Isvaiyah ha sido farmacéutico con licencia en la Universidad Gadjah Mada (Indonesia) durante nueve años. Se la ganó M.Sc de la misma universidad.

Los hongos en las uñas pueden atacar a cualquiera de nosotros, pero no hay necesidad de preocuparse porque hay una serie de remedios naturales efectivos por ahí. Esta afección normalmente afecta las uñas de los pies, pero las uñas de las manos también pueden infectarse. Las uñas infectadas a menudo cambian de color, convirtiéndose en amarillas, verdes o negras. También pueden llegar a ser dolorosas. Si no se trata, el hongo puede infligir gradualmente daños graves a las uñas y, finalmente, debe ser removido por un médico.

Factores Que Aumentan el Riesgo de Hongos en las Uñas

• Usar zapatos ajustados todo el día. Las sandalias son mejores; trate de usarlas cuando pueda.
• Practicar muchos deportes. Las carreras de larga distancia o cualquier otro deporte de resistencia pueden hacer que tus pies suden mucho. Permanecer en ese estado por un largo período de tiempo lo pone en alto riesgo.
• No cambiarse los calcetines con la frecuencia suficiente. Los calcetines pueden absorber la humedad y crear un caldo de cultivo para hongos.
• Pie de atleta. El hongo que causa esta afección puede propagarse a las uñas.
• Un ambiente húmedo. Esto facilita el desarrollo de hongos en las uñas de las manos y de los pies.
• Daño en la uña; particularmente si ocurre regularmente. Las heridas son especialmente propensas a las infecciones.
• Ir descalzo en zonas comunes. En lugares como vestuarios y alrededor de piscinas, es mejor usar chanclas.
• Usando uñas artificiales. Pueden causar una reacción alérgica o desgastar las uñas, haciéndolas más vulnerables.

El hongo de las uñas de los pies y la diabetes

El hongo de las uñas de los pies es aproximadamente el doble de común en las personas con diabetes, de hecho, una de cada tres personas con diabetes lo ha tenido. Debido a que la diabetes causa daño a los nervios de los pies, es posible que una persona no note los síntomas del hongo de las uñas de los pies y que accidentalmente cause más daño o infección. Si no se trata, los hongos en las uñas de los pies aumentan el riesgo de amputación.

Hongos en las uñas y Uñas acrílicas

Las uñas acrílicas son uñas de plástico que se aplican sobre las uñas naturales. Si bien no son particularmente peligrosos, la aplicación frecuente de estos productos químicos puede causar una reacción alérgica o dañar las uñas. Esto aumenta el riesgo de una infección fúngica. Puede ser difícil de notar, ya que las uñas acrílicas cubrirán la evidencia, permitiendo que el hongo prospere en un lugar húmedo y oscuro.

Si es propenso a la infección por hongos, puede ser mejor evitar las uñas postizas en general.

Cómo curar hongos en las uñas en casa

Los tratamientos convencionales para hongos en las uñas incluyen varias cremas, ungüentos y medicamentos orales antimicóticos. Los medicamentos antimicóticos orales pueden tener efectos secundarios significativos. Asegúrese de no tomarlos si está embarazada o amamantando.

El tratamiento con láser se puede realizar para eliminar hongos en las uñas, pero es caro y hay dudas sobre si es realmente efectivo. Normalmente no está cubierto por el seguro.

Afortunadamente, también hay una serie de remedios naturales útiles que pueden resolver el problema. Antes de usar cualquiera de estos remedios, córtate las uñas para que el remedio tenga las mejores posibilidades de funcionar.

10 Remedios naturales

1. Aceite de coco
2. Aceite de árbol de té
3. Aceite de lavanda
4. Vinagre de manzana
5. Ajo
6. Jugo de limón
7. Aceite de orégano
8. Sal de Epsom
9. Bicarbonato de sodio
10. Extracto de hoja de olivo

Aceite de coco

El aceite de coco contiene potentes propiedades antifúngicas debido a su alta concentración de ácidos grasos de cadena media. También se utiliza en una variedad de productos para la piel y el cabello. Use aceite de coco virgen de alta calidad, no los aceites comerciales normales (Refinados, Blanqueados y Desodorizados o»RBD»). Incluso puedes hacer el tuyo propio si te preocupa la calidad.

