Personalizable para todos los niveles de condición física, las cintas de correr son el rey del gimnasio en casa. Comprar una cinta para correr para uso doméstico puede ser un desafío, pero no tiene por qué correr desordenado. Esta guía de consejos profesionales está aquí para ayudarlo a dar el primer paso para encontrar la cinta de correr adecuada para usted.

CINTAS DE CORRER MANUALES VS. MOTORIZADAS

Una de las primeras cosas que debe considerar al comprar una cinta de correr es la fuente de alimentación. Mientras que la mayoría de las cintas de correr modernas tienen un motor, algunas son manuales.

CINTAS DE CORRER MANUALES

Con las cintas de correr manuales, depende de usted alimentar la banda. La cinta de correr comienza a moverse a través de la acción de sus pies. Las cintas de correr manuales requieren más esfuerzo de los corredores que las cintas de correr motorizadas.

Las cintas de correr manuales son más rentables y no requieren electricidad. Sin embargo, hay ciertos inconvenientes. Tienden a tener menos características, son menos resistentes y también tiene que cambiar manualmente la inclinación. En general, las cintas de correr manuales tienden a ser mejores para caminar que para correr.

CINTAS DE CORRER MOTORIZADAS

Las cintas de correr motorizadas tienen motores eléctricos con potencia continua, o CHP. El CHP mide cuánta potencia mantiene el motor durante todo el entrenamiento.

Las cintas de correr motorizadas incluyen más funciones y son adecuadas para sesiones de entrenamiento más largas. Con varios ajustes de velocidad e inclinación, permiten entrenamientos más variados. Sin embargo, las cintas de correr motorizadas tienden a ser más caras. Cuanto mayor sea la cogeneración, más caro será el costo.

SUPERFICIE DE CARRERA

También conocida como el tamaño de la banda o de la plataforma, la superficie de carrera de la cinta de correr es un componente clave. Hay algunos elementos diferentes de la superficie de carrera que querrá buscar.

• Longitud de la superficie de carrera: Las longitudes de las cubiertas de la cinta de correr varían de 45 a 60 pulgadas. Las cintas de correr con una longitud corta funcionan bien para los caminantes. Aquellos con superficies largas son mejores para correr. Sin embargo, los usuarios con zancadas largas también pueden preferir una tabla más larga.
• Ancho de la superficie de carrera: El ancho de las cubiertas de la cinta de correr varía de 16 pulgadas a 22 pulgadas. Los usuarios de cintas de correr con marcos más anchos pueden preferir una plataforma más ancha. Mientras tanto, aquellos con marcos más pequeños pueden optar por una plataforma estrecha para estar más cerca de los pasamanos laterales.
• Grosor del cinturón: Cuanto más grueso sea el cinturón, más amortiguación y comodidad proporcionará a las piernas y las articulaciones. Algunas correas vienen con un cojín incorporado para ayudar a proporcionar más absorción de impactos a medida que corres.

Las personas con espacio limitado deben tener en cuenta la longitud y el ancho antes de comprar.

TECNOLOGÍA Y CARACTERÍSTICAS

Las cintas de correr vienen con una variedad de tecnologías y características. Algunos pueden ayudar a avanzar en sus objetivos de acondicionamiento físico, mientras que otros simplemente proporcionan un poco más de lujo.

• Compatibilidad con aplicaciones e inalámbricas: Las cintas de correr modernas a menudo tienen compatibilidad con aplicaciones e inalámbricas. Esto le permite realizar un seguimiento de su rendimiento con las aplicaciones de teléfonos inteligentes correspondientes.
• Incorporados: Si la música te ayuda a entrar en tu ritmo, es posible que desees considerar una cinta de correr con altavoces incorporados. Algunos modelos cuentan con pantallas de televisión que le permiten ponerse al día con sus programas favoritos a medida que se pone al día con sus pasos. Las cintas de correr también pueden tener soportes para botellas de agua o ventiladores de refrigeración incorporados para mayor comodidad.
• Plegado: ¿Luz en el espacio? Una cinta de correr plegable puede ser lo mejor para su hogar. Estas cintas de correr tienen una plataforma que se pliega para facilitar el almacenamiento cuando no se usan.
• Entrenamientos precargados: Algunas consolas de cinta de correr tienen entrenamientos preestablecidos con velocidades e inclinaciones específicas. Los entrenamientos precargados a veces incluyen pantallas con escenarios virtuales.

Al hacer una compra grande, debes andar con cuidado. Las características no son la única consideración al comprar una cinta de correr; el presupuesto también juega un papel. Obtenga más información sobre lo que está impulsando el precio de su cinta de correr.

