sundhedsmæssige fordele

i mange dele af verden bruges fennikelfrø medicinsk til at behandle alt fra menstruationskramper til dårlig gas. Nogle af disse anvendelser er blevet bekræftet af forskning, mens andre stadig testes.

vægttab

fennikelfrø markedsføres undertiden som et vægttabværktøj. Der kan være en vis sandhed i påstanden om, at fennikelfrø kan hjælpe med vægttab.

en tidlig undersøgelse antyder, at spise fennikelfrø reducerer appetitten og reducerer overspisning markant ved måltiderne. For mennesker med fedme forårsaget af madbehov og overspisning kan fennikelfrø være nyttige. Imidlertid er der behov for yderligere undersøgelser for at bekræfte effekten. Spørg din læge, før du bruger fennikelfrø til at hjælpe med vægtstyring.

kræftforebyggelse

en af de vigtigste forbindelser, der findes i fennikelfrø, er anethol, som har vist sig at have kræftbekæmpende egenskaber.

forskning har vist, at anethol er effektivt til at ødelægge brystkræftceller og stoppe spredningen af både bryst-og leverkræftceller. Disse undersøgelser er endnu ikke kommet forbi laboratoriet, men de første fund er lovende.

Forøg mælkeproduktionen til ammende kvinder

ammende kvinder kæmper undertiden for at skabe nok mælk til at imødekomme deres babyers krav. Fennikelfrø kan hjælpe med dette problem. Anethol, en vigtig forbindelse, der findes i fennikelfrø, har egenskaber, der efterligner østrogen og kan hjælpe med at stimulere mælkeproduktionen.

Nogle undersøgelser tyder på, at spise fennikelfrø øger prolactin—det hormon, der udløser mælkeproduktion. Hvis du ammer og har en lav mælkeforsyning, kan du overveje at spørge din læge, om det kan være nyttigt at drikke te lavet med fennikelfrø.