (o se arrastran) esperando a que pase un huésped. Por lo tanto, desea eliminar todos los lugares donde felizmente se sientan y esperan. Esto incluye:

• Deshacerse de la hojarasca cada otoño (a las garrapatas les encanta una buena pila de hojas).
• Mantener las pilas de madera alejadas de su casa.
• Mantenga el césped cortado regularmente.
• Recorta las ramas de los árboles que cuelguen y se puedan tocar fácilmente. Esto incluye las extremidades que tocan el techo de su casa.
• Mover columpios, cajas de arena, áreas de picnic, etc. lejos de zonas boscosas.

En general, a las garrapatas no les gustan los lugares soleados, por lo que si tiene un patio soleado, tendrá una población de garrapatas mucho más pequeña que aquellos de nosotros con lotes boscosos. Si tienes un montón de tierra como nosotros, es imposible limpiar tanto. ¡Si tuviera que quitar toda la hojarasca de toda mi propiedad, nunca haría nada más! Así que nos enfocamos principalmente en las áreas alrededor de la casa.

Controles diarios de garrapatas

Compruebo a mi hija en busca de garrapatas todos los días, aproximadamente de marzo a noviembre. Voy por encima de ella de pies a cabeza con un faro encendido (¡es la mejor manera de ver!). Suena molesto y requiere mucho tiempo, pero literalmente lo cronometramos y nos llevó 61 segundos hacer toda la verificación de garrapatas antes de la hora del baño la otra noche. Y lo hemos estado haciendo desde que era pequeña, así que está acostumbrada. De hecho, está tan acostumbrada a que sea el primer paso en su rutina de acostarse, que en el momento en que pongo mis dedos en su cabello para comenzar a revisar su cuero cabelludo, ¡casi siempre bosteza!

Hacemos de ella una experiencia divertida. Hago «este cerdito» mientras compruebo entre sus dedos de los pies. La pongo en mi regazo y le meto la espalda como si se fuera a caer mientras reviso la parte posterior de sus piernas. Hemos encontrado docenas de picaduras de garrapatas de esta manera, y tal vez lo más importante, he encontrado docenas de garrapatas que se arrastraban sobre ella pero que aún no se habían enganchado. La prevención es la mejor medicina.

Los controles de garrapatas son muy importantes, especialmente en los niños, porque los adultos tendemos a ser más conscientes de nuestra piel y sentimos cuando algunas garrapatas se nos arrastran (he notado que esto es más cierto en las personas que no se afeitan: las garrapatas molestan el vello corporal y es más fácil sentirlo). A muchos niños ocupados les cuesta sentir que una garrapata se arrastra sobre la piel. Un chequeo diario es nuestra línea de defensa número uno con mi hija.

Repelente de insectos natural con Geranio Rosa

Hago mi propio spray para insectos y garrapatas para uso diario. Dado que este repelente de insectos es completamente natural, me siento cómodo con la radiestesia de mi familia con regularidad y liberalmente. Tenemos botellas de esto por toda la casa, en el porche y en la cesta del jardín. Y huele maravilloso! La clave de esto y de cualquier repelente de insectos natural es la reaplicación frecuente. Estoy hablando al menos cada hora. Estos actúan como verdaderos repelentes a base de olores, por lo que en el momento en que el aroma se disipa, la eficacia desaparece.

Hay muchos aceites esenciales diferentes en esa receta de spray para insectos que logran varias cosas, pero tal vez el ingrediente más importante de una garrapata-la perspectiva repelente es el aceite de geranio de rosa. En particular, la variedad pelargonium capitatum x radens de geranio rosa es la más efectiva contra las garrapatas. Es caro, por desgracia, pero FUNCIONA. Incluso a veces solo uso el aceite «limpio» en mis muñecas y tobillos cuando voy a un área infestada de garrapatas.

He oído hablar de personas que también usan aceite de geranio de rosa en sus mascotas como barrera natural contra pulgas y garrapatas. Sin embargo, nunca lo he probado, y recomiendo encarecidamente consultar con su veterinario (aún mejor si puede encontrar un veterinario holístico) antes de probar cualquier aceite esencial en sus mascotas. Las mascotas metabolizan los aceites esenciales de manera diferente a los humanos, y algunos aceites pueden ser tóxicos mortales. Más información sobre la prevención de garrapatas en mascotas a continuación!

Con un Spray de Barrera Natural Aplicado en el verano

El año pasado, estábamos haciendo todas las cosas para tratarnos a nosotros mismos, pero aún encontrábamos docenas de garrapatas en nosotros a la semana, y decidimos que era hora de traer las armas grandes. Contratamos a una compañía local, Mosquito Joe, para que viniera y rociara las áreas boscosas alrededor de nuestra casa cada dos semanas con un aerosol de barrera natural. No mata garrapatas y mosquitos como lo haría un aerosol sintético, y tiene que volver a aplicarse con más frecuencia (léase: es más caro que un aerosol sintético), pero sí repele los insectos, básicamente colocando un gran letrero de «no eres bienvenido aquí» en nuestro patio. El spray que hemos hecho se compone de aceites de ajo, romero y madera de cedro, ¡y nuestra propiedad huele increíble después de haberlo hecho!