Instrucciones

Primero, lave y seque la zona afectada. Aplique el aceite de coco en las uñas, así como en la piel circundante. Repetir tres veces al día.

Aceite de Árbol de Té

El árbol de té, Melaleuca alternifolia, se encuentra en Australia. No es la misma especie que el arbusto que produce la bebida de té, que es Camellia sinensis. El aceite de árbol de té tiene fuertes efectos antifúngicos y antibacterianos, lo que lo convierte en un remedio alternativo efectivo para los hongos en las uñas.

Investigadores estadounidenses, que escribieron en el Journal of Family Practice en 1994, mostraron que el aceite de árbol de té era un remedio efectivo para el hongo de las uñas de los pies, produciendo resultados similares al medicamento fúngico convencional Clotrimazol.

Ambos remedios se aplicaron a las uñas en un ensayo «doble ciego» (ni los pacientes ni los médicos que los trataban sabían a quién se les administraba a qué).

Instrucciones

Aplica un poco de aceite de árbol de té en la zona afectada con una bola de algodón, déjalo durante quince minutos y luego límpialo con una toalla de papel. El aceite de árbol de té puede picar y dañar la piel en cierta medida. Por eso es importante diluir el aceite de árbol de té con un aceite portador, como aceite de oliva o de pomelo, antes de usarlo. Diluir en una proporción de uno a uno. Tratar tres veces al día.

Advertencia: Al igual que otros aceites esenciales, ¡nunca tome este aceite internamente!

El aceite de lavanda

El aceite de lavanda ha sido valorado durante mucho tiempo por sus propiedades antifúngicas y antiinflamatorias. Muchas personas lo usan para combatir las infecciones micóticas de las uñas y reducir la inflamación que rodea la uña. Cuando use aceite de lavanda por vía tópica, asegúrese de comprar el aceite esencial puro, no solo el aceite que contiene fragancia de lavanda.

Instrucciones

Dab un par de gotas de aceite en las zonas afectadas con una bolita de algodón y dejar actuar durante al menos quince minutos y luego limpie con una toalla de papel. Repetir tres veces al día.

Advertencia: Algunas personas descubren que el aceite de lavanda les irrita la piel. Si esto te sucede, diluye al menos de tres a uno con un aceite portador, como el aceite de oliva. Si aún tiene irritación, pruebe con otro remedio. El aceite de lavanda a veces se combina con el aceite de árbol de té, para obtener los efectos de ambos remedios.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana (o CAV) se elabora añadiendo levadura al jugo de manzana, convirtiendo así el jugo en alcohol a través de la fermentación. Se ha utilizado durante mucho tiempo para los hongos en las uñas debido a sus efectos antibacterianos y antifúngicos. También se utiliza en mascarillas para el cabello y tratamientos de la piel.

Instrucciones

Prepare un baño de pies, utilizando una parte de vinagre de sidra de manzana y dos partes de agua. Remoje los pies en la bañera durante unos 30 minutos, luego séquelos bien con toallas de papel. Realice esta rutina una vez al día. Continúe durante aproximadamente una semana después de que hayan desaparecido todos los signos visibles del hongo.

Ajo

El ajo es otro gran remedio tópico para los hongos en las uñas. El ajo recién triturado contiene compuestos activos, como la alicina y el ajoeno, que tienen importantes propiedades antifúngicas y antibacterianas.

Instrucciones

Tritura un poco de ajo y mézclalo con un pequeño soporte, como aceite de oliva o vinagre. Extienda la mezcla sobre la uña afectada. Lo mejor es poner un vendaje alrededor del ajo para mantenerlo en su lugar. Dejar actuar durante al menos 30 minutos, luego enjuagar y limpiar.

Nota: Algunas personas encuentran que el ajo les irrita la piel, así que use este remedio con precaución al principio.

