Hvad er Chi?
forståelsen af udtrykket chi er meget centralt for forståelsen af mange former for massage, herunder Raynor massage. Chi betyder bogstaveligt livskraft. Det kan også staves, og i forskellige kulturer kan det kaldes prana eller sen eller ånd. Chi er den underliggende energi under den fysiske krop. Det er forskellen mellem en levende krop og en død krop.
moderne videnskab kan ikke rigtig forklare, hvad der er forskellen mellem en levende krop og en nyligt død krop. Anatomisk er der ingen forskel mellem en levende krop og en nyligt død krop. De er nøjagtig de samme. Selvfølgelig er alle fysiologi eller kropsfunktioner stoppet, når livskraften er gået.
dog vil alle med enhver sund fornuft vide, at der er enorm værdi i en levende person, mens en død krop ofte bare begraves eller kremeres, før den begynder at lugte. Der er ikke længere en person der at forholde sig til.
der er mange måder at bevise eksistensen af chi. Jeg vil gå ind på nogle af dem her.
det er let at bevise, at vi ikke er den fysiske krop. Vores krop ændrer sig hele tiden i henhold til den mad, vi spiser, og den luft, vi indånder, og de forskellige andre fornemmelser og ting, som vi tager ind i vores krop. Vi kan alle indse, at vi eksisterede for 20 år siden, hvis vi er over den alder. For eksempel er jeg i 40 ‘ erne, og jeg kan tydeligt huske oplevelsen af eksistensen, da jeg var 20 eller endda da jeg var 1. Jeg kan stadig huske, da jeg tog mine første skridt som et lille barn. Men min krop er helt anderledes end den barndom krop. Hvert atom har ændret sig i min krop. Forskere har vist, at hvert atom udskiftes i kroppen hvert 7.år. Den krop, jeg har nu, er en helt ny krop end hvad jeg havde 7 år siden endsige 20 år siden eller 40 år siden.
selv hjernen, hvor mange mennesker tror er epicentret for deres eksistens, er helt ny. Hjernen får hele tiden gamle celler til at dø, og nye celler erstatter dem, så vores hjerne er en helt ny hjerne efter et par år.
så vi kan se , at selvom vores krop konstant ændrer sig og vokser, har vi stadig et kontinuum af eksistens i hele denne periode. Jeg er stadig det samme selv, der eksisterede for 20 år siden, selvom jeg selvfølgelig har lært af mine oplevelser, men stadig er jeg den samme faktiske person. Dette aspekt af os selv, der fortsætter med at eksistere over tid, kaldes livskraften eller chi eller Atma i Ayurveda. Nogle mennesker kan også kalde det Ånden eller sjælen.
vi kan se nærmere på denne ide om, at vi er noget andet end bare den materielle krop ved at gå gennem hver del af vores krop og se er jeg hånden, er jeg benet, vi kan tydeligt se, at vi ikke er vores hånd, fordi hvis det blev hugget af en eller anden forfærdelig grund, ville vi stadig eksistere. Vi kan se, at vi ikke er vores ben af samme grund. Vi kan endda se, at vi ikke er det fysiske hjerte eller lever, fordi det kan erstattes i en hjertetransplantation eller en levertransplantation. Mange dele af hjernen har også haft hjerneskade gennem bilulykker, kugler osv., og alligevel oplever personen stadig den samme følelse af mig selv, selv vores ansigter kan nu transplanteres, det udadvendte udseende kan ændre sig, men den indre person forbliver. Så vi kan også se, at vi ikke er vores hjerne på denne måde, selvom selvfølgelig alle disse store organer er meget vigtige for vores fysiske manifestation.
vi kan også se, at mange mennesker i ældre kroppe ofte ikke oplever sig selv som “gamle”. De siger ofte, at jeg bare er den samme person, som jeg var, da jeg var ung. Selvfølgelig, hvis der krop har ældet dårligt de kan opleve, at deres krop ikke virker så godt som det plejede at, men de selv er den samme person inde i kroppen.
