spørgsmål fakta
Lykkefærdighederne måler dine “lykkefærdigheder” eller vaner.
76% af spørgerne, der praktiserer en af de 7 vaner hos glade mennesker, rapporterer, at de føler sig lykkeligere.
kunne lide lykkespørgen? Tag et gratis minikursus om lykke: Teori og praksis
om Lykkespørgen
vi kalder dette “Lykkefærdighedsprøven” i stedet for en depression eller angsttest, fordi du kan tage det for at måle konkrete livsfærdigheder relateret til din lykke og især for at lære, hvordan du kan blive lykkeligere. Denne undersøgelse, der er baseret på hundredvis af nyere videnskabelige undersøgelser, fokuserer på livsstil og vaner, der stærkt vedrører langsigtet lykke eller psykologisk velvære.
om videnskaben bag Lykkespørgen
vores psykologiske velbefindende påvirkes af tre hovedfaktorer, herunder vores genetiske sammensætning, vores miljø såvel som vores tanker og handlinger eller “livsfærdigheder.”Lykkefærdighedsprøven er en psykologiprøve inspireret af nylige opdagelser inden for Positiv Psykologi og den såkaldte videnskab om lykke, som giver ny indsigt i, hvordan man opbygger modstandsdygtighed over for depression, og i mange tilfælde, hvordan man bekæmper og lindrer depression og angst naturligt. For mere information om dette spændende nye felt, besøg vores sider om videnskaben om lykke eller tag vores kursus om “videnskaben om lykke: teori og praksis.”
om forfølgelsen af lykke:
Pursuit-of-Happiness.org er en frivillig-drevet organisation dedikeret til at levere videnskabsbaseret information om velvære og forebyggelse af depression. Nylige videnskabelige beviser viser, at specifikke livsfærdigheder, såsom opbygning af tætte relationer, regelmæssig motion og reduktion af skærmtid, forhindrer depression og opretholder trivsel i hele levetiden. Takket være vores frivillige og donorers inderlige engagement har omkring 5 millioner besøgende, herunder fakulteter og studerende fra 1.500 gymnasier, 2.500 universiteter og repræsentanter for mere end 200 statslige organisationer fra hele verden, fået adgang til vores uddannelsesressourcer, herunder lektionsplaner og hjemmesider om videnskaben om lykke og velvære.
dit privatliv