Jugo de limón

El jugo de limón tiende a inhibir el crecimiento de hongos, por lo que es un remedio útil para los hongos en las uñas. Es a la vez antiséptico y antifúngico. El ácido cítrico en el jugo es lo que ayuda a evitar que el hongo se propague aún más.

Instrucciones

Exprima algunos limones para obtener el jugo fresco y luego aplíquelo en las uñas afectadas. Enjuague después de aproximadamente media hora. Repetir de dos a tres veces al día.

Aceite de orégano

El orégano (Origanum vulgare) es una hierba común, también conocida como mejorana silvestre. El aceite esencial producido por esta planta tiene notables propiedades antifúngicas. El aceite es muy fuerte y, por lo general, irrita la piel si se usa tal cual. Diluirlo con un aceite portador, como el aceite de oliva, antes de usarlo.

Instrucciones

Mezcle una parte de aceite de orégano con al menos seis partes de aceite portador. Aplique la mezcla en las uñas afectadas, déjela durante al menos quince minutos y luego frótela con una toalla de papel. Repetir tres veces al día.

Advertencia: Nunca tome aceite de orégano internamente. (Aunque la hierba en sí es perfectamente segura para comer, y se usa en muchas recetas italianas.)

Sal de Epsom

Cuando se mezcla con agua tibia, la sal de Epsom se usa para tratar el dolor muscular, reducir la inflamación y aliviar el estrés. Y cuando se toma por vía oral, actúa como diurético. Aunque la sal de Epsom no curará el hongo del dedo del pie, puede ayudar a extraer la humedad del área afectada.

Instrucciones

Mezcle una taza de sal de Epsom con dos litros de agua tibia. Remoje los pies durante 10 a 20 minutos.

Advertencia: Algunas infecciones, como las infecciones por estafilococos, empeoran a causa del agua caliente o la sal. Asegúrese de confirmar su infección en particular.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) tiene propiedades antibacterianas y se usa a menudo en desodorantes, enjuagues bucales y tratamientos para el acné. Al igual que la sal de Epsom, se puede usar para secar una infección y limitar el crecimiento. También puede minimizar el olor, uno de los síntomas más raros de los hongos en las uñas.

Instrucciones

Crea una pasta combinando bicarbonato de sodio con una pequeña cantidad de agua. Aplicar y dejar reposar durante 10 minutos antes de enjuagarlo.

Consejo: También puedes agregar un poco de bicarbonato de sodio a un remojo de pies para una patada extra.

Aceite de hoja de olivo

El aceite de hoja de olivo contiene oleuropeína, que es antifúngica y antimicrobiana. También estimula el sistema inmunitario y ayuda al cuerpo a combatir las infecciones. Se puede tomar tanto por vía oral como tópica. Tomarlo por vía oral es menos complicado y le ayuda a sanar desde adentro.

Instrucciones

Siga las instrucciones del frasco.

Advertencia: Hable con su médico antes de tomar extracto de hoja de olivo por vía oral.

Remedios Caseros para Hongos en las uñas: Resumen

Prevención de hongos en las uñas

¡Ahora que ha aprendido a vencer los hongos en las uñas de forma natural, tome algunas medidas preventivas para mantenerlo alejado para siempre!

• Lávese las uñas con regularidad.
• Cuando te cortes las uñas, asegúrate de evitar crear bordes afilados.
• Cuando se haga las uñas, asegúrese de que la instalación esté utilizando un juego de herramientas esterilizadas para cada cliente.
• Limite el uso de esmalte de uñas y uñas artificiales.
• Use zapatos que le queden bien, no deben tocarse las uñas de los pies.
• Cree una rotación de zapatos para evitar volver a usar zapatos húmedos.
• Use un polvo antimicótico en sus zapatos.

Lo que Funcionó para Usted?

Este contenido es preciso y fiel al mejor conocimiento del autor y no sustituye el diagnóstico, el pronóstico, el tratamiento, la prescripción y/o los consejos dietéticos de un profesional de la salud con licencia. Los medicamentos, suplementos y remedios naturales pueden tener efectos secundarios peligrosos. Si está embarazada o amamantando, consulte con un proveedor calificado de manera individual. Busque ayuda inmediata si está experimentando una emergencia médica.