Hemos tenido un éxito absolutamente increíble con este servicio. La foto de abajo es del verano pasado. Las notas post-it a la izquierda son las picaduras de garrapatas que tuvimos como familia (picaduras, no solo arrastrándose sobre nosotros) de las seis semanas anteriores a que rociaran nuestro patio. Los de la derecha son para las seis semanas siguientes. Una gran diferencia, ¿eh?

(Si tiene curiosidad por saber por qué mantenemos las garrapatas en las notas post-it, asegúrese de revisar nuestro artículo Qué hacer Si recibe una mordedura de garrapata.)

Y puedo decirles que la diferencia ha continuado hasta el próximo año. Para esta época del año pasado, como familia, ya habíamos tenido docenas de picaduras de garrapatas entre nosotros tres. ¿Este año? Hemos tenido dos picaduras de garrapata, y ambas fueron en mi hija, ella también pasa mucho tiempo en el bosque en su escuela, por lo que es completamente posible que vinieran de allí. También hemos visto apenas un solo mosquito este año, y en años pasados, ¡nos hemos visto obligados a refugiarnos adentro debido al diluvio de mosquitos!

Este spray ha sido particularmente importante cuando se trata de nuestros perros, porque como verá en la siguiente sección, los animales son la principal forma en que las garrapatas ingresan a la casa para la mayoría de los hogares. Nuestros perros tienen un patio arbolado cercado que literalmente estaba lleno de garrapatas. Tenemos Mosquito Joe rociando el área y la población de garrapatas se ha desplomado allí. Este post no está patrocinado por ellos, por cierto, ¡me gusta mucho cómo nos han devuelto nuestro patio!

Tratar a nuestras mascotas

Tratar a sus mascotas por garrapatas es tan importante como tratar a sí mismo, no solo por su propia salud, sino también para evitar que transporten garrapatas a usted. Los perros y gatos tienden a explorar lugares al aire libre que los humanos no frecuentan a menudo, incluidos los montones de hojas que no recorriste el otoño pasado o el área boscosa en la parte trasera de tu patio. Van allí, se rozan contra una garrapata, luego trotan en tu casa, y voila, una garrapata se ha infiltrado en tu casa.

en lo personal, uso farmacéutico garrapatas medicamentos en nuestros perros. Con suerte, cuando nuestra población de garrapatas esté bajo control, podremos pasar a opciones más naturales para nuestros cachorros, pero en este momento, nos sentimos más cómodos usando las cosas más fuertes. Utilizamos personalmente los masticables NexGard para nuestros perros. Me gusta que el medicamento se tome internamente y no se siente en la piel o en un collar donde podría transferirse fácilmente a mi hija cuando abraza a nuestros perros (lo que sucede con frecuencia: es una amante cuando quiere serlo). También parece que funciona mejor para nosotros de todas las meditaciones de garrapatas en el mercado en este momento.

Si está interesado en opciones más naturales para el tratamiento de garrapatas en sus animales, un veterinario holístico puede guiarlo en la dirección correcta. Vale la pena señalar que también es importante que sus mascotas se sometan regularmente a pruebas para detectar enfermedades transmitidas por garrapatas si las encuentra con picaduras. No solo le ayuda a obtener el tratamiento que necesitan, sino que también puede funcionar bien como un canario en la mina de carbón para saber qué enfermedades portan las garrapatas en su área.

¡Pollos!

Puede que pienses que es raro ver pollos listados aquí, ¡pero los pollos son excelentes para controlar las garrapatas! Les encanta comer todo tipo de insectos, incluidas las garrapatas. Cuando nuestros pollos estaban a distancia, vimos una caída dramática en la población de garrapatas. Desafortunadamente, debido a problemas con los depredadores, tuvimos que encerrarlos. Pero incluso con ellos solo cubriendo un 1/2 acre de espacio boscoso, definitivamente vemos muchas menos garrapatas en el área de nuestra propiedad donde viven.

Las pintadas también son extremadamente buenas comedoras de garrapatas, y muchas personas las poseen casi exclusivamente para el control de garrapatas. Tienen sus problemas (volubles, ruidosos, mudos como piedras, etc. por lo tanto, las guineas no son la decisión correcta para todos, pero pueden ser una muy buena adición a una granja si tiene espacio y necesita algunos animales de control de garrapatas.

