Cuando se trata de usar un tratamiento de manchas, el Dr. Zeichner dice: «Está bien tratar sus espinillas una vez o incluso dos veces al día. Por lo general, recomiendo combinar una crema de hidrocortisona al 1% de venta libre con ácido salicílico al 2% y peróxido de benzoilo al 2,5%.»Sin embargo, advierte que los productos con peróxido de benzoilo pueden blanquear sus telas.

Dermatólogo Dendy Engelman, M. D., considera que los puntos blancos y los puntos negros son «leves «y, por lo tanto,» los productos de venta libre que contienen ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoilo y retinol deberían hacer el truco.»Según el Dr. Engelman, estos productos funcionan matando bacterias, secando el exceso de grasa y obligando a la piel a eliminar las células muertas de la piel.

Dependiendo del producto, los tratamientos puntuales se pueden usar de una a dos veces al día. Si está usando un tratamiento en un lugar una vez al día, el Dr. Shah recomienda hacerlo por la noche. Y sí es posible exagerar con tratamientos aplicando demasiado a menudo o demasiado.

Si vas a reventar un grano, trátalo como un procedimiento quirúrgico.

Aunque todavía no se recomienda quitarte las espinillas, si vas a hacerlo, asegúrate de que la cara y los dedos estén limpios y de que te hayas cortado las uñas. Eso puede sonar como sentido común, pero ¿alguna vez ha tenido la necesidad de reventar un grano o picarse la piel de camino a casa del trabajo? Sé que tengo!

Después de limpiarse las manos y la cara, el Dr. Shah recomienda tomar un alfiler recto y esterilizar la aguja con un fósforo o un encendedor. Una vez que se enfríe, limpie el alfiler, el grano y los dedos con alcohol. Luego, sosteniendo el alfiler paralelo a la piel, pinche suavemente la parte superior del whitehead. Si sacas sangre, has ido demasiado profundo, ya que solo quieres perforar la superficie del whitehead. Si te duele, te estás metiendo demasiado profundo o la mancha no está lista para extraerse.

A continuación, coloque los dedos envueltos en un pañuelo de papel limpio o una gasa, o un hisopo de algodón, a cada lado de la espinilla y presione suavemente, pero no sobre la punta blanca de la espinilla. Trabaje alrededor de la espinilla para que no presione continuamente desde el mismo lado. El grano debe drenar fácilmente, pero si sientes dolor o no lo sientes, significa que aún no está listo.

El uso de los dedos puede provocar una exposición adicional a bacterias y aumentar las posibilidades de cicatrices, en particular cicatrices superficiales. Dr. Zeichner también recomienda probar dos aplicadores con punta de algodón o un extractor comedone y aplicar una suave presión hacia abajo sobre el grano. Dice que debe tratar el proceso simplemente «como un procedimiento quirúrgico» y, por lo tanto, no hacerlo justo antes de acostarse o cuando esté cansado, porque las personas tienden a ser menos cuidadosas de lo que serían en otros momentos del día.

Si la espinilla llega a un punto crítico, puedes aplicar suavemente presión hacia abajo a cada lado de la espinilla durante uno o dos segundos. Si está usando más que un poco de presión y no sale nada, es probable que el grano no esté listo para reventarse, dice el Dr. Engelman. Y si no ve una conexión con la piel, o una «cabeza» de la espinilla, entonces no es poppable. Cada vez que te revientes las espinillas, espera que haya enrojecimiento durante varias horas después.

Y como dice el Dr. Shah,»si ya lo ha intentado sin éxito, es mejor consultar a un dermatólogo certificado por la junta.»Es posible que hubiera intentado antes de que la mancha estaba lo suficientemente cerca de la superficie de la piel. Entonces, recomienda esperar de nuevo hasta que veas a un Whitehead. Sin embargo, en estos casos, puede empujar todo más profundo, por lo que en lugar de hacer un segundo intento, recomienda encarecidamente ver ayuda profesional.