loven om tiltrækning eksperter anbefaler næsten universelt at bruge positive bekræftelser. Men måske har du kæmpet for at designe bekræftelser, der virker for dig. Alternativt er du måske ny i loven om tiltrækning og er ikke sikker på, hvordan du begynder at bruge positive daglige bekræftelser på den mest produktive måde til at programmere dit underbevidste sind. Selvom du måske ved, at de skal være et kraftfuldt værktøj, forstår du måske bare ikke, hvordan bekræftelser fungerer bedst, og er bekymret for, at du begrænser dit manifestationspotentiale.

Hvis din oplevelse af positive bekræftelser har været frustrerende, forvirrende, overvældende eller akavet, er du ikke alene. Den gode nyhed er, at du kan finde en måde at faktisk gøre dem arbejde for dig! I mellemtiden, hvis du bare lærer om bekræftelser og føler dig skræmt, skal denne vejledning hjælpe med at afmystificere konceptet.

Hvad er Positive bekræftelser (eller Selvbekræftelser)?

i de enkle termer bruger definitionen af bekræftelser (undertiden kaldet “selvbekræftelser”) ‘positive sætninger, som du gentager for dig selv’ for at opbygge selvtillid i det underbevidste sind. Dette betyder effektivt at skrive en liste over bekræftelser, der inspirerer og motiverer dig til at være bedre og hjælpe med at overvinde indre barrierer og selvtillid.

når du først begynder at sige disse sætninger, er de måske ikke nødvendigvis sande. Men de skal være designet til at afspejle, hvad du vil være sandt. Du er nødt til at gøre dem magtfulde og unikke for hvem og hvad du vil blive. Derefter vil den konsekvente gentagelse af daglige positive bekræftelser med tiden hjælpe med at omforme din indre tro og antagelser om dig selv og verden omkring dig. Denne omformning giver dig en mere positiv opfattelse af, hvem du er, og hvor du står. Så vigtigst af alt, du er nødt til virkelig at tro, at en bekræftelse er sand.

i henhold til loven om tiltrækning former det, du tænker og føler, din virkelighed. Bekræftelsens kraft ligger i deres evne til at transformere din eksterne verden ved først at ændre din interne. Derudover kan du bruge bekræftelser til alle mulige mål, fra selvtillid til karrieresucces, kærlighed og overflod. Deres eneste begrænsninger er dem, du placerer på dem.

Positive bekræftelser: Hvordan kan de ændre den måde, du tænker på?

som nævnt ovenfor bruger flertallet af Tiltrækningsloven daglige bekræftelser til at erstatte forældede begrænsende overbevisninger. Efterhånden som der dannes nye, mere positive overbevisninger i dit sind, bliver det gradvist lettere at skabe det, du vil have i livet, uanset hvad det er.

imidlertid er daglige bekræftelser også bevist at ændre den måde, du tænker på mange andre måder. Faktisk er psykologer og neurologer i stigende grad interesseret i, hvordan positive bekræftelser påvirker hjernen og underbevidstheden. Nogle af de dokumenterede fordele ved daglige bekræftelser inkluderer følgende…

Topfordele ved daglige bekræftelser

• forskning i bekræftelser viser, at når du er stresset, kan du øge dine problemløsningskompetencer ved hjælp af selvbekræftelse. Så bekræftelser kan hjælpe dig med at klare dig bedre under pres. Dette er især nyttigt i situationer som jobsamtaler og første datoer!
• daglige bekræftelser hjælper dig med at vibrere i tilpasning overflod, snarere end mangel. Dette kan hjælpe dig med at manifestere din Lov om Tiltrækningsmål i et endnu hurtigere tempo.bekræftelser gør dig mere opmærksom på dine tankeprocesser. Større bevidsthed gør dig mere tilbøjelig til at udfordre negative tanker, når de opstår. Dette forbedrer også din selvkendskab, hvilket gør dig bedre til at vide, hvad du virkelig vil have i livet.
• Positive bekræftelser forbinder dig igen med følelser af taknemmelighed og forbedrer dit perspektiv på de gode ting i livet. Dette kan øge din lykke såvel som din vibrationsfrekvens.
• nyere forskning viser, at optimistiske mennesker har en tendens til at have bedre hjerte-kar-sundhed. Så hvis dine bekræftelser gør dig mere optimistisk, kan de også hjælpe dig med at leve længere.

Sammenfattende er selvbekræftelser gode for din krop og dit underbevidste sind. Faktisk bruger mange mennesker dem, selv når de ikke aktivt arbejder med loven om tiltrækning. Ved at ændre den måde, du tænker på, kan de hjælpe dig med langsomt at transformere hele dit liv.

brug af bekræftelser: hvornår er det bedste tidspunkt at bruge dem?

Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar på hvornår er det bedste tidspunkt at bruge bekræftelser. De fleste mennesker foretrækker at bruge bekræftelser om eftermiddagen eller aftenen, men der er tilsyneladende en langt større fordel ved at bruge dem om morgenen. Hovedårsagen er, at hvis du bruger dine bekræftelser om morgenen, sætter du effektivt din dag op ved at starte i en positiv sindstilstand. Plus, at sige kraftige bekræftelser, når du vågner op, kan hjælpe dig med at ryste enhver negativitet fra drømme eller blokere din hjerne fra at fylde op med eventuelle problemer eller vanskeligheder, du måtte have.

i sandhed er den bedste ting at gøre at bekræfte dig selv konstant hele dagen for at opretholde den måde at tænke på. Vores råd er, at folk altid prøver disse ting og bemærker forskellen i dit liv, og hvilken indflydelse det kan have. Bestemt, når du starter, ville det være bedst at gøre dette til den første ting, du gør, og mange succesrige troende vil have bekræftelseskort eller post-it-noter i betragtning, så snart de vågner af denne grund.

Her er hvad din morgen bekræftelse rutine kan se ud. Især skal du følge denne praksis, når du først starter for at hjælpe med at få mest muligt ud af dine bekræftelser.

kraftig bekræftelse lyd:prøv denne gratis mp3 Hent i dag

Klik her for øjeblikkeligt at kræve din gratis hent af ‘bekræftelse Sensation’ og lære at anvende positive bekræftelser til dit liv.

Over 261,977 mennesker har hentet denne kraftfulde lyd allerede

Sådan bruger Positive bekræftelser

1. tag tre dybe indåndinger, indånding og udånding til en optælling af 10.
2. stå foran et spejl og se dig selv i øjnene. Smil, hvis det føles naturligt.
3. sig din bekræftelse (eller liste over positive bekræftelser) langsomt og tydeligt.
4. gentag bekræftelsen (e) 3-5 gange, og fokuser virkelig på betydningen af hvert ord.
5. tag yderligere tre dybe vejrtrækninger, så din krop kan absorbere den positive følelse af bekræftelsen(e).

Bemærk desuden, at det er vigtigt at afsætte et bestemt tidspunkt, som du afsætter til dine bekræftelser. De er meget mindre magtfulde, hvis du skynder dig igennem dem på vej ud af døren i stedet for at tage dig tid til virkelig at visualisere, hvad du siger!

lad os nu se på nogle specifikke typer positive bekræftelser og hvordan man bruger dem. Husk at du altid kan spille med ordlyden af dine bekræftelser. De er dybt personlige, og at finde den mest autentiske måde at sætte dem på tilføjer altid mere magt.

brug af Pengebekræftelser

bekræftelser for penge er ideelle til dig, hvis du prøver at manifestere overflod. Mange af os har negative overbevisninger om værdien af penge eller om vores ret til at have det. Bekræftelser kan hjælpe os med at se vores forhold til penge i et bedre lys og derved hjælpe os med at tiltrække dem.

for eksempel kan du bruge noget som følgende:

• “jeg er klar, villig og glad for at modtage penge.”
• ” jeg giver slip på alle negative overbevisninger, jeg har om penge.”

ud over at sige det i din morgenrutine, kan du gentage det før penge-relaterede bestræbelser. For eksempel kan du sige dine bekræftelser, når du går til et møde, hvor du kan blive tildelt penge til at starte en virksomhed.

brug af kærlighedsbekræftelser

kærlighedsbekræftelser og bekræftelser for romantik kan gøre underværker for din selvtillid og evne til at tiltrække kærlighed eller en soulmate. De hjælper dig med at få forbindelse til kærlighedens virkelighed og opfordrer dig til at tro, at det er muligt at finde.

et almindeligt eksempel er “jeg tiltrækker min soulmate, og mit liv er fuld af kærlighed og glæde”.

denne bekræftelse er relateret til loven om tiltrækning ‘vidende’ teknik “levende som om.”Nøgleideen her er at handle og tale som om du allerede har dit livs kærlighed. Dette kan trække denne person til dig hurtigere.

Hvis du ønsker at manifestere kærlighed i dag, skal du læse vores fulde liste over kærlighedsbekræftelser! Klik her nu for guiden.

brug af Selvkærlighedsbekræftelser

uanset hvad dit Tiltrækningsmål er, kan bekræftelser for selvværd (eller “Jeg er” bekræftelser) gøre en forskel. De taler til hjertet af dit selvkoncept, hjælper dig med at tro, at du er den slags person, der tiltrækker gode ting.

alle har forskellige svage punkter, som de måske ønsker at adressere med selvkærlighedsbekræftelser. Når det er sagt, er et godt og bredt anvendeligt eksempel “Jeg er overfyldt med kærlighed, glæde og positiv energi. Jeg kan gøre hvad som helst!”. Her er 3 flere bekræftelser af selvkærlighed at prøve i dag:

• ” jeg respekterer og elsker mig selv!”
• “den eneste godkendelse, jeg har brug for, er min egen.”
• ” mit sind brister med lyse ideer, venlige ord og lykke.”

