Desde reparar el cabello dañado hasta controlar el encrespamiento, el aloe vera puede ser la respuesta a todos los problemas del cabello. Se cree ampliamente que puede promover el crecimiento del cabello y mantener la salud del cabello. Los antiguos griegos y los practicantes de Ayurveda afirmaron que era beneficioso para el cabello (1). A pesar de la falta de datos científicos, el aloe vera es un ingrediente común en productos para el cuidado del cabello, máscaras de bricolaje y remedios caseros. ¿Qué lo hace ideal para tu cabello? Lee este artículo para descubrir cómo el aloe vera beneficia al cabello y cómo puedes incorporarlo a tu rutina de cuidado del cabello.

¿Qué Hace que el Aloe Vera Beneficioso Para Tu Cabello?

el Aloe vera tiene 75 potencialmente componentes activos, incluyendo las proteínas esenciales y aminoácidos, sacáridos, ácido salicílico, enzimas proteolíticas, antioxidantes, saponinas, minerales, y vitaminas (1). La presencia de todos estos compuestos hace que el aloe vera sea beneficioso para la salud de su cabello.

Aquí se explica cómo el aloe vera puede mantener saludable el cabello y el cuero cabelludo.

Beneficios del Aloe Vera Para el Cabello

Puede calmar la picazón del cuero cabelludo

La evidencia anecdótica y el Ayurveda sugieren el uso del aloe vera para calmar la picazón del cuero cabelludo. El gel o los extractos de aloe vera pueden calmar las afecciones del cuero cabelludo, como la caspa o la dermatitis seborreica, la irritación del cuero cabelludo y el eccema. Contiene enzimas proteolíticas y ácido salicílico que disuelven el exceso de células muertas de la piel para aliviar la picazón del cuero cabelludo y reducir la inflamación (1), (2), (3).

Puede limpiar Profundamente el Cabello Graso

El aloe vera contiene saponina (1). La saponina es un agente de limpieza eficaz que ayuda a limpiar la grasa, el aceite y la acumulación de productos del cabello. El aloe vera tiene propiedades hidratantes y limpia el cabello sin dejarlo seco (2), (4). Hace que el cabello sea suave, brillante y saludable.

Puede Fortalecer y Reparar el Cabello

El aloe vera es rico en antioxidantes, minerales y vitaminas A, B, C y E. Estos nutrientes son esenciales para el crecimiento saludable del cabello (2). Los antioxidantes del aloe vera protegen el cabello del daño de los radicales libres, ayudando a reparar el cabello dañado. Sus propiedades hidratantes lo convierten en un agente acondicionador eficaz para mantener el cabello fuerte y saludable.

Puede promover el Crecimiento del cabello

Los defensores del Ayurveda creen que el aloe vera puede tratar la calvicie y prevenir el adelgazamiento del cabello. Aunque no hay evidencia científica, se cree que el aloe vera promueve el crecimiento del cabello al mejorar la circulación sanguínea que estimula los folículos pilosos. El aloe vera también tiene propiedades hidratantes (2). Esto puede proteger los tallos del cabello y evitar daños y roturas del cabello.

Si quieres usar aloe vera en tu cabello, hemos compartido algunos remedios caseros. Échales un vistazo en la siguiente sección.

¿Cómo Uso El Aloe Vera En Mi Cabello?

Puedes usar aloe vera directamente sobre el cabello normal o graso. Sin embargo, tiene propiedades astringentes suaves que pueden secar el cabello. Por lo tanto, se recomienda agregar aceites naturales o glicerina, especialmente si tiene el cabello seco, quebradizo o dañado.

También puedes probar remedios caseros para mantener tu cabello sano. Las mascarillas caseras para el cabello con ingredientes simples se utilizan ampliamente para nutrir el cabello y mantenerlo hidratado. Echa un vistazo a algunos remedios caseros populares en la siguiente sección.

Mascarilla Capilar de Aloe Vera Para el Crecimiento del Cabello

Mascarilla Capilar de Aloe Vera y Aceite de Ricino

Se dice que el aceite de ricino promueve el crecimiento del cabello y es un remedio casero popular para prevenir el adelgazamiento del cabello. Esta máscara puede mantener el cabello hidratado y protegido.

Usted necesitará

• 1 cucharadita de gel de aloe vera
• 1 cucharadita de aceite de ricino
• 1 cucharadita de miel (opcional)

Proceso

1. calentar el aceite de ricino.Mezcle todos los ingredientes en un tazón.
2. Masaje esta mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello.
3. Dejar actuar durante 30 minutos y lavar con champú.
4. Use esta máscara una vez a la semana.

Mascarilla Capilar de Aloe Vera Para la caspa

Este remedio casero se usa ampliamente para tratar la caspa. Se dice que el vinagre de sidra de manzana calma el cuero cabelludo y mantiene el nivel de pH. Se encontró que un champú que contenía un 5% de aceite de árbol de té era eficaz para minimizar la caspa (5).

Usted necesitará

• 4 cucharadas de gel de aloe vera
• 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
• 2-3 gotas de aceite de árbol de té

Proceso

1. Mezclar todos los ingredientes en un bol.
2. Aplique la máscara en el cuero cabelludo con una bola de algodón.
3. Dejar actuar durante 20 minutos.
4. Use esta máscara una vez a la semana durante un mes y una vez cada dos semanas después de eso.

Mascarilla de Aloe Vera Y Yogur

El yogur contiene Lactobacillus paracasei (6). Las investigaciones muestran que esta cepa de bacterias buenas en el yogur ayuda a reducir la caspa (7).

Usted necesitará

• 2 cucharadas de aloe vera
• 2 cucharadas de yogur

Proceso

1. Mezclar los ingredientes y aplicar la máscara a su cuero cabelludo y el cabello.
2. Dejar actuar durante 30 minutos y después lavar.
3. Puede usar esta máscara semanalmente para obtener los mejores resultados.