«Uniforme» Especial de maderas profundas

Parte de una buena estrategia de control de garrapatas es comprender que los diferentes entornos requieren diferentes técnicas. Para nuestro día a día, seguimos con los tratamientos naturales, pero lo aumentamos un poco cuando entramos en el vientre de la bestia, el bosque profundo. Cuando vamos de excursión fuera de pista o recogemos frambuesas negras salvajes o cazamos setas, toda la familia tiene un «uniforme» especial que usamos para prevenir garrapatas. Esto es:

• Pantalones largos, calcetines y camisa de manga larga con tratamiento de permetrina de color claro: La permetrina es un repelente de insectos sintético que se puede rociar sobre la ropa y durará de 50 a 60 lavados. Puedes comprar ropa pretratada como nosotros (Me gusta la marca Bug Smarties para niños y ExOfficio BugsAway para adultos) o comprar el spray y tratar la ropa tú mismo. Recomiendo encarecidamente no usar esa ropa para uso «regular», literalmente están rociadas con productos químicos diseñados para matar criaturas. Recomiendo lavarlos por separado y almacenarlos por separado para evitar que liberen los productos químicos en su otra ropa. La ropa de color claro es para que puedas ver las garrapatas (y para que estés más fresco).
• Cabello recogido y con sombrero o pañuelo: El cuero cabelludo es el lugar favorito de una garrapata. Está oscuro, es fresco, es fácil esconderse. Es básicamente la pila de hojas del cuerpo humano. También es el lugar que tiende a rozar las ramas y las hojas más cuando está en el bosque. El cabello largo se levanta y todos usan un sombrero (preferiblemente uno tratado con permetrina) o un pañuelo.
• Botas altas: Me gusta poner mis calcetines sobre la parte inferior de mis pantalones y luego meter todo en botas altas. Esto no solo mantiene alejadas las garrapatas, sino que también evita que me muerdan el pie si piso accidentalmente una serpiente. # countrylife

Prefiero usar ropa tratada con permetrina porque la barrera química se cierne justo afuera mi cuerpo en mi ropa, no en mi piel o en mi cuerpo. Sé que algunos de los químicos transferencias en mi piel, pero no es casi la misma cantidad que pasaría si se pulveriza directamente sobre la piel.

Uso ocasional de DEET

Sin embargo, hay ocasiones en que el uniforme de permetrina simplemente no funciona. Por ejemplo, cuando hace 90°F afuera y estoy en la cuarta milla de una caminata cuesta arriba—¡no quiero tener nada que ver con pantalones largos! Así que, muy ocasionalmente, uso aerosol de DEET. Y cuando lo hago, uso 100% DEET y lo aplico con moderación sobre la piel expuesta. Es más probable que use DEET en un área donde no estoy familiarizado con la población de garrapatas, por ejemplo, cuando estoy caminando en un parque estatal, en lugar de en mi propio patio trasero donde puedo trazar todos los vecindarios de garrapatas.

yo siempre comienzo con mi natural garrapata aerosol y/o rosa aceite esencial de geranio «limpia», y si parece que no funciona (o me tengo que parar cada 10 minutos para volver a aplicar), luego paso al DEET. Definitivamente no es mi primera línea de defensa, más como mi décima, pero la uso si es necesario. Diría que probablemente use DEET una o dos veces cada verano.

No uso aerosoles DE DEET junto con la ropa de permetrina. Soy una chica de menos es más, y siempre he sentido que una u otra cumple bien mis objetivos. Y el menor número de químicos sintéticos que pongo en mi cuerpo es algo bueno.

Y eso cubre todo lo que hemos estado haciendo. Hay un montón de otras formas (tanto naturales como no tan naturales) de mantener alejadas las garrapatas, pero esta estrategia anterior parece estar funcionando bien para nosotros.

Es posible que te estés preguntando, si haces todas estas cosas, ¿cómo conseguiste Lyme en primer lugar? Bueno, no siempre fui tan vigilante. Al crecer en el campo, las garrapatas eran solo parte de la vida. Jugábamos en el bosque en el verano, nos picaban garrapatas, mi mamá los perseguía con un par de pinzas, y luego volvíamos a jugar. Nadie les tenía miedo porque » Lyme no existía aquí.»Lo peor que pensamos que podría suceder de una picadura de garrapata era tener una roncha con picazón(y, señor, pican las garrapatas).

Llevé esta creencia hasta el primer médico que me mencionó la enfermedad de Lyme cuando me enfermé por primera vez. ¡No tenemos eso aquí! No puede ser! Pero resulta que, mientras estaba ocupado creciendo, los casos de enfermedades transmitidas por garrapatas estaban aumentando constantemente. Las garrapatas portadoras de la bacteria de Lyme se han encontrado en todos los estados de los Estados Unidos y en más de 80 países de todo el mundo. Sí, Lyme es mucho más frecuente en ciertas áreas del país, pero existe en todas partes. Y ojalá lo supiera antes de infectarme. Tal vez un poco de prevención me habría salvado de enfermarme. Por lo tanto, no hace falta decir que estoy mucho más vigilante ahora de lo que estaba antes de tener Lyme.