Hvornår skal jeg pakke min taske til hospitalet eller fødselscentret?

Har din taske klar, når du er omkring 36 uger gravid, da du kan gå i arbejde når som helst i ugerne før din forfaldsdato. Hold din” go-bag ” nær døren – eller endda i bilen.

at have din taske klar på forhånd er en god ide, selvom du har en planlagt c-sektion, fordi arbejdskraft kan starte før din planlagte dato.

Essentials for den kommende mor

• et billed-ID (kørekort eller andet ID), dit forsikringskort og navn og telefonnummer på din babys læge. Tjek med hospitalet eller fødselscentret på forhånd om ethvert papirarbejde, du skal medbringe. Spørg, om det ville være nyttigt for dig at medbringe en kopi af dine medicinske journaler. (Hvis du for eksempel bor langt væk fra hospitalet, hvor din sundhedsudbyder leverer, ville det være en god ide at have dine prenatal medicinske journaler med dig, bare i tilfælde.)
• din fødselsplan, hvis du har en. Medbring ekstramateriale i din go-bag, så alle på dit medicinske team kan få en kopi.
• toiletartikler. Pak et par personlige ting, såsom en tandbørste og tandpasta, læbepomade, deodorant, En børste og kam, makeup (hvis du planlægger at bruge den) og hårbånd eller et pandebånd. Hospitaler leverer normalt sæbe, shampoo og lotion, men du foretrækker måske din egen. En hængende Toilettaske kan være nyttig, da der normalt er lidt bordplads på badeværelset.
• briller, hvis du bruger dem. Mange forventningsfulde mødre, der bærer kontaktlinser, vælger ikke at håndtere dem, mens de er på hospitalet eller fødselscentret. Men hvis du har kontakter, skal du huske at medbringe linseløsning og en linsetaske. Bemærk: Hvis du har en C-sektion, bliver du bedt om at fjerne dine kontaktlinser før proceduren.
• en badekåbe, en natkjole eller to, hjemmesko og sokker. Hospitaler og fødselscentre leverer kjoler og sokker, som du kan bruge, men nogle kvinder medbringer også deres egne. Vælg en løs, behagelig kjole, der enten er Ærmeløs eller har korte, løse ærmer, så dit blodtryk let kan kontrolleres. Backless tøfler og en letvægts kappe kan komme til nytte, hvis du vil gå i hallerne under arbejde eller genopretning. Husk, at uanset hvad du bærer, kan du blive farvet med blod og andre kropsvæsker.
• mobiltelefon og oplader. Det kan være en god ide at medbringe en stikkontakt med flere stik, hvis du har brug for at oplade flere elektroniske genstande på en gang.
• en notesblok eller journal og pen. Det er ikke kun et sted at notere tanker og påmindelser, det er her, du også kan spore din babys fodringssessioner, skrive spørgsmål til din udbyder, bemærke, hvad børnelægen fortæller dig, og så videre. (Disse scribbles vil også gøre for en særlig souvenir.) Nogle mennesker medbringer en babybog, så de med det samme kan registrere fødselsdetaljerne.
• uanset hvad der hjælper dig med at slappe af. Mulighederne inkluderer din egen pude (brug en mønstret eller farverig pudebetræk, så den ikke blandes sammen med hospitalets eller fødselscentrets puder – og husk, at det kan blive plettet), et billede af nogen eller noget, du elsker, æteriske olier (få tilladelse fra hospitalet eller fødselscentret på forhånd) og alt andet, du finder trøstende.
• et ledningsblodsæt, hvis du planlægger at bankere eller donere dit barns ledningsblod. (Sørg for at læse papirarbejdet på forhånd .)

