One promising frontier utiliza niveles de folato para predecir el riesgo de depresión de una persona y la probabilidad de que tenga una respuesta positiva a los medicamentos antidepresivos. El folato es la forma natural de vitamina B9 que se encuentra en alimentos como espárragos, huevos y verduras de hoja verde. El ácido fólico es la forma sintética de folato que se encuentra en la mayoría de los suplementos. Tanto el folato como el ácido fólico facilitan la formación de glóbulos rojos, el metabolismo de las proteínas y el crecimiento celular en el cuerpo. Además de la anemia y otras complicaciones físicas, estudios recientes revelan que la deficiencia de folato es un riesgo importante para el desarrollo de depresión.

El folato está implicado en la depresión de un par de maneras. En primer lugar, regula los niveles de tetrahidrobiopterina, o BH4, en el cuerpo. BH4 es un cofactor importante en la formación de dopamina y serotonina, lo que significa que debe estar presente para que se produzcan. Las alteraciones en los niveles de estos dos neurotransmisores importantes pueden conducir a trastornos del estado de ánimo, incluida la depresión.

Deficiencia de folato → niveles más bajos de BH4 → niveles más bajos de serotonina & dopamina

El folato también está involucrado en la descomposición de la homocisteína, un subproducto metabólico. Los niveles más altos de homocisteína se han relacionado con muchos trastornos, incluidas las enfermedades cardíacas, el Alzheimer y la depresión. Se cree que la terapia con folato es particularmente útil en la depresión resistente al tratamiento, ya que proporciona una opción de tratamiento para las personas que no se acercan a la remisión después de múltiples ensayos con antidepresivos. Se ha demostrado que los niveles más bajos de folato se correlacionan con una respuesta deficiente a los antidepresivos, mientras que los niveles más altos mejoran las tasas de respuesta.

La evidencia está creciendo para apoyar el folato como un complemento viable a los medicamentos antidepresivos, pero se necesita más investigación para comprender (1) los efectos a largo plazo de los niveles elevados de folato en el cuerpo, y (2) el valor antidepresivo innato del folato versus su impacto complementario en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y el funcionamiento general del cuerpo.

Hay una considerable investigación que vincula el folato y la depresión. Un estudio de PMC de 2013 siguió a los participantes durante un período de dos años y encontró una mejoría estadísticamente significativa en los síntomas de depresión entre los 554 participantes cuyo régimen antidepresivo incluía L-Metilfolato. el 90% de los participantes cumplieron completamente y tomaron el suplemento como se les indicó todos los días. 502 participantes tomaron el L-Metilfolato como terapia adyuvante junto con los siguientes medicamentos primarios para la depresión:

Impacto de la Depresión en la Calidad de vida

Respuesta del paciente a «¿Cuán difíciles han sido estos problemas para que usted pueda hacer su trabajo, cuidar de las cosas en casa o llevarse bien con otras personas?»Tenga en cuenta que» these estos problemas. » se refiere a los síntomas evaluados en el Cuestionario de Salud del Paciente de 9 elementos, que precedió inmediatamente a esta pregunta en las encuestas.