Lo siento de antemano por esta bomba de la verdad, pero: Los eructos son básicamente solo pedos que salen de tu boca.

De acuerdo, son más lindos y normalmente no huelen como los pedos traseros (benditos), pero al final del día, todo es solo aire que sale de tu estómago—y eso generalmente es bueno. Te mantiene cómodo y significa que tu sistema digestivo está haciendo su trabajo.

Pero si tienes eructos excesivos, o si tus eructos vienen con otros síntomas extraños, puede ser una señal de que algo está mal en tu cuerpo.

Dime: ¿Cuánto eructo se considera ‘excesivo’?

«Si estás eructando hasta el punto en que es molesto y eso sucede tres o más días a la semana, es entonces cuando debes hablar con un médico», dice la Dra. Rabia De Latour, gastroenteróloga y endoscopista avanzada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York.

Lo primero que hará su médico es preguntarle sobre cualquier hábito diario que tenga que pueda estar contribuyendo al problema.

La «aerofasia», o tragar aire, es, con mucho, la causa más común de mega eructos, dice De Latour. De hecho, es tan común que es posible que ni siquiera te des cuenta de que lo estás haciendo (como mientras bebes refrescos o chicles). Todo el aire tragado queda atrapado en el esófago y el estómago y tiene que salir de alguna manera.

La aerofasia no significa que esté enfermo; es una afección que puede corregir cambiando sus comportamientos (como reducir el consumo de refrescos o masticar con la boca cerrada). «Eructar por sí solo casi nunca es un signo de enfermedad», dice la doctora Julia Kavanagh, médica de medicina interna con UCHealth.

Pero hay momentos en que los eructos recurrentes pueden significar un problema subyacente más grave, especialmente cuando ocurren junto con otros síntomas, dice Kavanagh.

Estos síntomas de eructos excesivos deberían alertar:

Empiezas a vomitar de repente.

Si sus eructos aparecen rápidamente de la nada y se acompañan de náuseas y muchos vómitos, esto podría indicar una afección potencialmente mortal, dice De Latour.

«Si no puedes contener nada y tu estómago está distendido y te duele, puede significar que tienes un bloqueo u obstrucción intestinal», explica. En ese caso, debe ir a la sala de emergencias de inmediato, agrega.

También podría ser un signo de gripe estomacal, una infección o incluso cáncer, dice De Latour.

Te sientes realmente, súper hinchado.

Un estómago hinchado puede ocurrir por tragar demasiado aire, pero si estás extremadamente hinchado y te duele, puede ser otro síntoma de una obstrucción. Si los métodos normales no lo alivian o si comienza a vomitar, hágalo revisar de inmediato, dice De Latour.

Sin embargo, la hinchazón no siempre es grave, también puede ocurrir con el síndrome del intestino irritable y la intolerancia a la lactosa, otras dos afecciones que se sabe que provocan eructos en las personas, agrega.

Sientes un dolor muy agudo en las costillas.

Las hernias de hiato, una afección en la que el estómago se abulta hacia el esófago, pueden causar eructos recurrentes, dice Kavanagh. Por sí sola, una hernia de hiato no es una emergencia, pero puede ser muy incómoda.

También existe el riesgo de que la hernia se «estrangule», cuando la hernia interrumpe el suministro de sangre al resto del abdomen, según Harvard Health Publishing. Una hernia hiatal estrangulada requiere cirugía de emergencia y puede ser mortal si no se trata.

Tu garganta está ardiendo.

Si eructas mucho después de una comida, tus eructos saben a ácido estomacal (también conocido como con sabor a vómito) y sientes una sensación de ardor en el pecho, es posible que tengas reflujo gastroesofágico, dice Kavanagh.

«Los eructos asociados con síntomas de reflujo deben atenderse», explica. «No es bueno tener reflujo ácido frecuente, puede ser duro para el esófago.»

Estás perdiendo peso (sin intentarlo).

Perder peso rápidamente, junto con eructar, es otro signo de obstrucción intestinal, dice Latour.

Perder peso lentamente, sin embargo, y cuando no lo intentas necesariamente, puede significar que no estás digeriendo los alimentos correctamente y que tu médico querrá revisarte para detectar afecciones como el SII, las alergias alimentarias o la enfermedad de Crohn, dice Kavanagh. En raras ocasiones, los eructos combinados con la pérdida de peso pueden ser un signo de cáncer de estómago, agrega.

Su fontanería interna no funciona como debería.

Cuando los eructos se producen con otros problemas gastrointestinales, como diarrea, estreñimiento y pedos, pueden indicar una afección subyacente como SII, intolerancia a la lactosa o sensibilidad a los alimentos, dice De Latour.

¿En serio en el autobús de lucha? Haga una lista completa de todos sus síntomas (¡incluso los vergonzosos!) para darle a su médico cuando vaya a su cita, para que puedan identificar rápidamente sus desencadenantes de eructos