hvad skal man pakke til arbejde

• fødselsbold (og pumpe), hvis du planlægger at bruge en. Hospitalet eller fødselscentret kan have en, men tjek videre for at se, om det er den rigtige størrelse for dig. Det passer ikke i din hospitalspose, men det vil være værd at gå sammen, hvis du har det godt.
• bøger, magasiner eller en tablet til at se film, hvis du vil blive induceret, fordi det kan tage et stykke tid, før arbejdet er i gang.
• Massage lotion eller olie, hvis du tror, du kan nyde en massage, mens du er i arbejde.
• Musik. Medbring dine foretrukne afspilningslister og måske en bærbar højttaler.
• drikkevarer. Hospitalet eller fødselscentret leverer vand og sandsynligvis juice, men for at forblive hydreret skal du overveje at medbringe nogle af dine foretrukne forfriskende drikkevarer, som pulpfri frugtsaft, kulsyreholdige drikkevarer, sportsdrikke eller te. Disse er normalt sikre at drikke under fødslen for kvinder med ukomplicerede graviditeter, men kontakt din udbyder på forhånd for at sikre dig. Hvis du har en planlagt c-sektion, og du ikke har en kompliceret graviditet, kan du få lov til at drikke klare væsker indtil cirka to timer, før du får anæstesi, men hospitalspolitikker varierer, så dobbelttjek med din udbyder.
• Snacks eller lette måltider. Hvis du har en normal graviditet og har lav risiko for komplikationer, kan du muligvis spise let under tidlig fødsel. Men politikker er forskellige-nogle hospitaler tillader muligvis ikke at spise under fødslen – så sørg for at tjekke med dit hospital eller fødselscenter, før du graver ind. Hvis du har en planlagt c-sektion, skal du kontakte din udbyder om, hvornår du skal stoppe med at spise mad. Du kan blive bedt om at stoppe med at spise seks til otte timer før din Operation.

hvad skal du pakke, hvis du har en C-sektion

du vil måske tilføje et par ting til din pakkeliste, hvis du har en planlagt c-sektion:

• undertøj, der ikke trykker på dit C-sektion snit. Blødt bomuldsundertøj med høj talje fungerer godt. Medbring en størrelse, der passer til din postpartumform (du ser omkring 6 måneder gravid lige efter fødslen).
• tøj, der vil være behageligt over dit snit. Hvis du hellere ikke vil bære den hospitalsudgivne kjole under post-op opsving, overvej at bringe løs, bukser med høj talje eller en flydende kjole.
• kompressionsbælte. Dette” mavebindemiddel ” holder alt på plads og beskytter snittet. Det hjælper dig med at bevæge dig lettere, reducere hævelse og støtte dine rygmuskler. Hospitaler leverer ofte disse, men hvis din ikke gør det (eller hvis du vil have et bestemt bælte), kan du medbringe dit eget.
• afføring blødgøringsmiddel til forstoppelse. Forstoppelse er almindelig efter en c-sektion. Hospitalet kan give dig noget at tage, men du kan også medbringe noget, du ved, fungerer for dig. (Spørg din læge eller jordemoder, før du tager noget.)

Pakningscheckliste til din babys far eller din arbejdspartner

• videokamera (hvis du ikke bruger telefonens videofunktion). Nogen skal dokumentere den store begivenhed! Nogle hospitaler og fødselscentre tillader ikke videooptagelse af selve fødslen, men der er normalt ingen regel mod filmoptagelse under fødslen eller efter fødslen. Hvis du planlægger at bruge din telefon til at tage fotos eller video, skal du sørge for, at den er fuldt opladet, og pak din oplader.
• toiletartikler
• komfortable sko og et par ændringer af behageligt tøj
• Snacks og drikkevarer
• bøger og magasiner
• mobiltelefon til at holde familie og nære venner sendt på arbejdskraft og fødsel. Sørg for, at telefonnumrene til alle, du gerne vil kontakte, er i din telefon. Glem ikke opladeren.
• penge (eller et kreditkort) til parkering og automater.
• badedragt. Hvis den kommende mor ønsker at tage et bad eller brusebad under fødslen, kan du komme ind med hende for at støtte hende eller gnide hende tilbage. Det vil også være nyttigt, hvis hun planlægger en vandfødsel.
• pude og et lille tæppe, hvis du foretrækker at bruge din egen i stedet for hvad der leveres af hospitalet. Det er vigtigt for arbejdspartnere at hvile i nedetider også.
• receptpligtig medicin og smertestillende, hvis du får hovedpine eller har rygsmerter fra at sove på hospitalets stol eller barneseng.

