Incluso cuando todo funciona como un reloj, tu período es un momento bastante extraño y maravilloso del mes. Si bien puede suponer que la picazón vaginal, los coágulos de sangre y tomar más caca de lo normal (sí, en realidad) son motivo de preocupación, incluso algunos de los síntomas aparentemente más extraños son parte integral de su período.
Hablamos con la ginecóloga con sede en Londres, la Dra. Anita Mitra, también conocida como la Geek de la Ginecología sin sentido de Instagram, para obtener información sobre lo que es normal abajo y lo que justifica un viaje al consultorio del médico.
- La picazón es un rito de iniciación
- El nivel de pH de tu vagina cambia
- El cuello uterino se ablanda ligeramente
- Tiene contracciones (aunque
- Which Que te hacen cagar más
- Produce anticoagulantes para permitir que la sangre fluya hacia abajo y hacia afuera
- 1. Comezón persistente
- 2. Dolor insoportable
- 3. Sangrado muy abundante
- 4. Sangrado fuera de su período
La picazón es un rito de iniciación
No solo es normal la picazón vaginal, sino que en realidad es muy común. «Sucede debido a una fluctuación en el ‘microbioma vaginal’, bacterias que residen de forma saludable en la vagina», dice la Dra. Anita. «El cambio en las hormonas y la presencia de sangre dan lugar a un ligero cambio en la población bacteriana y las levaduras (que causan candidiasis), que pueden causar picazón.»
Algunos descubren que los tampones empeoran la picazón, pero esto varía de una persona a otra. «Si bien hay muchas historias de miedo sobre tampones que contienen productos químicos horribles que pueden causar irritación o algo peor, y que los tampones orgánicos son mejores, no hay evidencia firme que respalde esto.»
» Una de las cosas más importantes que no debes hacer es ducharte o usar lavados de higiene femenina, porque esto puede empeorar la picazón», agrega. «Eliminan las bacterias buenas, lo que significa que las levaduras y bacterias que no desea pueden crecer aún más, por lo que se convierte en un círculo vicioso.»PARA tu información, un poco de olor es normal, la sangre en sí tiene un olor distintivo, pero las duchas vaginales empeorarán el olor a sangre menstrual.
El nivel de pH de tu vagina cambia
«El bajo pH de la vagina ayuda a proteger el crecimiento del tipo de bacterias que causan vaginosis bacteriana, infecciones de transmisión sexual bacterianas como clamidia y gonorrea y también infecciones virales como el VIH y el VPH (el virus que causa el cáncer de cuello uterino)», dice la Dra. Anita.
Alrededor de la época de su período, el nivel de pH de su vagina en realidad aumenta ligeramente. Sin duda, ha escuchado que es más probable que contraiga una infección por levaduras mientras está en su período debido a esto, pero el jurado todavía está bien y verdaderamente fuera. «Para algunas personas, está en la mitad del ciclo debido a los niveles más altos de estrógeno, que las levaduras adoran», dice la Dra. Anita. «Pero veo un montón de mujeres que tienden a contraer infecciones por hongos en la época de su período, también. Esto puede deberse al cambio en la población bacteriana que le permite prosperar, hacerse cargo y causar esa descarga horrible con picazón que la mayoría de nosotros conocemos, y a ninguno de nosotros nos encanta.»
El cuello uterino se ablanda ligeramente
Esta es la forma en que su cuerpo se asegura de que la sangre salga de su cuerpo durante su período. «Ocurre como respuesta a la liberación de prostaglandinas, que son pequeños mensajeros químicos involucrados en la respuesta inflamatoria. Dato curioso: se descubrieron por primera vez en el semen y se denominaron prostaglandinas porque se creía que se originaban en la glándula prostática.»
Tiene contracciones (aunque
No, en serio. En respuesta a las hormonas conocidas como prostaglandinas, el útero produce contracciones pequeñas y rítmicas. «Esto es para asegurar que el revestimiento se desprende y hace su camino hacia abajo y hacia fuera a través del cuello uterino y en la vagina,» Dr Anita, añade. «También es la razón del dolor menstrual, que puede experimentar en la parte inferior del abdomen, pero también en la espalda, las nalgas y los muslos debido a la conexión de los nervios que suministran el área pélvica.»
Which Que te hacen cagar más
Esas prostaglandinas que mencionamos anteriormente también hacen que tus intestinos se contraigan, y eso a su vez hace que necesites más el baño. «No es raro ir por muchos más números de dos, o incluso tener heces un poco más sueltas de lo normal», dice la Dra. Anita. «La disminución de la progesterona también contribuye, ya que se sugiere que los niveles más altos de progesterona ralentizan la motilidad intestinal.»Así que si estás haciendo caca más de lo normal, no te preocupes.
Produce anticoagulantes para permitir que la sangre fluya hacia abajo y hacia afuera
«La sangre perdida durante su período sale de la pared del útero y se coagula dentro, por lo que su cuerpo tiene que fabricar anticoagulantes, químicos que descomponen los coágulos, para volver a licuar la sangre y que pueda salir.»
La coagulación puede parecer bastante siniestra, pero por lo general no es nada de lo que preocuparse. «Si la cantidad de sangre presente excede la velocidad a la que su cuerpo puede producir estos anticoagulantes, puede experimentar coágulos, que pueden escapar a través de su cuello uterino ablandado. Tienden a ser pequeñas, por lo general no más del tamaño de una moneda de 50 peniques. Sin embargo, los coágulos más grandes, y muchos de ellos, son una señal de que hay un sangrado bastante abundante, por lo que vale la pena visitar a su médico de cabecera para verificar que no está causando anemia y si hay una razón subyacente.»
Cuatro cosas que dice el Dr. Anita no son normales y requieren una visita al médico de cabecera:
1. Comezón persistente
Mientras que un poco de comezón vaginal en su período es normal, si es constante y no desaparece, podría ser un signo de otra cosa. «Hay algunas otras causas que potencialmente deben descartarse, incluidos los trastornos de la piel, como la esclerosis de liquen, que requiere un tipo diferente de tratamiento.»
2. Dolor insoportable
» Es normal que su período sea un poco incómodo, pero el dolor que no desaparece con paracetamol, ibuprofeno, descanso y una bolsa de agua caliente regulares puede ser un signo de un problema subyacente, como la endometriosis, y puede necesitar más investigación.»
3. Sangrado muy abundante
«Pesado se define en los libros de texto como más de 80 ml – no útil! – mientras que otros dicen que cambiar toallas sanitarias / tampones cada dos horas, pero es difícil dar un umbral que sea adecuado para todos. Si su período es tan intenso que interfiere con su vida diaria, hace que se sienta mal, comienza a volverse más pesado o simplemente le preocupa en general, vale la pena tener una charla con su médico de cabecera. Por lo general, es una causa no siniestra, y en realidad podría estar relacionada con algo como un problema de tiroides que es fácil de tratar. También vale la pena verificar que no esté anémico como resultado.»
4. Sangrado fuera de su período
Bien, no estrictamente «durante», pero su período es el único momento del mes en el que se supone que debe sangrar. No tengas miedo de ir a hablar con tu médico de cabecera si estás sangrando entre períodos, incluso después de tener relaciones sexuales. Por lo general, es algo completamente benigno, pero siempre justifica buscar asesoramiento médico, ya que en una pequeña minoría de casos puede ser un signo de algo grave.