Beneficios para la salud

En muchas partes del mundo, las semillas de hinojo se utilizan con fines medicinales para tratar todo, desde los calambres menstruales hasta los gases nocivos. Algunos de estos usos han sido confirmados por la investigación, mientras que otros aún se están probando.

Pérdida de peso

Las semillas de hinojo a veces se comercializan como una herramienta para perder peso. Puede haber algo de verdad en la afirmación de que las semillas de hinojo pueden ayudar a perder peso.

Un estudio preliminar sugiere que comer semillas de hinojo reduce el apetito y reduce significativamente el comer en exceso a la hora de las comidas. Para las personas con obesidad causada por antojos de alimentos y comer en exceso, las semillas de hinojo podrían ser útiles. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar el efecto. Consulte con su médico antes de usar semillas de hinojo para ayudar a controlar el peso.

Prevención del cáncer

Uno de los principales compuestos que se encuentran en las semillas de hinojo es el anetol, que ha demostrado tener propiedades para combatir el cáncer.

La investigación ha demostrado que el anetol es eficaz para destruir las células de cáncer de mama y detener la propagación de las células de cáncer de mama y de hígado. Estos estudios aún no han avanzado más allá del laboratorio, pero los hallazgos iniciales son prometedores.

Aumentar la producción de leche para las mujeres que Amamantan

Las mujeres que amamantan a veces tienen dificultades para crear suficiente leche para satisfacer las demandas de sus bebés. Las semillas de hinojo podrían ayudar con ese problema. El anetol, un compuesto importante que se encuentra en las semillas de hinojo, tiene propiedades que imitan el estrógeno y puede ayudar a estimular la producción de leche.

Algunos estudios sugieren que comer semillas de hinojo aumenta la prolactina, la hormona que desencadena la producción de leche. Si está amamantando y tiene un suministro de leche bajo, puede considerar preguntarle a su médico si beber té hecho con semillas de hinojo podría ser útil.