hvad skal du pakke til, når du har leveret

• en frisk natkjole, hvis du foretrækker at bære din egen. En, der åbner foran, giver mulighed for hud-til-hud-kontakt med din nyfødte og gør amning lettere, hvis du planlægger at amme.
• behageligt tøj eller to. Nogle mødre foretrækker at skifte ud af deres natkjole under deres ophold på hospitalet, især hvis de forventer besøgende.
• Snacks! Efter mange timers arbejde vil du sandsynligvis være temmelig sulten, og du vil måske ikke stole udelukkende på hospitalsmad. Så medbring dine egne-kiks, frisk eller tørret frugt, nødder, granola barer, eller hvad du tror, du vil nyde. Hvis du har haft en C-sektion, kan du sandsynligvis have væsker efter en time, men din udbyder kan få dig til at vente i otte timer eller deromkring, før du spiser noget. (Dette kan afhænge af, hvor meget narkotisk medicin du har brug for, og om du føler dig kvalm.)
• øjenmaske og ørepropper. Disse kan hjælpe dig med at sove, hvis dit værelse er lyst eller støjende.
• komfortable ammende bh ‘er eller almindelige BH’ er. Uanset om du vælger at amme, vil dine bryster sandsynligvis være ømme og hævede, når din mælk kommer ind, hvilket kan ske når som helst i løbet af de første dage efter fødslen. En god bh kan give en vis komfort, og ammepuder kan tilføjes for at hjælpe med at absorbere lækager.
• flere par postpartum undertøj. Nogle kvinder elsker netundertøj leveret af hospitalet, men andre gør det ikke. du kan ikke gå galt med dine egne rummelige bomuldsunderbukser.
• hygiejnepuder. Hospitalet vil give hygiejnepuder til at absorbere alt blod efter fødslen, men hvis du kan lide at bruge et bestemt mærke, er du velkommen til at medbringe dit eget. Sørg for, at du har en forsyning med tunge strømningspuder, der venter derhjemme!
• bog eller app om nyfødte pleje. Hospitalet vil sandsynligvis give dig nogle oplysninger, men du foretrækker måske dine egne ressourcer. Selvfølgelig vil sygeplejerskerne efter fødslen være der for at besvare spørgsmål og vise dig, hvordan du ændrer, holder, plejer og bader din nyfødte, hvis du har brug for vejledning.
• pleje pude. Hvis du planlægger at amme, kan en specielt designet pude give god støtte.
• Gaver til ældre søskende. Nogle forældre bringer gaver til den nye baby til at “give” til ældre brødre og søstre, når de besøger, såsom små legetøj eller en “storebror” eller “storesøster” t-shirt.
• mappe eller stor konvolut. Brug dette til at opbevare hospitalsuddelinger (for eksempel postpartum pleje, babypleje eller amning), kvitteringer, kopier af poster og andre papirer et sted.
• Tøj til at bære hjem. Medbring noget rummeligt og let at komme ind i (du vil sandsynligvis stadig se 6 måneder gravid) og et par flade, komfortable sko.

Essentials at pakke til din baby

• installeret bilsæde. Du kan ikke køre din baby hjem uden en! (Det er loven .) Har et bagudvendt bilsæde korrekt installeret på forhånd, og ved, hvordan du spænder din baby korrekt.
• baby neglefiler, clippers og / eller vanter. Nogle spædbarnshospitalkjoler har små indbyggede vanter for at forhindre babyer i at ridse sig selv, men du vil måske medbringe baby neglefiler eller klipper for at trimme små negle eller pakke vanter hjemmefra.
• kommer-hjem outfit. Din baby har brug for et tøj til at gå hjem i, inklusive sokker eller støvletter, hvis tøjet ikke har fødder, og en blød hætte, hvis det er sejt. Sørg for, at din babys outfit har ben (er ikke en baby “kjole”, for eksempel), så bilsædestroppen kan passe mellem dem.
• baby tæppe. Hospitalet eller fødselscentret vil give tæpper til at indpakke din baby, mens du er der, men du vil måske medbringe din egen for at gemme din baby i bilsædet til turen hjem. Gør det tykkere, hvis vejret er koldt.