Ahora que has descubierto cómo elegir la cinta de correr adecuada, echa un vistazo a nuestras mejores opciones para las mejores cintas de correr del año.

LAS MEJORES CINTAS DE CORRER DE 2021

Cinta de correr Bowflex BXT6

La Bowflex BXT6 es centrado en la tecnología, la motivación y la entrega de resultados, todo a un precio básico. Diseñado para el rendimiento, el recorrido de carrera de 20 x 60″ puede llevarte hasta 12 MPH y hasta un 15% de inclinación. La BXT6 tiene una pantalla LCD de 7,5″ perfecta para mostrar nueve programas de entrenamiento integrados y la función de consola de velocidad de combustión Bowflex, que muestra el total de calorías que estás quemando cada minuto. La conectividad también es una característica clave, con seguimiento del rendimiento para un máximo de dos usuarios, un cargador USB y más de 120 sesiones de entrenamiento personalizadas con entrenamiento por voz con suscripciones a JRNY y Explore the World.

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Cinta de correr Sole F63

Al elegir la cinta de correr correcta, probablemente busca caballos de fuerza y características tecnológicas. La cinta de correr SOLE F63 cuenta con muchas comodidades que puede encontrar atractivas, incluida una gran pantalla LCD, compatibilidad con Bluetooth y un soporte para tableta. Además, está construido con una potencia potente, pero silenciosa, de 3,0 caballos de fuerza continuos. Y, por último, su cubierta de susurros ayuda a reducir el impacto y oscila entre 0.5-12 MPH y puede ir hasta un 15% de inclinación, lo que lo hace ideal para una variedad de velocidades e inclinaciones. Si estás buscando una cinta de correr con estas comodidades y más, es posible que te guste la suela F63.

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Cinta de correr Horizon Fitness T101

Al comprar una cinta de correr, es bueno ten en cuenta cómo te gustaría usarlo. La cinta de correr Horizon Fitness T101 es una cinta de correr sólida y fácil de usar para caminar, trotar y correr. Cuenta con un montaje simple y una construcción robusta, ideal para años de uso. Además, los potentes motores ofrecen velocidades de 0 a 10 MPH y cuentan con un rango de inclinación de 0 a 10% de grado. Además, podrás mantenerte conectado con altavoces de audio Bluetooth, que permiten la transmisión inalámbrica de música desde casi cualquier dispositivo. Si está buscando una cinta de correr simple para todas sus necesidades de caminar, trotar y correr, esta podría ser una gran opción para usted.

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Cinta de correr Sole 2019 F80

Buscando una cinta de correr de alta calidad cinta de correr para ayudarte a desafiarte en tu próximo entrenamiento? La suela F80 cuenta con un motor potente pero silencioso de 3,5 cogeneración que ayuda a proporcionar entrenamientos desafiantes a los corredores. Esta cinta de correr ofrece una amplia superficie de carrera de 22″ de ancho por 60 «de largo, una pantalla LCD de 9.0», controles de ajuste rápido del mango y 10 entrenamientos integrados desafiantes. El F80 también incluye audio y tecnología Bluetooth, lo que le permite tener la libertad de escuchar música o transferir datos de entrenamiento desde su equipo de fitness. Si los entrenamientos tecnológicos y desafiantes te suenan bien, entonces la Sole F80 podría ser tu mejor opción.

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Cinta de correr Comercial NordicTrack 2450

Mientras está en la búsqueda de la cinta de correr adecuada, debe considerar la importancia de los programas de entrenamiento para usted. Si están en la parte superior de su lista de productos imprescindibles, esta cinta de correr NordicTrac 2450 puede ser su mejor opción. Esta máquina de primer nivel puede ayudarte a mejorar tus habilidades de resistencia y cardio con increíbles entrenamientos y programas de cuerpo completo. El potente motor Commercial Plus está diseñado para ayudarte en los entrenamientos más duros, mientras que la banda de rodadura de gran tamaño proporciona una amplia superficie de carrera. Además, presenta un descenso del 3%, una inclinación del 15% y puede subir hasta 12 MPH. Tal vez la característica más interesante es la pantalla táctil de 14″, que ayuda a darle vida a su entrenamiento con entrenamientos programados. Y por último, pero no menos importante, cuenta con una plataforma de cojín flexible de corredor, un ventilador para mantenerte fresco y un diseño que ahorra espacio.

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¿Desea cambiar su rutina? Echa un vistazo a estos cuatro entrenamientos en cinta de correr para desafiarte a ti mismo durante tu próxima sesión de cardio.