El jabón de leche de cabra tiene varias características beneficiosas que pueden ayudar a mantener su piel con un aspecto y una sensación excelentes.
Limpiador suave
La mayoría de los jabones comerciales contienen surfactantes agresivos que pueden eliminar la humedad y los aceites naturales de la piel, dejándola seca y tensa.
Para mantener la humedad natural de la piel, es mejor usar productos que no eliminen las grasas naturales de la barrera cutánea (6).
El jabón de leche de cabra contiene altas cantidades de grasas, en particular ácido caprílico, lo que permite eliminar suavemente la suciedad y los residuos sin eliminar los ácidos grasos naturales de la piel (5, 6).
Rica en nutrientes
La leche de cabra es rica en ácidos grasos y colesterol, que constituyen una gran parte de la membrana de la piel. La falta de estos componentes en la piel puede provocar sequedad e irritación (5, 7).
Además, la leche es una buena fuente de vitamina A, una vitamina liposoluble que ha demostrado tener propiedades antienvejecimiento (5, 8, 9).
Finalmente, es una buena fuente de selenio, un mineral que se ha demostrado que apoya una membrana cutánea saludable. Incluso puede mejorar los síntomas de la psoriasis, como la piel seca (8).
Sin embargo, los niveles de nutrientes en el jabón de leche de cabra dependen en gran medida de la cantidad de leche añadida durante la producción, que generalmente es información patentada. Además, es difícil saber qué tan efectivos son estos nutrientes debido a la falta de investigación.
Puede mejorar la piel seca
La piel seca, conocida como xerosis, es una afección causada por niveles bajos de agua en la piel (10).
Normalmente, la barrera lipídica de la piel ralentiza la pérdida de humedad. Es por eso que los niveles bajos de lípidos pueden provocar una pérdida excesiva de humedad y una piel seca, irritada y tensa (10).
Las personas con ciertas afecciones de la piel seca, a saber, psoriasis y eccema, a menudo tienen niveles más bajos de lípidos, como colesterol, ceramidas y ácidos grasos, en la piel (11, 12, 13).
Para mejorar la piel seca, la barrera lipídica debe restaurarse y rehidratarse. Los altos niveles de colesterol y ácidos grasos del jabón de leche de cabra pueden reemplazar las grasas faltantes y proporcionar humedad para permitir una mejor retención de agua (13, 14).
Además, el uso de jabones agresivos puede despojar a la piel de su humedad natural, lo que puede empeorar la piel seca. El uso de un jabón suave y rico en grasas, como el jabón de leche de cabra, puede apoyar y reponer la humedad de la piel (10).
Exfoliante natural
El jabón de leche de cabra contiene compuestos que pueden exfoliar la piel.
Los alfahidroxiácidos (AHA) se utilizan para tratar una variedad de afecciones de la piel, como cicatrices, manchas de la edad e hiperpigmentación, debido a su capacidad natural de exfoliarse (15).
Se ha demostrado que el ácido láctico, un AHA natural que se encuentra en el jabón de leche de cabra, elimina suavemente la capa superior de las células muertas de la piel, lo que permite una tez más joven (15, 16).
Además, el ácido láctico es conocido como uno de los AHA más suaves, por lo que es una opción adecuada para personas con piel sensible (15).
Sin embargo, la cantidad de AHA en el jabón de leche de cabra sigue siendo desconocida, lo que dificulta saber qué tan efectivo es para exfoliar la piel. Por lo tanto, se necesita más investigación.
Apoya un microbioma sano de la piel
El jabón de leche de cabra puede apoyar un microbioma sano de la piel: la acumulación de bacterias sanas en la superficie de la piel (17).
Debido a sus propiedades suaves para eliminar la suciedad, no elimina los lípidos naturales de la piel ni las bacterias saludables. Mantener el microbioma de la piel mejora su barrera contra los patógenos, previniendo potencialmente diversos trastornos de la piel como el acné y el eccema (17).
Además, la leche de cabra contiene probióticos como el lactobacilo, que es responsable de producir ácido láctico. Se ha demostrado que tiene efectos antiinflamatorios en el cuerpo, incluida la piel (18, 19).
Sin embargo, no hay investigaciones disponibles sobre el jabón de leche de cabra y el microbioma de la piel, por lo que se necesitan estudios. Sin embargo, el uso de este jabón probablemente sea una mejor alternativa que el jabón hecho con surfactantes fuertes y ásperos que eliminan la barrera natural de la piel (20).
Puede prevenir el acné
Debido a su contenido en ácido láctico, el jabón de leche de cabra puede ayudar a controlar o prevenir el acné.
El ácido láctico es un exfoliante natural que elimina suavemente las células muertas de la piel, lo que ayuda a prevenir el acné al mantener los poros limpios de suciedad, grasa y exceso de sebo (21).
Además, el jabón de leche de cabra es suave y puede ayudar a mantener la humedad de la piel. Esto es diferente a muchos limpiadores faciales que contienen ingredientes ásperos que pueden resecar la piel, lo que puede provocar un exceso de producción de grasa y poros obstruidos (22).
Aunque prometedor, el tratamiento para el acné varía de una persona a otra. Por lo tanto, consulte a su dermatólogo u otro profesional de la salud para asegurarse de que está utilizando el mejor producto para su piel.
resumen
El jabón de leche de cabra es un limpiador suave rico en ácidos grasos que puede ayudar a mantener una barrera cutánea saludable para mantener la piel nutrida e hidratada. Además, su alto contenido de ácido láctico puede ayudar a exfoliar la piel, lo que puede beneficiar a las personas con acné.