Conoce las cuerdas primero.

Tenía 21 años, en medio de una intensa relación con un ex, cuando sentí que su mano me sujetaba la muñeca, tomando precaución antes de seguirme el cuello.

Nos miramos a los ojos, nos cubrimos la garganta de las cosas, ambos curiosos mientras su mano se ahuecaba alrededor de mi cuello.

«No te muevas», susurró.

No lo hice.

Justo ahí, en ese momento, la asfixia erótica o asfixia, como se la conoce más comúnmente, se volvió normal. Ni siquiera normal, se volvió ansiosa. Introdujo una nueva visión del sexo. Tal vez fue la acción sumisa a la que yo, un típico maniático del control, me vi obligado a cumplir, o tal vez solo me mantuvo al borde de la excitación. Fuera lo que fuera, me gustó.

Si aún no estás familiarizado con él a través de la experiencia personal o tus hábitos de ver pornografía, la asfixia erótica o EA, es la práctica de estrangulamiento controlado, ya sea para uno mismo o para un amante, para aumentar las sensaciones de excitación sexual y orgasmo al privar temporalmente al cerebro de oxígeno.

Sin embargo, cualquier tipo de estrangulación o privación de oxígeno puede ser potencialmente peligrosa y, en circunstancias extremas, incluso mortal. Por lo tanto, antes de participar en EA, es importante que te enseñes estas seis cosas clave

1. La asfixia erótica puede provocar daño cerebral y paro cardíaco si se realiza incorrectamente

La presión prolongada o intensa en el cuello puede cortar el flujo de sangre a través de las venas del cuello, causando que la sangre se congestione en el cerebro; el resultado de lo cual puede causar el mareo al que la mayoría de los fanáticos de EA se vuelven adictos, y eventualmente, inconsciencia. Perder el conocimiento hace que el cuerpo se afloje, apretando así el estrangulamiento y disminuyendo la circulación a través de las arterias del cuello, lo que en última instancia causa daño cerebral e incluso un ataque cardíaco.

«Uno de los mayores riesgos del juego para controlar la respiración es la arritmia cardíaca, latidos cardíacos irregulares, que podrían provocar un paro cardíaco y morir», explica la sexóloga y educadora sexual Lisa Hochberger.

De hecho, varias figuras públicas notables han perdido la vida por asfixia erótica, incluyendo a la estrella de Kung Fu David Carradine y al cantante de INXS Michael Hutchence.

Por esta razón, la mayoría de los expertos advierten en contra de realizar EA por completo; sin embargo, si va a practicarla con un compañero, incluir el uso de una «palabra segura» y aceptar un límite de tiempo establecido de no más de unos segundos puede ayudar a reducir el riesgo de ir demasiado lejos.

2. EA se puede practicar a diferentes intensidades

Mientras que un poco de asfixia ligera en el calor del momento puede parecer lo suficientemente inofensivo, dependiendo del nivel de intensidad, EA puede volverse extremadamente peligroso. Algunos fanáticos de la práctica integran cuerdas y bolsas para aumentar la sensación, lo que puede resultar fatal.

El periodista y político conservador británico Stephen Milligan fue encontrado muerto y desnudo con un cable de extensión alrededor de su cuello y una bolsa de plástico sobre su cabeza, en su casa en 1994, habiendo empujado los límites de EA demasiado lejos mientras lo practicaba solo.

» Puse a EA en la misma categoría que el paracaidismo o el salto de acantilado, la gente morirá por ello, pero no lo prohibiría. Es importante que las personas sepan cuáles son los riesgos antes de hacerlo», dijo a VICE el escritor erótico y practicante de EA, Daniel Guy.

El uso de cuerdas y cinturones durante la EA es extremadamente arriesgado, ya que en última instancia puede ejercer demasiada presión sobre una parte del cuello llamada cuerpo carotídeo; un pequeño grupo de quimiorreceptores ubicados cerca de la arteria carótida. La presión sobre el cuerpo carotídeo causa una secreción del nervio vago que ralentiza el corazón y conduce a la inconsciencia; así que manténgase alejado de cualquier dispositivo que ejerza presión sobre el cuello si va a practicarlo, y nunca lo haga solo.

