• større tekststørrelsestor tekststørrelseregelmæssig tekststørrelse

Hvad er knogler, og hvad gør de?

knogler yder støtte til vores kroppe og hjælper med at danne vores form. Selvom de er meget lette, er knoglerne stærke nok til at understøtte hele vores vægt.

knogler beskytter også kroppens organer. Kraniet beskytter hjernen og danner formen på ansigtet. Rygmarven, en vej til meddelelser mellem hjernen og kroppen, er beskyttet af rygraden eller rygsøjlen. Ribbenene danner et bur, der beskytter hjertet og lungerne, og bækkenet hjælper med at beskytte blæren, en del af tarmene og hos kvinder, reproduktive organer.

knogler består af en ramme af et protein kaldet kollagen, med et mineral kaldet calciumphosphat, der gør rammen hård og stærk. Knogler opbevarer calcium og frigiver nogle i blodbanen, når det er nødvendigt af andre dele af kroppen. Mængderne af nogle vitaminer og mineraler, du spiser, især D-vitamin og calcium, påvirker direkte, hvor meget calcium der opbevares i knoglerne.

knogler består af to typer knoglevæv:

1. kompakt knogle er den faste, hårde udvendige del af knoglen. Det ligner elfenben og er ekstremt stærkt. Huller og kanaler løber gennem det, der bærer blodkar og nerver.
2. Cancellous (KAN-suh-lus) knogle, der ligner en svamp, er inde i kompakt knogle. Den består af et netlignende netværk af små stykker knogler kaldet trabeculae (truh-BEH-kyoo-lee). Det er her knoglemarv findes.

i denne bløde knogle er hvor de fleste af kroppens blodlegemer er lavet. Knoglemarven indeholder stamceller, der producerer kroppens røde blodlegemer og blodplader og nogle typer hvide blodlegemer. Røde blodlegemer fører ilt til kroppens væv, og blodplader hjælper med blodkoagulation, når nogen har et snit eller sår. Hvide blodlegemer hjælper kroppen med at bekæmpe infektion.knogler er fastgjort til andre knogler af lange, fibrøse stropper kaldet ledbånd (LIG-uh-ments). Brusk (KAR-tul-ij), et fleksibelt, gummiagtigt stof i vores LED, understøtter knogler og beskytter dem, hvor de gnider mod hinanden.

Hvordan vokser knogler?

knoglerne hos børn og unge teenagere er mindre end hos voksne og indeholder “vækstområder” kaldet vækstplader. Disse plader består i at multiplicere bruskceller, der vokser i længden, og derefter ændres til hård, mineraliseret knogle. Disse vækstplader er lette at få øje på en røntgenstråle. Fordi piger modnes i en tidligere alder end drenge, ændres deres vækstplader til hård knogle i en tidligere alder.

knogleopbygning fortsætter hele livet, da en krop konstant fornyer og omformer knoglernes levende væv. Ben indeholder tre typer celler:osteoblaster, der skaber nye knogler og hjælper med at reparere skader

Hvad er muskler og hvad gør de?

muskler trækker på leddene, så vi kan bevæge os. De hjælper også kroppen med at gøre sådanne ting som at tygge mad og derefter flytte det gennem fordøjelsessystemet.

selv når vi sidder helt stille, bevæger musklerne i hele kroppen sig konstant. Muskler hjælper hjertet med at slå, brystet stiger og falder under vejrtrækning, og blodkar regulerer trykket og strømmen af blod. Når vi smiler og snakker, hjælper musklerne os med at kommunikere, og når vi træner, hjælper de os med at forblive fysisk fit og sunde.

mennesker har tre forskellige slags muskler:

1. skeletmuskulatur er fastgjort af snorlignende sener til knogler, såsom i ben, arme og ansigt. Skeletmuskler kaldes striated (STRY-ay-ted), fordi de består af fibre, der har vandrette striber, når de ses under et mikroskop. Disse muskler hjælper med at holde skeletet sammen, give kroppen form og hjælpe det med hverdagens bevægelser (kendt som frivillige muskler, fordi du kan kontrollere dem). De kan trække sig sammen (forkorte eller stramme) hurtigt og kraftigt, men de træt let.
2. glat eller ufrivillig muskel er også lavet af fibre, men denne type muskel ser glat ud, ikke stribet. Vi kan ikke bevidst styre vores glatte muskler; snarere styres de automatisk af nervesystemet (hvorfor de også kaldes ufrivillige). Eksempler på glatte muskler er væggene i maven og tarmene, som hjælper med at bryde op mad og flytte det gennem fordøjelsessystemet. Glat muskel findes også i væggene i blodkar, hvor den klemmer blodstrømmen, der strømmer gennem karrene for at hjælpe med at opretholde blodtrykket. Glatte muskler tager længere tid at trække sig sammen end skeletmuskler gør, men de kan forblive kontraheret i lang tid, fordi de ikke træt let.
3. hjertemuskel findes i hjertet. Væggene i hjertets kamre består næsten udelukkende af muskelfibre. Hjertemuskel er også en ufrivillig type muskel. Dens rytmiske, kraftige sammentrækninger tvinger blod ud af hjertet, når det slår.

