Las personas que hacen pop, clic o chasquido en sus caderas durante movimientos particulares tienen el síndrome de cadera rota, también conocido como coxa saltans o cadera de bailarina. Algunas personas hacen un clic audible cuando se doblan la cadera. Para otras personas, se puede ver el chasquido de cadera y los músculos de la cadera se estremecen visiblemente con ciertos movimientos. Aún otros pueden sentir un estallido o atrapamiento en la articulación de la cadera.

¿Por qué se produce el chasquido de cadera? Esta página revisa los tres tipos de fractura de cadera y sus causas subyacentes. Aunque a menudo son inofensivas, estas afecciones a veces pueden provocar daño y dolor en las articulaciones.

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Cadera rota interna (en la parte delantera de la Cadera)

El primer tipo de cadera rota ocurre cuando un tendón se desliza sobre estructuras óseas sobresalientes en la parte delantera de la articulación de la cadera, creando tensión y luego liberándose con un «chasquido».»

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Un ejemplo de cadera que se rompe internamente, donde el tendón iliopsoas se rompe sobre la eminencia iliopectineal
del hueso pélvico.

El chasquido interno de cadera se produce típicamente cuando:

• El tendón iliopsoas, que conecta dos músculos internos de la cadera con el fémur (hueso del muslo), se mueve sobre una protuberancia del hueso pélvico llamada eminencia iliopectineal.
• El recto femoral, comúnmente llamado músculo cuádriceps, se mueve sobre la cabeza femoral redondeada, comúnmente conocida como la» bola » de la articulación esférica de la cadera.

Tanto el tendón iliopsoas como el recto femoral se denominan comúnmente flexores de cadera.

Las personas con síndrome de cadera chasquido interno pueden experimentar:

• Chasquido de cadera al correr; cuando la cadera se extiende desde una posición flexionada de más de 90 grados, como al levantarse desde una posición sentada; o cuando la cadera gira la pierna lejos del cuerpo.

Ver Lesiones Comunes al Correr: Dolor de cadera o muslo

• Estallido de cadera acompañado de un dolor agudo y repentino en la parte delantera de la cadera, en lo profundo de la ingle,

Ver Signos y síntomas de Lesión en la Ingle Atlética

• Dolor que empeora con la actividad, ya que la irritación repetida hace que el tendón se inflame.
• Aparición gradual de síntomas dolorosos: el dolor puede haber comenzado como una molestia leve y haber empeorado durante semanas o meses.

El chasquido interno de cadera es el tipo más común de chasquido de cadera. Se asocia con inflamación dolorosa de una bolsa ubicada en la parte delantera de la articulación de la cadera. Esta inflamación se denomina bursitis iliopsoas.

Cadera que se rompe externamente

El segundo tipo de cadera que se rompe ocurre cuando un músculo o tendón se desliza sobre el hueso nudoso en la parte superior del fémur (hueso del muslo), llamado trocánter mayor. Este deslizamiento crea tensión seguida de una sensación de liberación y chasquido en la parte exterior de la cadera.

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Un ejemplo de cadera de ajuste externo, donde la banda de TI se ajusta sobre el trocánter mayor.

El chasquido externo de la cadera se produce cuando:

• La banda iliotibial (banda IT) se desliza sobre una protuberancia redondeada del fémur (hueso del muslo) llamada trocánter mayor. La banda IT es una banda ancha de tejido fibroso que se extiende por la parte exterior de la parte superior de la pierna, desde la pelvis hasta debajo de la rodilla.
• El músculo glúteo máximo se desliza sobre el trocánter mayor.

El chasquido externo puede ser un signo de que la banda iliotibial o glúteo máximo está apretado.

Las personas con síndrome de fractura de cadera externa pueden notar:

• El chasquido ocurre típicamente durante la flexión y extensión de la cadera, como al correr y subir escaleras. El chasquido de cadera también puede notarse al jugar al golf o al llevar una carga pesada, como comestibles o una mochila pesada.
• El popping de cadera se acompaña de un dolor agudo y repentino que se siente en la parte exterior de la cadera.
• La cadera se siente como si estuviera a punto de salir de su cavidad al romperse (no lo está).
• Dolor que empeora con la actividad, ya que la irritación repetida hace que el tendón se inflame.
• El estallido de la cadera a menudo se puede ver como la banda o el músculo glúteo se rompe y hace que la piel superpuesta se estremezca.
• Los síntomas dolorosos se desarrollan gradualmente; el dolor puede comenzar como una molestia leve y empeorar en semanas o meses.

El síndrome de fractura externa de cadera a menudo se asocia con sensibilidad dolorosa en la parte externa de la cadera, lo que sugiere que el atleta puede tener un tipo de bursitis de cadera llamada bursitis trocantérica.

Este síndrome también se asocia con una banda estrecha, a veces llamada síndrome de banda.

Síntomas del Síndrome See IT Band

Rotura de cadera Debido a una Lesión en el Cartílago

Un desgarro del labrum puede causar una sensación de rotura en la cadera. Leer Cómo lidiar con los desgarros del Labrum de la cadera

Un problema dentro de la articulación de la cadera en sí puede causar este tercer tipo de fractura de cadera. Por ejemplo, una cadera que se rompe puede ser causada por:

• Un desgarro del labrum acetabular es una lesión en el cartílago duro y flexible que rodea la cavidad de la cadera, como una junta. Un desgarro puede causar una sensación de chasquido, así como dolor en el área de la ingle. Un estudio encontró que los desgarros acetabulares representaron el 80% de los casos de fractura de cadera intraarticular.1

Consulte Diagnóstico de un Desgarro del Labrum de la cadera

• Una lesión en el cartílago articular, que cubre las superficies de los huesos donde se articulan o se encuentran entre sí. Este cartílago reduce la fricción entre los huesos en la articulación, y puede dañarse repentinamente por una lesión traumática o con el tiempo por artritis.
• Cuerpos sueltos de material en la cadera que interrumpen la biomecánica normal de la articulación y causan una sensación de atrapamiento o rotura. Por ejemplo, después de un traumatismo, un fragmento de tejido blando o hueso puede desprenderse y quedar atrapado entre la bola y la cavidad de la cadera.

El chasquido de cadera debido a una lesión en el cartílago puede desarrollarse repentinamente y puede ser causado por una caída u otro trauma. A menudo se acompaña de una sensación de captura y / o un rango limitado de movimiento en la cadera.

Las personas que tienen síndrome de fractura de cadera con síntomas dolorosos deben consultar a un médico. Un profesional médico puede dar un diagnóstico preciso y ayudar a desarrollar un plan de tratamiento para aliviar el dolor y minimizar posibles daños futuros en las articulaciones.