3. La asfixia en el porno y las películas con clasificación X es muy diferente a la EA real

El porno puede haberse normalizado en la medida en que medimos nuestra vida sexual en función de él, pero es importante recordar que el sexo porno no se parece en nada al sexo en la vida real. Ver a EA en un sitio porno es muy diferente a practicarlo tú mismo.

«Lo que pasa por alto la pornografía convencional son cosas como la negociación, particularmente cuando se trata de torceduras, y también cómo se obtiene el consentimiento. Esto puede ser un problema», dice la actriz adulta Lucie Bee.

» Creo que el porno también hace que el sexo parezca muy easy fácil.»

En realidad, no hay nada simple en asfixiar a alguien durante el acto sexual o la masturbación mutua. la asfixia erótica es, y debe abordarse como, un acto increíblemente grave con consecuencias potencialmente peligrosas. Por esta razón, nunca se debe aplicar a alguien. Siempre discuta con su pareja cualquier cosa nueva que quiera probar en la cama antes de realizarla, incluidas sus preferencias en torno a la intensidad, cualquier preocupación por la seguridad y la elaboración de una palabra segura o incluso un gesto con la mano que cualquiera de ustedes pueda usar, en caso de que se sienta incómodo o con dolor en cualquier etapa.

4. Es esencial conocer sus límites antes de convertirse en sumiso

«Sabemos que la asfixia crea emoción y eventualmente euforia debido a la adrenalina que produce el cuerpo cuando percibe una afección que amenaza la vida», explica Hochberger.

«También hay sentimientos de poder, control y sumisión, una persona que construye esa sensación de control llevándose al borde.»

Si te emociona la idea de ser sumiso a una pareja sexual, es importante averiguar exactamente qué tan sumiso te sientes cómodo. Nunca debes sentir que tienes que participar en ningún acto sexual, EA o de otro tipo, lo que hace que sientas que tus límites han sido violados.

5. La liberación de neurotransmisores como la dopamina puede ser adictiva

La dopamina es un neurotransmisor que controla los centros de placer y recompensa del cerebro y, posteriormente, está implicada en adicciones, incluidos los antojos de prácticas BDSM.

«No creo que una persona que está asfixiada esté genéticamente conectada para ello, o que tenga una composición química diferente; más bien, me inclino más hacia el construccionismo social en el que la gente ha descubierto o captado este rasgo en la vida», explica Hochberger.

Y una vez que lo recojas, lo más probable es que, gracias al subidón de dopamina que puede causar la privación temporal de oxígeno, te encuentres deseándolo de nuevo y con una intensidad cada vez mayor para lograr mayores «subidones». Pero al igual que con cualquier comportamiento adictivo, esto puede salirse de control rápidamente, lo que lleva a usos más y más peligrosos de la práctica. Por lo tanto, si bien es fácil dejarse llevar por la pasión, debe evitar intentar aumentar el anti y atenerse a un nivel de comodidad acordado con una pareja en la que confíe, que conozca y respete sus límites.

6. Las palabras seguras no son salvadoras

Las palabras seguras son una buena idea cuando se experimenta con algo nuevo con una pareja, sin embargo, durante la asfixia, es posible que una persona no pueda hablar. Por eso es necesario introducir precauciones de seguridad alternativas.

«Las personas que practican diferentes formas de BDSM generalmente tienen un acuerdo con sus parejas para ayudarles a comunicar signos de dolor que pueden ser demasiado», refuerza Hochberger.

Así que, antes de iniciar una asfixia erótica, elabora un sistema que funcione tanto para ti como para tu pareja, incluso si estás en posiciones físicamente comprometidas. Las alternativas a las palabras seguras incluyen gestos con las manos, movimiento de los ojos (como parpadear rápidamente tres veces seguidas) o incluso presionar una aplicación de alarma en el teléfono.

Al igual que con cualquier práctica sexual o torcedura, el factor más importante es la comunicación abierta y honesta entre usted y su pareja. Y, al igual que con probar cualquier cosa nueva, conozca su límite y apéguese a él.

Imágenes vía rebloggy.com, tumblr.com y giphy.com.