No hay una manera FÁCIL de saber cuándo irse, pero hay una manera más fácil.

En un momento u otro, casi todas las personas casadas que conozco (incluidos mi esposo y yo) se han preguntado si dejar de fumar o no.

Es una pregunta increíblemente dolorosa para hacerse porque la única manera de responderla es cavar profundamente, más allá de las heridas superficiales.

Y para la mayoría de nosotros, no hay una respuesta en blanco y negro sobre si estás listo para dejar tu matrimonio o no.

Hay demasiadas cosas que sopesar y considerar a medida que descubre qué es lo mejor para usted (y para sus hijos).

En el fondo, tu pregunta es realmente sobre los valores, el respeto y lo que fundamentalmente quieres para tu vida. (Nadie más que usted sabrá cómo responder esta pregunta por usted.)

Sin embargo, a veces al mirar su matrimonio desde diferentes ángulos, puede ganar claridad.

Aquí hay seis preguntas clave para considerar a medida que determina la pregunta más grande de si está listo para terminar su matrimonio, trabajar para mejorarlo o simplemente aceptarlo como es:

1. ¿Cómo es tu vida sexual?

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el Sexo es una parte importante del matrimonio. En su mejor momento, el sexo es desnudar y compartir cuerpos y almas. En el peor de los casos, es solo otra tarea para hacer o ignorar. Los dos problemas sexuales más preocupantes son los siguientes:

• Te sientes atrapado, asustado o triste cuando piensas en tener relaciones sexuales con tu cónyuge (y no estás en una situación de abuso sexual).
• No ha tenido relaciones sexuales durante mucho tiempo (piense en un año o más sin restricciones médicas) a pesar de quererlo y pedirlo.

En sí, ninguno de estos problemas requiere la necesidad de divorciarse, pero definitivamente son situaciones que debe abordar.

Si tu vida sexual no es lo que usted quiere que sea, esta es una oportunidad de oro para alcanzar y obtener ayuda. No tienes que seguir viviendo así. Te mereces algo mejor y puedo ayudarte a encontrar el camino para llegar allí.

2. ¿Todavía tienen un respeto básico el uno por el otro?

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El respeto mutuo es fundamental para cualquier matrimonio exitoso, sin embargo, hay momentos en cada matrimonio en los que el respeto, desafortunadamente, se va por la ventana. Puede haber un problema serio si sientes que cualquiera de estas dos cosas es verdad:

• Has perdido TODOS los sentimientos positivos hacia tu cónyuge.
• Usted cree que su cónyuge no puede hacer nada bien.

Sin embargo, esta no es una calle de sentido único. Obviamente, si usted (el «núcleo») realmente cree que su cónyuge ha perdido el respeto por usted, entonces eso también es un problema. Y necesitas considerarlo a medida que determinas tu curso de acción.

Si su matrimonio carece de respeto, debe saber que es posible encontrar respeto de nuevo.

No aparecerá de la noche a la mañana y es posible que deba comenzar mostrándose un poco de respeto. (He ayudado a muchas personas a redescubrir el respeto que le faltaba a su matrimonio.)

3. ¿Encuentra fallas en lugar de encontrar soluciones?

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A veces es mucho más fácil jugar al juego de la culpa que ponerse al frente y admitir su parte en la creación de la situación actual. Es normal hacer esto de vez en cuando, pero los cónyuges que culpan constantemente a su pareja generalmente lo hacen porque están demasiado absortos en sí mismos, son insultados con demasiada facilidad o simplemente ignoran las soluciones obvias porque su dolor (y resentimiento) es demasiado profundo.

Terminar el juego de la culpa requiere que uno de ustedes deje de jugar, se muestre valiente y cambie las reglas.

Es por su voluntad de cambiar que le permite a su cónyuge la oportunidad de cambiar también. Desafortunadamente, eso no significa que su cónyuge aprovechará la oportunidad de la manera que usted desea.

Sin embargo, no sabrás lo que es posible si no dejas de encontrar errores y empiezas a encontrar soluciones.

4. ¿Has desarrollado malos hábitos?

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Ahora, no estoy hablando aquí de los pequeños hábitos molestos que todos tenemos. Estoy hablando de grandes, como:

• Te has convertido en solo padres en lugar de seguir siendo amantes y parejas.
• El engaño, la mentira, el engaño (como sentir la necesidad de un teléfono separado/privado / secreto) existen en la relación.
• La comunicación mala/inexistente lleva a pelear todo el tiempo o a no pelear en absoluto.
• mantener un vice-como agarre en las cosas malas que sucedieron en el pasado y usarlos como armas de nuevo y de nuevo y de nuevo.
• Cada situación se convierte en una pelea en lugar de preguntar cómo puedes arreglar o lidiar con esto.
• Estás tan cansado de intentarlo que no puedes forzarte a hacerlo ni un segundo más.
• Ambos se niegan a satisfacer las necesidades del otro.
• Están viviendo vidas separadas en las que realmente no saben ni se preocupan por lo que está pasando el uno con el otro.
• Has dejado de comunicarte sobre cualquier cosa sustancial.

Afortunadamente, los hábitos se pueden cambiar, incluso los malos. Y aún mejor, cuando cambias, animas a tu cónyuge a cambiar sus malos hábitos también.

Sin embargo, cambiar los hábitos requiere trabajo y conciencia que la mayoría de nosotros no poseemos naturalmente. (Si lo hubiéramos hecho, ya habríamos cambiado nuestros hábitos.)

La mayoría de nosotros necesitamos a alguien que nos ayude a cambiar nuestro comportamiento. Cuando estés listo para explorar cómo cambiar tus hábitos podría cambiar tu matrimonio, es hora de buscar apoyo imparcial.

5. ¿Ha permanecido en su matrimonio únicamente por creencias religiosas?

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Para algunas personas, esta es razón suficiente para permanecer en un matrimonio y trabajar en él toda la vida. Pero para otros, sus creencias religiosas pueden estar enmascarando uno o más temores, como la pérdida, el futuro desconocido o incluso el juicio.

Si se queda en su matrimonio por creencias religiosas, pero no está dispuesto o no puede trabajar en su matrimonio, necesitamos hablar. Vivir con miedo y miseria no es una forma de vivir tu vida. Te mereces mucho más.

6. ¿Son diferentes las visiones para el futuro de usted y su cónyuge?

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¿Tiene ideas incompatibles sobre si tener hijos o no, dónde jubilarse o incluso diferencias morales y éticas? Estas diferentes visiones podrían proporcionar algunas discusiones interesantes (y tal vez algunos argumentos) a medida que intentas reconciliar tus diferentes sueños y llegar a un compromiso. O, tal vez son la gota que colmó el vaso.

Estas 6 preguntas le ayudarán a evaluar más a fondo si dejar su matrimonio es la respuesta correcta para usted o no. Y eso es todo lo que pueden hacer.

Para algunos, estas preguntas son suficientes para ayudarlos a sentirse más seguros al tomar su decisión.

Para otros, estas preguntas añaden más confusión a una situación que ya es confusa. Si este es usted, puede estar listo para dar el primer paso para trabajar conmigo como su entrenador personal programando una consulta privada.

Juntos descubriremos cuál es su próximo mejor paso para determinar si puede salvar su matrimonio o si dejar su matrimonio es la respuesta correcta para usted.

Si está buscando más ayuda para responder a la pregunta » ¿Debo quedarme o debo irme?», es posible que este video y los artículos a continuación le resulten útiles:

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