så det er her, vi kan begynde at forstå spørgsmålet om, hvad der er chi. Chi er livets animerende faktor. Det er det, der adskiller en levende ting som et menneske, dyr eller plante fra en livløs genstand som en klippe. Mens der er chi i en gruppe stof, såsom en krop, lever den og holder sammen i en form. Når chi forlader, begynder gruppen af stof at bryde ned i dets bestanddele, såsom en død krop, der nedbrydes og bliver en del af jorden igen.
dette er et så vigtigt punkt, når det kommer til paradigmer eller tankesystemer om medicin. Moderne vestlig medicin er baseret på ideen om, at hvis vi løser sagen, er det problemet, der er løst. Dette kan fungere i nogle situationer. Men det virker ikke i alle situationer. Og mange Aboriginal og holistiske former for medicin anerkender eksistensen af chi eller ånd i en person og betragter behandlingen af Ånden som det vigtigste aspekt af behandlingen, fordi det er den rigtige person. Personens materielle krop er blot en fysisk manifestation af denne ånd, det er ikke personen selv.
så når vi ser på sind — krop — ånd former for medicin, og vi bliver nødt til at inkludere den ayurvediske medicin i Indien som en af de mest magtfulde og gamle former for denne type medicin, behandler Ayurveda ofte forstyrrelser eller ubalancer i chi-eller livskraftaspektet af personen først. Løs ubalancerne i ånden eller chi, og sindet og følelserne vil harmonisere, og kroppen vil balancere sig selv.
så Raynor massage med sin filosofiske oprindelse, der kommer fra Ayurveda, kinesisk medicin, thailandsk medicin og andre traditionelle medicinsystemer, ser på at afbalancere strømmen af chi i kroppen og hjælper derfor med at skabe en bedre sundhedstilstand. Dette er selvfølgelig også grundlaget for medicinsystemer som akupunktur, reiki, Tui Na, chi Gong, Tai Chi og lignende.
så kernen i filosofien om Raynor massage er dette begreb chi eller livskraft og hvordan det strømmer gennem kroppen. Chi kan sammenlignes i poetisk forstand med strømmen af vand i en flod. Hvis der er en dæmning eller blokering i en flod, vil chi ikke strømme ordentligt, og dette vil resultere i hævelse. Denne hævelse kan også ses i den fysiske krop som muskelspænding eller en følelse af fylde i et område. Dette kan så forårsage fysiske problemer som muskelspænding, som vil begrænse blodgennemstrømningen, nervefunktionen og lymfefunktionen samt forårsage, at skeletet og knoglerne trækkes ud af deres sunde position.’
hvis vi korrigerer strømmen af chi i kroppen ved at fjerne denne blokering, kan vi se mange af disse problemer gå væk.
hvordan forekommer disse blokeringer i første omgang?
blokeringer i chi-strømmen kan forekomme af mange grunde. En af de første kan være forkert vejrtrækning. Som det kan ses gennem kampsport som chi Gong og Tai Chi og kunsten at hatha yoga, kan vi se, at vejrtrækning er meget vigtig for at påvirke strømmen af chi eller prana i kroppen. Når vi trækker vejret stærkt og dybt, kan vi positivt påvirke strømmen af chi i vores krop. Vi kan også se indflydelsen af ting som genfødsel eller integrativ åndedrætsterapi her, hvor vi gennem dyb vejrtrækning får adgang til blokeringer i vores følelser, der derefter kan frigives, hvilket får en person til at føle sig bedre.
de andre måder, vores chi kan blokeres, som jeg lige rørte ved, er gennem følelsesmæssig undertrykkelse. Når en person gennemgår en følelsesmæssig oplevelse, men “skubber den ned”, kan den ubalancere strømmen af chi. For eksempel har mange mennesker undertrykt vrede, der ikke er blevet behandlet sundt, og dette vil medføre afbrydelser i chi-strømmen. Andre mennesker har undertrykt tristhed eller sorg og har brug for at græde, men gør det ikke, Og så bliver chi blokeret.
