¿Siempre cansado? ¿Necesita un impulso en movimiento durante su ajetreado día? Bueno, estás de suerte! Aquí tienes 7 de los mejores bocadillos llenos de energía para agregar a tu lista de compras. Ya sea que tenga un diente dulce que necesita satisfacción o simplemente desee algo saludable que lo recoja durante el día, lo tenemos.

1) Palomitas de maíz

Este elemento básico de cine no necesita reservarse para la pantalla grande. Las palomitas de maíz están repletas de carbohidratos y fibra, lo que proporciona energía de liberación lenta y constante para mantenerte activo durante todo el día. Los granos de palomitas de maíz también son súper asequibles, y, confía en nosotros, ¡un poco ayuda mucho! Un puñado de granos hará palomitas de maíz más que suficientes para que meriendas durante todo el día. Ahora, puede ser tentador espolvorear el azúcar o rociar con jarabes, pero, si necesita saborear sus palomitas de maíz, opte por opciones más saludables como miel o jugo de limón. ¿Un tonto por la comida picante? ¿Por qué no espolvorear un poco de pimienta de cayena que quema grasa o chile en polvo para una patada??

2) Hummus

¿A quién no le gusta el hummus?! Hecho con garbanzos, este popular aperitivo no solo es sabroso, sino que también está lleno de beneficios nutricionales. Los garbanzos son una buena fuente de carbohidratos complejos y fibra, proporcionando a tu cuerpo energía constante. Pero, cuidado. El hummus traído a la tienda puede estar lleno de sabores que no son tan buenos para usted, así que ¿por qué no probar a hacer el suyo propio y agregar sus propias especias y condimentos? Perfecto para mojar, el hummus va bien con verduras como zanahorias, pepinos y pimientos, por lo que se llenará en sus 5 al día, además de aumentar su energía.

3) Frijoles Edamame

Bajos en calorías pero llenos de proteínas y fibra, comer bocadillos con frijoles edamame es ideal para aquellos que están cuidando su peso y tratando de frenar esos antojos de bocadillos. Cargados de vitaminas y minerales, los frijoles edamame contienen ácido fólico y hierro, que trabajan juntos para promover la energía y combatir la fatiga. ¿Por qué no combinar sus frijoles con otro refrigerio lleno de energía, como hummus, para obtener los mejores objetivos de bocadillos??

4) Grenade® Reload® bar

Hechas con mantequillas de nueces totalmente naturales y avena integral, nuestras deliciosas barras energéticas de avena Reload® proporcionan energía de liberación lenta para apoyar su ajetreado día. Ahora, créanos cuando decimos, Reload® no es su barrita de avena normal. Con tres sabrosos sabores para elegir, Reload ® está lleno de sabor y ofrece un alto contenido de proteínas y bajo contenido de azúcar, lo que lo convierte en una alternativa más saludable a su dulce habitual. ¿Desayuno para llevar? ¿Por qué no probar el sabor a Muffins de arándanos? O si eres un amante del chocolate, entonces el Pan corto y el Trozo de chocolate de los Multimillonarios seguramente frenarán tus antojos de azúcar. Podemos ser sesgados, pero Reload ® es una excelente manera de aumentar sus niveles de energía y, al mismo tiempo, satisfacer sus papilas gustativas.