Salir con un narcisista
Puede ser difícil tener una relación con un narcisista. Al principio, la mayoría de las personas no tienen idea de que el encantador carismático del que se enamoraron también tiene rasgos de personalidad narcisistas, como la falta de empatía, una profunda necesidad de atención y una sensibilidad extrema a cualquier crítica percibida.
Con el tiempo, sin embargo, es posible que empieces a ver signos inconfundibles de que estás saliendo con un narcisista. Tal vez estés entusiasmado con un nuevo atuendo que compraste para una noche de fiesta, pero a tu pareja solo le importa cómo se vean frente a tus amigos.
O tal vez siempre comienzan peleas culpándote por algo que estás seguro de que no es tu culpa. Pero cuando el narcisismo cruza la línea del trastorno de personalidad narcisista, estos sucesos frustrantes pueden volverse más graves (y pueden conducir al abuso narcisista). Cuando llega el momento de terminar la relación, puede ser difícil saber cómo reaccionará el narcisista en su vida, o cómo finalmente salir de la situación.
¿Qué es el trastorno de personalidad narcisista?
«que el narcisismo y el trastorno de personalidad narcisista son same…is como decir que la tristeza y la depresión son lo mismo», dice W. Keith Campbell, profesor de psicología en la Universidad de Georgia y autor de La Nueva Ciencia del narcisismo.
«Si dices que tu amante es un narcisista, es probable que estés describiendo a alguien que es egoísta, insensible, egocéntrico y busca atención. Hablamos coloquialmente de esa manera», dice Campbell. «Por otro lado, si dices que tu cónyuge es narcisista y estás pasando por un proceso de divorcio debido a un comportamiento extremo y perjudicial, esto podría indicar un cónyuge que tiene un nivel clínico de narcisismo que es relevante para las intervenciones de tratamiento y los procedimientos legales, o trastorno de personalidad narcisista.»
Lo que sucede en las relaciones con narcisistas
El trastorno de personalidad narcisista puede revelarse de varias maneras, pero lo que hace un narcisista al final de una relación es muy revelador y a veces peligroso. (Además, tenga cuidado con estos signos de abuso narcisista.)
«Si intentas terminar una relación con un narcisista, este va a ser increíblemente rígido y desadaptado», dice Elinor Greenberg, psicóloga licenciada, terapeuta gestáltica, entrenadora en adaptaciones límite, narcisistas y esquizoides y autora de Adaptaciones Límite, Narcisistas y esquizoides: La Búsqueda del Amor, la Admiración y la Seguridad. «Si han reaccionado mal a otras rupturas, van a reaccionar de la misma manera que en el pasado.»(Averigüe: ¿puede cambiar un narcisista?)
Pero si un narcisista se aburre de una relación y decide terminarla, hay varias maneras diferentes en que Greenberg dice que podría hacerlo.
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Lo que hace un narcisista al final de una relación
Aquí hay cuatro formas en que alguien con trastorno de personalidad narcisista podría actuar al final de una relación relación. (Para más información, echa un vistazo a la ciencia detrás de las rupturas.)
Juega el Casanova
Un narcisista va a actuar de esta manera si su principal interés en la relación desde el principio fue la novedad de la misma y el sexo.
«Al Casanova no le importa mucho su pareja, ni esperaban tener una relación a largo plazo. Aunque, lo más probable es que nunca te hayan expresado esto», dice Greenberg. «Así que se aburren cada vez más y luego encuentran formas crueles y despiadadas de romper las cosas.»
Por ejemplo, pueden llevar a su pareja a una fiesta, en la que activamente hacen planes futuros con otra persona en la fiesta en la que claramente su interés es ser más que amigos. O pueden comenzar una aventura y esperar a que lo averigües para que seas tú quien quiera irse.
«Este tipo de narcisista va a ser muy abierto sobre el hecho de que ya no eres deseable y que están buscando activamente otros socios», agrega Greenberg.