Hvordan virker musklerne?

de bevægelser, som musklerne foretager, koordineres og styres af hjernen og nervesystemet. De ufrivillige muskler styres af strukturer dybt inde i hjernen og den øverste del af rygmarven kaldet hjernestammen. De frivillige muskler reguleres af de dele af hjernen, der er kendt som hjernemotorbarken og lillehjernen (ser-uh-BEL-um).

Når du beslutter dig for at bevæge dig, sender motorbarken et elektrisk signal gennem rygmarven og perifere nerver til musklerne, hvilket får dem til at trække sig sammen. Motorbarken på højre side af hjernen styrer musklerne på venstre side af kroppen og omvendt.

cerebellum koordinerer muskelbevægelserne bestilt af motorbarken. Sensorer i muskler og led sender beskeder tilbage gennem perifere nerver for at fortælle lillehjernen og andre dele af hjernen, hvor og hvordan armen eller benet bevæger sig, og hvilken position det er i. Denne feedback resulterer i jævn, koordineret bevægelse. Hvis du vil løfte din arm, sender din hjerne en besked til musklerne i din arm, og du bevæger den. Når du løber, er meddelelserne til hjernen mere involverede, fordi mange muskler skal arbejde i rytme.

muskler bevæger kropsdele ved at trække sig sammen og derefter slappe af. Muskler kan trække knogler, men de kan ikke skubbe dem tilbage til den oprindelige position. Så de arbejder i par af bøjere og ekstensorer. Bøjlen trækker sig sammen for at bøje et lem ved et led. Derefter, når bevægelsen er afsluttet, slapper bøjlen af, og ekstensoren trækker sig sammen for at udvide eller rette lemmet i samme led. For eksempel er biceps-muskelen foran på overarmen en bøjning, og triceps på bagsiden af overarmen er en ekstensor. Når du bøjer ved din albue, kontraherer biceps. Derefter slapper biceps af, og triceps trækker sig sammen for at rette albuen.

Hvad er leddene og hvad gør de?

leddene er hvor to knogler mødes. De gør skeletet fleksibelt-uden dem ville bevægelse være umuligt.

leddene tillader vores kroppe at bevæge sig på mange måder. Nogle LED åbner og lukker som et hængsel (såsom knæ og albuer), mens andre giver mulighed for mere kompliceret bevægelse — en skulder-eller hofteled giver for eksempel mulighed for baglæns, fremad, sidelæns og roterende bevægelse.

samlinger klassificeres efter deres bevægelsesområde:

• faste eller fibrøse ledd bevæger sig ikke. Kraniets kuppel er for eksempel lavet af benede plader, der bevæger sig lidt under fødslen og derefter smelter sammen, når kraniet er færdigt med at vokse. Mellem kanterne af disse plader er led eller led af fibrøst væv. Fiberled holder også tænderne i kæbebenet.
• delvist bevægelig eller brusk (kar-tuh-LAH-juh-NUs), leddene bevæger sig lidt. De er forbundet med brusk, som i rygsøjlen. Hver af hvirvlerne i rygsøjlen bevæger sig i forhold til den over og under den, og sammen giver disse bevægelser rygsøjlen sin fleksibilitet.
• frit bevægelig eller synovial (sih-NO-vee-ul), leddene bevæger sig i mange retninger. De vigtigste led i kroppen — som dem, der findes i hofte, skuldre, albuer, knæ, håndled og ankler — er frit bevægelige. De er fyldt med synovialvæske, der fungerer som et smøremiddel for at hjælpe leddene med at bevæge sig let.

tre slags frit bevægelige led spiller en stor rolle i frivillig bevægelse:

1. Hængselled tillader bevægelse i en retning, som det ses i knæ og albuer.
2. Drejeforbindelser tillader en roterende eller vridningsbevægelse, som hovedet bevæger sig fra side til side.
3. kugleled giver den største bevægelsesfrihed. Hofter og skuldre har denne type led, hvor den runde ende af en lang knogle passer ind i hulen af en anden knogle.