¿Busca algún tipo de señal de que debe saltar al maravilloso mundo de la carrera de ultramaratón? He reunido a un puñado de corredores ultra principiantes y experimentados por igual, y he encontrado 31 razones para correr 50K por ti. Algunos son tontos, otros son francamente serios. Elige y únete a nosotros.

«yo nunca podría hacer eso».

Si eres corredor, es probable que hayas escuchado estas palabras de personas que no son corredores en tu vida, tal vez amigos, familiares o compañeros de trabajo al hablar con ellos sobre tus aventuras de carreras recientes. La verdad es que todos lo esperamos, después de todo, no a todos les gusta correr.

Una vez que hice la transición al mundo de la carrera de ultra distancia, comencé a escuchar las declaraciones de» Nunca podría hacer eso » cada vez más de otros corredores. Pero la verdad es que cualquiera que pueda completar un maratón puede completar 50K. Diablos, ni siquiera tienes que completar una maratón para saltar a la distancia de 50K (aunque desde el punto de vista de la experiencia, sin duda ayuda).

Si has jugado con la idea de correr 50K, pero has dudado demasiado en dar el salto, aquí tienes 31 razones (¿ves lo que hice allí?) para dar el salto a la distancia de 50K.

31 Razones para correr un 50K

Es la primera parada en el tren Ultra loco.

Si has querido sumergirte en el mundo ultra, pero la idea de correr 50 millas o más te intimida, ¿por qué no comenzar con los 50K? Una «introducción» al mundo ultra, 50K traerá toda la emoción, increíbles estaciones de ayuda (ver más abajo) y la comunidad de an ultra without sin el compromiso de un número ridículo de millas (o las alucinaciones o la privación del sueño). No es que 31 millas sea algo para burlarse, pero entiendes la idea.

En realidad no es mucho más que un maratón.

Quiero decir, ¿qué son 4,8 millas más, cuando ya has corrido 26,2? (escribe con completa comprensión y sarcasmo.) Pero en una nota seria, a menudo les digo a mis amigos y clientes que un sendero de 50K es más fácil que un maratón de carretera, al menos en mi opinión. La monotonía y la dureza de los caminos pavimentados me golpearon. Siempre me siento significativamente mejor después del sendero 50K que en el maratón de carretera.

Los puestos de socorro.

Los puestos de asistencia Ultra no se parecen a nada que hayas visto antes. Muévete, agua, rodajas de naranja, y GU got tenemos pizza, dulces, sandía, galletas, mantequilla de maní y jelly…it es un picnic normal.

Porque la velocidad no lo es todo.

Sé que es difícil de creer para algunos entusiastas de la velocidad, pero la velocidad no lo es todo cuando se trata de correr. A algunos nos gusta empujar nuestros límites con la distancia. «He aprendido que mi cuerpo no me permite ir rápido, pero me permite ir lejos», dice la corredora de 50K Julie Walsh. «Así que trato de empujarlo para ver hasta dónde me llevará.»

La pegatina.

¡Derecho de fanfarronear pasivo agresivo! Conocerás esa sensación de satisfacción al pasar un auto con una pegatina de 26.2 en la carretera. No olvide reducir la velocidad un poco después de pasar para asegurarse de que el conductor del otro automóvil lo vea.

El bosque es bueno para usted.

La ciencia lo dice. Se ha demostrado una y otra vez que pasar tiempo en la naturaleza puede resultar en innumerables beneficios mentales y físicos positivos.

La comunidad ultra es la mejor.

Puedo estar sesgado, pero la comunidad de ultra running no se parece a nada de lo que experimenté en mi década de carrera en carretera. La gente es increíblemente amigable, su pasión por correr prácticamente emana de ellos. Te ofrecerán su último Stroopwafel si estás luchando. Demonios, completos extraños te pegarán las ampollas, incluso cuando vinieron a apoyar a alguien más. Entiendes la idea. Es una gran familia feliz, y cada carrera se siente como una reunión familiar.

Porque un 50K da miedo.

Recuerdo que terminé mi primera (y segunda, y tercera probably probablemente la primera media docena) maratón y pensé » ¡DE NINGUNA MANERA PODRÍA CORRER UN PASO MÁS ALLÁ!»La idea de correr un ultra parecía tremendamente intimidante. Que es exactamente por lo que deberías hacerlo.

Es una experiencia completamente diferente a una maratón de carretera gigante.

He corrido maratones de carretera con casi 45,000 personas, donde te sientes como ganado apiñado en corrales de partida y campesinos en comparación con la realeza de corredores de élite. Y he corrido ultras donde los corredores principales sonreirán y te saludarán mientras te pasan de ida y vuelta. Claro, alguien gana, y alguien llega en último lugar, pero todos sienten que todos los atletas están en el mismo nivel. Las experiencias son de noche y de día.

Haz nuevos amigos.

Algo mágico sucede a lo largo de millas compartidas con extraños: formasun vínculo casi instantáneo de por vida. Las paredes se rompen, las historias se comparten y los kilómetros pasan en un abrir y cerrar de ojos.

Fortalecer los lazos con viejos amigos.

Hay algo tan hermoso en superar obstáculos (o simplemente condiciones de carrera miserables) con amigos. No solo tienes una animadora incorporada a tu lado, sino que también tendrás a alguien con quien compartir recuerdos del día de la carrera con

Confunda a tus amigos y compañeros de trabajo que no funcionan con el sistema métrico.

«50K. Woah. ¿Qué tan lejos está?»

Evite la complacencia.