brug af helbredende bekræftelser

uanset om du kæmper med en fysisk, mental eller følelsesmæssig lidelse, kan daglige bekræftelser til helbredelse styrke dig. De styrker troen på, at du kan komme forbi din nuværende modgang.

plus, denne type daglige bekræftelser kan hjælpe dig med at få adgang til dine dybeste kilder til styrke og bedring.

en helbredende bekræftelse, du kan prøve, er “min krop ved, hvordan man helbreder sig selv, og det helbreder sig selv lige nu”. Dette skaber en harmonisk forening mellem din sjæl og din krop, der forener deres energi og fremmer større velvære.

læs vores fulde guide til, hvordan du bruger loven om tiltrækning i din søgen efter bedre sundhed for mere inspiration! Bare Klik her nu.

brug af bekræftelser til succes og velstand

bekræftelser til succes og velstand er meget populære i erhvervslivet. Du vil ofte se dem nævnt i loven om tiltrækning succeshistorier om mennesker, der gik fra klude til rigdom! De er et vigtigt våben mod vores tendens til selvsabotage.

for eksempel kan du prøve “jeg er selvsikker, dygtig og opnår alt, hvad jeg tænker på”. For et ekstra stød af energi, prøv at vedtage en magtstilling, mens du siger denne bekræftelse! Du skal blot sprede dine ben og lægge dine hænder på dine hofter.

at se på inspirerende citater, der får dit hjerte til at pumpe og motivation op, er også en fantastisk måde at få dig på linje med succes.

(Hvis du vil have lidt ekstra hjælp med bekræftelseseksempler, har jeg oprettet en unik og dybdegående bekræftelseslydguide (Bekræftelsessensation). Du kan hente din gratis kopi i dag, bare Klik her nu!)

lov om Attraktionsbekræftelser

Nogle af de mest magtfulde bekræftelser bringes til Live mest markant ved at forstå og bruge loven om Tiltrækningsmetoder. Lov om tiltrækning fokuserer stærkt på at træne dit underbevidste sind fra begrænsende og ofte skadelige overbevisninger, der er indpodet i os i løbet af vores liv. Derfor er Lov om Attraktionsbekræftelser specifikt rettet mod de områder i dit liv, der skal forbedres, og hjælper dig med at tro, at du virkelig kan tiltrække alle dine drømme ved at forbedre selvopfattelsen. De er også designet til at sikre, at du holder konstant opmærksomhed på dine tanker og adfærd som din dag skrider frem. Og ved at blive mere bevidst om den måde, du opfatter dig selv på, hjælper det igen med at bekæmpe de begrænsende overbevisninger, der ellers kan krybe ind for at skabe en negativ virkelighed.

et eksempel på en lov om Attraktionsbekræftelse, der kan justeres, så den passer til dig, ville være: “Jeg tiltrækker et bedre, lykkeligere liv hver dag, og jeg stoler på, at universet giver mig det, jeg har brug for”. At gøre det endnu mere magtfuldt er at kanalisere dit sind på specifikke elementer i bekræftelsen. For eksempel ” Jeg tiltrækker et bedre, lykkeligere liv hver dag, og jeg stoler på, at universet giver mig det, jeg har brug for.”

Louise Hay bekræftelser

endelig, hvis du vil finde en bekræftelsesekspert, er det værd at læse Louise Hays arbejde. Louise Hay er berømt for sine inspirerende citater og sin populære bog “magt tanker: 365 daglige bekræftelser” og har hjulpet hundreder af mennesker med at finde kærlighed, overflod, lykke og succes.

Prøv for eksempel nogle af følgende positive daglige bekræftelser:

• “jeg accepterer min magt.”
• ” alle områder af mit liv er rigelige og fyldende.”
• ” hver oplevelse, jeg har, er perfekt til min vækst.”
• ” jeg er værd at elske. Der er kærlighed overalt omkring mig.”

gratis lydguide

nu har du en grundlæggende forståelse af positive bekræftelser, og hvordan de kan påvirke dit liv, jeg anbefaler, at du henter min bonus bekræftelse lyd! Helt gratis, Bekræftelsessensation skal hjælpe dig med at vække dit sind for positiv forandring, overflod og manifestation.

Affirmation Sensation inkluderer:

• guidet lyd og video fra mig, Katherine!
• hentbare Mp3-og PDF-vejledninger.
• ‘Opret din egen’ vejledning til at skrive dine egne positive bekræftelser.

Du kan prøve denne gratis positive affirmation audio i dag, gratis! Klik her nu for at finde ud af mere om Affirmation Sensation.

kraftig bekræftelse lyd:prøv denne gratis mp3 Hent i dag

Klik her for øjeblikkeligt at kræve din gratis hent af ‘bekræftelse Sensation’ og lære at anvende positive bekræftelser til dit liv.

over 261,977 mennesker har hentet denne kraftfulde lyd allerede