Del dette
Sådan gør du en testikulær selvundersøgelse (TSE)
Lær den normale størrelse, form og vægt af dine testikler at kende. Dette vil hjælpe dig med at bemærke eventuelle ændringer over tid. Det er normalt, at 1 testikel er lavere eller lidt større end den anden. Sundhedsudbydere anbefaler, at mænd foretager eksamen under eller lige efter at have taget et brusebad. Dette skyldes, at din scrotal hud er blødere og mere afslappet på dette tidspunkt. Dette gør det lettere at føle ændringer.
Følg disse trin for at lave en selvundersøgelse:
- brug begge hænder til forsigtigt at rulle hver testikel mellem fingrene.
- find epididymis. Dette er en strenglignende struktur på toppen og bagsiden af hver testikel. Dette er en normal del af testiklerne.
- Føl for klumper dybt under huden, foran eller langs siderne eller bagsiden af begge testikler. En klump kan føles som en sten eller en lille, hård ærter.
få din sundhedsudbyder til at kontrollere eventuelle hævelser eller klumper, du finder. Ændringer i testiklerne kan have andre årsager end kræft. Men det er vigtigt at se din sundhedsudbyder, hvis du er usikker på noget, du ser eller føler.
spørg også din sundhedsudbyder om testikelundersøgelser under din regelmæssige kontrol. De fleste sundhedsudbydere er enige om, at undersøgelse af en mands testikler også bør være en del af regelmæssige fysiske undersøgelser. Sundhedsudbyderen kan muligvis finde eventuelle klumper, du har savnet.