«Para mí, todo se trata de objetivos personales y crecimiento. «dijo la reciente finalista de 50K por primera vez Kate Boucher. «Terminé una maratón. ¿Qué sigue? Corrí 50 mil. ¿Qué sigue? ¡50 miler! No hay tiempo para ser complaciente.»

Oprah nunca ha corrido un 50K.

De hecho, una búsqueda rápida en Google de «celebridades que han realizado ultramaratones» me dejó con las manos vacías. Acércate si sabes algo.

Señales de curso hilarantes.

Mis favoritos incluyen «Nunca confíes en un pedo en un ultra», un millón de versiones de» no, no estás casi ahí»y, por supuesto, esta joya:

Es más tiempo para» ti».

¿Necesita tiempo para escapar de los factores estresantes del trabajo, la familia o la vida? ¡50K te da aún MÁS tiempo a solas!

» En broma digo (aunque también es 100% la verdad) que me metí en la carrera de distancia porque como mamá que se queda en casa, el único tiempo que tengo para mí es cuando corro. Con el fin de preservar mi cordura, mis carreras se hacen cada vez más largas.»- Diane H.

Porque borracha conseguiste la tarjeta de crédito.

En serio, ni siquiera puedo empezar a contarte cuántas personas me han contado esta historia. Así que aquí está uno de los mejores:

18. Pruebe los límites de su aplicación de Deslizamiento corporal.

Usa ese extra 4.8 millas para ver de qué está hecho realmente su producto anti-rozaduras de elección.

( Es broma. No hagas esto. Si es propenso a las rozaduras, lleve consigo más. Seriamente. No vale la pena el dolor de la ducha después de correr. )

Más tiempo evitando las responsabilidades de la vida real.

No debe confundirse con #16: «Es más tiempo para ti». No, en este caso, puedes correr para evitar cosas como lavar la ropa, lavar los platos, lavar la hierba, organizar el garaje,

¿Mencioné la comida?

De hecho, he escuchado críticas de algunos en la industria del fitness sobre la cantidad de basura que algunos corredores ultra son famosos por comer. Pero déjame decirte, nada sabe tan bien como un puñado de niños de Sour Patch en la milla 29. O pizza (ver más abajo). La vida se trata de moderación, y el buffet de productos caseros y comprados en una tienda en an ultra definitivamente vale la pena mencionarlo dos veces.

Los directores de carrera son realmente increíbles.

Los directores de Ultra race suelen ser muy realistas y muy divertidos. Te conocen por tu nombre, al mismo tiempo te animan mientras te hacen pasar un mal rato, e incluso compartirán contigo una cerveza de celebración después de la carrera. (O antes de la carrera, quién soy yo para juzgar). Están realmente en ello por amor al deporte, y sus actitudes ciertamente lo reflejan.

Barbas, sombreros de camionero y gafas de sol ridículas.

Es prácticamente un uniforme estándar. ¿Qué es no amar?

Saca a tus amigos de Fitbit del agua con tu recuento de pasos de fin de semana

¡No, que 62,000 pasos en una mañana de sábado no es un fallo técnico!

Una oportunidad de usar tu mochila de hidratación dulce.

Lo llamo mi «bolso de mamá». Porque al igual que el bolso de tu madre cuando era niña, escondido entre sus muchos bolsillos hay casi todo lo que puedas imaginar. ¿Pastillas de sal? Lo tengo. ¿Dulces para ese golpe inesperado? Por supuesto. ¿Pañuelos para cuando la naturaleza llama y no un orinalito a la vista? No salgas de casa sin ellos. Y aunque no necesariamente necesitas una mochila de hidratación para un 50K, son una pieza muy común de equipo ultra.

Tiempo extra para broncearte.

¡Tantas horas extras al sol! No olvides el protector solar. La investigación muestra que los corredores son más susceptibles al cáncer de piel, incluidas las formas mortales como el melanoma, debido a su exposición a menudo excesiva al aire libre.

A menudo hay pizza.

¿Correr combinado CON pizza? No puedo pensar en un regalo más grande en la vida. Ahora no puedo garantizar que te den pizza si corres 50K, pero las posibilidades son buenas. Muy bueno.

El entrenamiento no es tan diferente del entrenamiento de maratón.

Un programa de entrenamiento de 50K realmente no es tan diferente de un programa de entrenamiento de maratón. El volumen máximo de entrenamiento probablemente estará en o justo por encima de un plan de maratón estándar, con tal vez solo una carrera de entrenamiento «más larga» un poco más larga.

Está en tu lista de deseos.

Puedes admitirlo. Estás a salvo de tus amigos.

No sabes cómo decir que no a F. O. M. O.

Eso es «miedo a perderse», la condición responsable de un buen 50% o más de inscripciones en carreras. Ya sabes, cuando ves a un amigo hacer (o planeando hacer) algo realmente emocionante,y quieres ser parte de ello. F. O. M.O

30. Nunca sabes lo lejos que puedes llegar hasta que lo intentas.

«¿Límites? Qué límites?»Estoy bastante Alan Trautwig dijo esto y estoy seguro de que estaba hablando de un Ironman, pero también se aplica aquí. Todos pensamos que sabemos hasta dónde podemos empujar nuestros cuerpos, pero estoy dispuesto a apostar a que casi siempre irá más allá de lo que determinan nuestras nociones preconcebidas. Encuentra esos límites then luego ve un poco más allá.

Y la razón número uno citada por los corredores cuando son encuestados, ¿por qué deberías correr tus primeros 50K?

Porque PUEDES.

Punto completo. Ninguna otra razón realmente importa, ¿verdad?