en anden måde, som jeg ser folks chi ofte bliver blokeret, er, når en person ikke lever et liv, der er i harmoni eller tro mod deres ånd. Når en person har et indre kald til at være en bestemt måde eller gøre en bestemt ting i livet, men de ikke gør det på grund af sociale grunde som forældrenes pres eller sociale morer eller frygt for social latterliggørelse, udvikler en person en blokering i deres chi-strømning. Med andre ord, når personens chi flyder, vil der være en forbindelse mellem deres ånd og sind og krop, og enhver åndelig inspiration, der kommer dybt inde i deres sjæl, vil derefter begynde at manifestere sig i verden. Imidlertid, hvis en person har et indre kald til at gøre noget , men ikke gør det for at behage en anden, såsom deres forældre, deres partner, deres børn osv., kan dette resultere i en forvrænget chi-strøm og til sidst i dårligt helbred, undertiden endda kræft eller andre alvorlige sygdomme.
jeg ser dette ofte, hvor folk gør et job, de ikke ønsker at gøre, fordi de forsøger at behage deres forældre eller gør det bare for pengene. Dette gør dem deprimerede, hvilket er et tegn på stillestående chi-strømning, og i sidste ende kan det også føre til fysiske eller psykosomatiske symptomer, hvoraf nogle vestlige medicin har en vanskelig tid at håndtere, fordi de måske siger, at det hele er i personens sind.
så ægte sundhed er, når en person lever et liv i harmoni med deres indre kald eller hvad der omtales i Ayurveda som deres dharma eller livssti. Faktisk er det dybere mål med Raynor massage at få en person tilbage i kontakt med denne virkelige følelse af selv.
blokeringer i strømmen af chi vil mærkes som en følelse af smerte, da chi-blokeringer er som en hævelse i floden, og dette kan føles ømt for personen.
når vi frigiver disse chi-blokeringer, oplever mange mennesker den pludselige fornemmelse af, at chi bevæger sig som en følelse af en enorm udbrud af elektricitet, der bevæger sig gennem deres krop. Det er som en dæmning, der sprænger. Pludselig er der cirkulation til steder, hvor chi aldrig cirkulerede før. Folk vil også opleve bevidsthed og frigivelse af følelser, der har været stillestående i deres subtile krop.
vi kan se på denne subtile krop, som også kunne kaldes en mental og følelsesmæssig krop, som noget imellem chi eller livskraft, som er personens væsentlige selv og den fysiske krop. Dette midterste lag af personen er, hvor vi holder alle følelser. Når vi frigiver det dybere lag eller chi, aktiveres energien, der er lagret i dette mellemlag, og kan frigives, især hvis klienten arbejder med terapeuten ved hjælp af ordentlige dybe vejrtrækningsmetoder.
så fra Ånden eller chi fjerner vi blokeringer, og dette åbner de følelsesmæssige og mentale områder, og dette slipper derefter af fysisk spænding i kroppen. Vi arbejder gennem den fysiske krop for at komme igennem den følelsesmæssige krop og derefter til chi. Nogle gange involverer dette meget dyb vævsmassage, og oftest er dette tilfældet, men på andre tidspunkter kan det involvere den letteste berøring, eller i nogle tilfælde behøver vi ikke engang at røre ved personen, fordi interaktionen mellem vores livskraft og deres Livskraft er meget subtil, og deres chi-krop kan blive påvirket af meget subtile energier, der kommer fra vores hænder.
så Raynor massage kan variere fra at være en af de dybeste stilarter af massage til at være en af de mest blide og subtile former for massage. Det handler om, at udøveren udvikler deres evne til at kunne mærke de subtile ubalancer i deres klients chi-strøm. Så på en måde kan denne massage læres meget let og hurtigt, men i en anden forstand kan det tage et helt liv eller mere at virkelig mestre det. Fordi vi har at gøre med så dybe problemer som selve livskraften, er vi nødt til konstant at være i en ydmyg sindstilstand, vel vidende at vi altid er studerende, og at livet altid vil være en stor lærer for os, og også at enhver person, der kommer til os, er et unikt individ, i modsætning til noget, vi har set før, selvom nogle mønstre af ubalancer helt sikkert kan være ens, men aldrig det samme mellem mennesker.
dette giver en meget interessant karriere og en, hvor en person aldrig vil kede sig.
—
Brandon Raynor
Principal and Founder
Brandon Raynor’s Massage and Natural Therapies School
http://www.raynormassage.com