También puede usar aloe vera como acondicionador sin enjuagar. Desplázate hacia abajo para aprender a hacerlo.

Aloe Vera Como acondicionador sin Enjuague

El aloe vera tiene un pH similar al de nuestro cabello, por lo que se puede usar como acondicionador sin enjuague. Este acondicionador natural contiene agua de rosas y aceites que hidratan y nutren el cabello, dejándolo sedoso, suave, brillante y manejable.

Necesitará

• ¼ de taza de jugo de aloe vera
• ¼ de taza de agua de rosas
• 1 cucharadita de aceite de argán (También puede usar aceites de semilla de uva o de almendras dulces)
• ½ cucharadita de glicerina
• 2-3 gotas de aceite esencial de su elección (para fragancia)
• 1 botella de aerosol

Proceso

1. Mezcle todos los ingredientes en una botella de spray.
2. Agite bien antes de rociarlo sobre su cabello. Evita las raíces.

Estas son algunas formas en que puedes incorporar el aloe vera en tu rutina de cuidado del cabello. Si se pregunta con qué frecuencia debe usar aloe vera en su cabello, encuentre la respuesta a continuación.

¿Con Qué Frecuencia Debe Ponerse Aloe Vera En El Cabello?

Puedes usar aloe vera una vez a la semana en tu cabello para obtener los mejores resultados. Sin embargo, esto depende de tu tipo de cabello. Si tienes cabello normal o graso, puedes usarlo una o dos veces a la semana. Si tienes el cabello seco, úsalo dos o tres veces por semana.

Cada ingrediente tiene algunos efectos secundarios. Siga leyendo para conocer los riesgos de usar aloe vera.

¿El Aloe Vera Tiene Efectos Secundarios?

El aloe vera se considera seguro para su aplicación tópica (1). También es seguro para cuero cabelludo sensible. Sin embargo, si es alérgico al aloe vera, puede causar algunos efectos secundarios como:

• Picor
• Sensación de ardor
• Erupciones
• Urticaria

Evite usar aloe vera si:

• Es alérgico al ajo o a la cebolla (familia de las Liliáceas)
• Use esteroides (hidrocortisona)
• Tiene dermatitis de contacto

uede probar una simple prueba de parche para verificar si es alérgica al aloe vera. También es posible que le hagan un análisis de sangre para identificar los ingredientes a los que es alérgico.

Conclusión

El aloe vera es un ingrediente versátil que puede promover el crecimiento del cabello, mejorar el grosor del cabello, combatir la caspa y reparar el daño del cabello. Si bien no hay suficiente evidencia para respaldar las afirmaciones, aquellos que han usado aloe vera elogian sus beneficios. Recuerde, el gel de aloe vera comprado en la tienda no es igual que el extracto puro de aloe vera. Por lo tanto, siempre haga una prueba de parche para estar seguro. Sigue adelante y prueba estas recetas en casa para mantener tu cabello sano y brillante.

Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores

¿El aloe vera puede regenerar el cabello perdido o engrosarlo?

Si bien no hay evidencia científica, la evidencia anecdótica sugiere que el aloe vera puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea y estimular el crecimiento del cabello.

¿Cómo puedo usar aloe vera para peinarme el cabello?

Puedes usar gel de aloe vera como suero pre-peinado o diluirlo con agua y usarlo como laca para el cabello para combatir el encrespamiento y mantener el cabello brillante.

¿El gel de aloe vera es seguro para el consumo?

El gel de aloe vera y la piel se pueden comer. Sin embargo, no se sugiere consumir aloe vera, ya que, según se informa, causa diarrea, vómitos, problemas renales, desequilibrios electrolíticos y cólicos.

¿Cómo puedo conservar el gel de aloe vera fresco?

Puedes congelar gel de aloe vera fresco para conservarlo durante una semana. Puede aumentar la vida útil (hasta 2 meses) del aloe vera fresco agregando vitaminas E o C.

7 Referencias

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• Evaluación De Los Efectos Nutricionales Y Metabólicos Del Aloe Vera
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
• Aloe Vera: Una Breve Reseña
  https://www.e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2008;volume=53;issue=4;spage=163;epage=166;aulast=Surjushe
• Un ensayo doble ciego controlado con placebo de un Aloe vera (A. emulsión barbadensis) en el tratamiento de la dermatitis seborreica
  https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904
• Aislamiento, Purificación Y Evaluación de Agentes Antibacterianos del Aloe Vera
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/
• Tratamiento de la caspa con champú de aceite de árbol de té al 5%
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
• Consumo de Yogur Lácteo Que Contiene Lactobacillus paracasei ssp. paracasei, Bifidobacterium animalis ssp. lactis y Lactobacillus plantarum Tratados Térmicamente Mejoran la Función Inmune, Incluida La Actividad de Células Asesinas Naturales
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490537/
• El Beneficio Positivo De Lactobacillus Paracasei Ncc2461 St11 En Voluntarios Sanos Con Caspa De Moderada A Grave
  https://www.wageningenacademic.com/doi/10.3920/BM2016.0144

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Annie Jangam

Annie Jangam es una Bióloga Molecular con 7 años de experiencia en investigación en Genómica Funcional del Arroz y Señalización de Nutrientes con Publicaciones Internacionales en Señalización de estrés abiótico, nitrógeno y proteína G. Se especializa en escribir sobre Salud y Bienestar. Ha sido una ávida lectora desde la infancia y le apasionan las historias que ayudan a descifrar la vida y su significado. Ella cree en los Derechos Humanos para todos y que uno debe «amar a los demás como nos amamos a nosotros mismos.»

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