Las personas pueden experimentar tasas de crecimiento del cabello muy diferentes. Algunos hombres son capaces de crecer una barba completa en unos pocos días, mientras que otros hombres pueden tardar varios meses en acumular el mismo grado de crecimiento. Si el vello de la barbilla crece lentamente, un intento de barba o perilla puede parecer un poco tonto. Sin embargo, hay varias cosas que puedes hacer para alentar a que el vello de la barbilla crezca más rápidamente. Si bien es posible que no pueda alterar drásticamente el ciclo de crecimiento de su cabello, notará alguna mejora con un cuidado regular.
Consumir proteínas. Dado que el cabello es principalmente proteína, crecerá más rápidamente si aumenta su consumo de proteínas. Las personas con deficiencia de proteínas a menudo experimentan adelgazamiento del cabello o retraso en el crecimiento del cabello. Puede encontrar proteínas en la carne, los frutos secos, los lácteos, los frijoles y los productos de soja.
Masajea tu barbilla. Use movimientos de circulación firmes para frotar su mentón durante dos minutos; haga esto varias veces al día. El masaje aumenta la circulación para que los nutrientes y la sangre puedan llegar a los folículos pilosos de la zona con mayor facilidad. Dado que los folículos pilosos estarán mejor nutridos, las tasas de crecimiento del cabello mejorarán.
Tome suplementos vitamínicos. Si bien debes obtener la mayor cantidad de nutrientes posible de los alimentos frescos, los suplementos pueden ayudar a que la barbilla crezca más rápido. Las vitaminas A, B3, B6 y E fomentan las tasas de crecimiento del cabello. Puede tomar cada suplemento individualmente u optar por un multivitamínico que los incluya a todos.
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Exfolia la barbilla. Usa un exfoliante facial en la barbilla al menos dos veces por semana. Esto elimina las células muertas de la piel de la superficie de la piel, lo que permite que el vello crezca más fácilmente en la zona. Si no te exfolias, es posible que las células muertas de la piel estén bloqueando los folículos pilosos e impidiendo un nuevo crecimiento.
Pruebe con biotina. La biotina es un suplemento dietético que estimula el crecimiento del cabello. Lo puedes encontrar en la mayoría de las farmacias y tiendas de salud. Siga la dosis recomendada y tome 2,5 miligramos al día.
Frote una capa delgada de aceite de eucalipto en la barbilla. Este tratamiento natural se utiliza para estimular la epidermis. La estimulación estimula a los folículos pilosos a actuar de manera más eficiente, lo que aumenta las tasas de crecimiento del cabello.
Descanso. El estrés puede impedir seriamente el crecimiento del cabello, lo que resulta en un cabello más delgado y débil. Del mismo modo, la falta de sueño interfiere con la capacidad de su cuerpo para crecer el cabello de una manera saludable. Duerma al menos siete horas por noche. Utiliza técnicas de relajación como la meditación y la respiración profunda para controlar tus niveles de estrés.