Esta exhibición externa de falta de respeto y desprecio por sus sentimientos puede ser el impetusetu requerido para terminar una relación con alguien que probablemente ya era bastante controlador y manipulador. (¿Te suena familiar? Aprender los primeros signos de una relación abusiva.)
Peleas
Muchas relaciones terminan con peleas extremas hasta altas horas de la noche que revelan diferencias irreconciliables. Pero incluso en los casos más extremos, las personas que no tienen trastornos de personalidad pueden dormir bajo el mismo techo antes de que una persona se mude al día siguiente. Una pelea de ruptura con un narcisista se verá un poco diferente, dice Greenberg.
«He oído hablar de personas que rompen con narcisistas que son expulsadas de la casa bajo la lluvia torrencial o obligadas a bajarse del automóvil al costado de la carretera», explica. «Van a llegar a estos extremos hasta el final.»
¿por Qué? En el sentido más básico, los narcisistas se valoran a sí mismos más que a los demás.
«En esencia, el narcisismo se trata de la importancia propia, el antagonismo y un sentido de derecho», dice Campbell. «Los narcisistas creen que importan más que otras personas y merecen ser tratados de esa manera.»(Averigua más signos de una relación tóxica.)
Te hace el malo
Los narcisistas creen que son víctimas de la vida, que si las cosas salen mal es porque otras personas las están haciendo mal. Por esta razón, algunos de ellos pueden negarse a ser el «chico malo» que termina la relación, eligiendo a su pareja para ese papel en su lugar.
«Esta persona actuará ignorante, se hará la tonta y, en general, exhibirá un mal comportamiento hasta que tome la decisión de abandonarla», explica Greenberg. «Y cuando lo hagas, seguirán haciéndose los tontos y dirán que nunca se habrían ido.»
Esta estrategia se lleva a cabo con mayor frecuencia en el subconjunto de personas con trastorno de personalidad narcisista llamado narcisistas vulnerables. «El narcisista vulnerable protege a sí mismo y lucha por el reconocimiento que se le debe», dice Campbell. «La mayor parte de esta lucha es mental y emocional porque los narcisistas vulnerables a menudo tienen demasiado miedo para confrontar a la gente directamente.»
La mejor salida: No dejarte sentir culpable por tener que ser quien decide terminar la relación. Incluso si el socio narcisista dice que no lo habrían terminado, sus acciones dijeron lo contrario. (Te mostramos cómo saber si estás en una relación codependiente.)
Te mueve hacia abajo en la lista
Este cuarto escenario, que puede ocurrir si eres tú el que rompe con un narcisista, puede parecer el más inofensivo, pero en realidad puede ser bastante manipulador. Digamos que terminas con tu pareja, y en lugar de arremeter, hacen todo lo posible para mantenerse en buenos términos en el futuro. Parece genial, ¿verdad? No tan rápido.
«Este narcisista es un reciclador. Las personas son bastante intercambiables con ellas», dice Greenberg. «Intentan mantener cerca a algunos posibles socios, generalmente de tres a cinco personas, todos los cuales están felices de verlos. Luego, cuando se enojan con uno, pueden pasar al siguiente.»
Por ejemplo, Greenberg recuerda un funeral al que asistió por un hombre que había conocido años antes. «Aparecieron tres mujeres, sus tres novias. Se conocían y resintieron la existencia del otro, pero siguieron aceptándolo porque era un tipo muy interesante, le gustaba viajar y solo quería una mujer complaciente que lo acompañara.»
Si esto no suena como un escenario que aceptarías, en realidad es relativamente fácil extraerte de él. Puede aceptar la ruptura amistosa, pero luego rechazar cualquier invitación futura para fechas, eventos o reuniones sociales. Si tienes un narcisista en tu vida, estas citas narcisistas te ayudarán a lidiar con ellas.
A continuación, lea sobre los argumentos de relación y lo que significan.