hvad ikke at bringe til hospitalet eller fødsel center

• smykker
• masser af kontanter eller andre værdigenstande
• medicin, herunder vitaminer. Enhver medicin eller vitamin, du medbringer hjemmefra, skal godkendes af hospitalets apotek – og processen kan tage lang tid. Spørg din udbyder, hvis hospitalet vil give alle de medicin, du har brug for, eller hvis du skal medbringe din egen medicin og få hospitalets godkendelse, før du ankommer.
• bleer og bleeservietter. Hospitalet vil give bleer til din baby, mens du er der. Lad din forsyning være hjemme.
• flasker og brystvorter, hvis du planlægger at flaske-feed. Hospitalet vil have disse på hånden.
• stearinlys. Hospitaler og fødselscentre tillader dig ikke at brænde dem. Du kan muligvis bruge en diffusor til æteriske olier.

Moms’ tips til pakning af en hospitalspose

“For drevet til hospitalet vil du måske medbringe et håndklæde, du er ligeglad med, og en skraldespand. Læg affaldssækken ned på dit sæde og derefter håndklædet. På den måde, hvis dit vand går i stykker på vej til hospitalet, behøver du ikke bekymre dig om at rengøre bilen, når du kommer hjem.”- Anonym

” Medbring både dine briller og dine kontakter sammen med opbevaringsetui og løsning. Jeg bar mine briller under arbejdet med min første, men det blev så varmt, at brillerne tåget op, og jeg kunne ikke se, hvad der foregik – meget frustrerende. Og bare at prøve at bære briller under levering var irriterende og en frustration, jeg kunne have gjort uden. Så tag begge dele med. Du ønsker måske at skifte frem og tilbage for komfort eller bekvemmelighed.”- Anonym

“Jeg bragte et par skift af tøj, da du bliver et par dage efter, at barnet er født. Med hormoner og alt det svedte jeg som skør efter fødslen, så det var rart at skifte til nogle friske pj ‘ er eller nogle sved eller shorts i løbet af dagen, især med folk, der altid kommer på besøg. Bare noget, der fik mig til at føle mig bedre.”- groovitha

” engangs underbukser! De mesh trusser, de giver dig på hospitalet med hygiejnepuderne, er ikke så behagelige … og når du kommer hjem, vil du sandsynligvis ikke blive uddannet til bare en pude eller pantyliner i et par uger, og du vil løbe tør for maskebukserne før da.”- Anonym

” Medbring babybogen. De bliver nødt til at få fodspor, og mens de gør det til fødselsattesten, kan de bruge resten af blækket og lave udskrifter til din bog!”- Anonym

” Medbring baby negleklipper eller et emery board. Hospitalet leverede ikke clippers af frygt for ansvar, og som følge heraf slog min søn sit ansigt, før han var 12 timer gammel.”- Jen

” en ting, som jeg ikke var klar over, at jeg ville have brug for, var brystvortecreme. Jeg fandt amning svært at vænne sig til og måtte få nogen til at købe disse ting til mig, fordi mine brystvorter blev sprukne!”- Portsie

“Medbring billige flip-flops til at bære i badeværelset og bruser. Hospitalets gulve var icky.”- kaym12

“en æske chokolade eller lækker godbidder til sygeplejerskerne, der er tilbage på sygeplejerskestationen, når du tjekker ind, er en dejlig gestus. At være barselsygeplejerske er et stort engagement, og det er rart at erkende det med lidt noget, da du vil se meget af hinanden i løbet af de næste par dage.”- Marci

“Jeg bragte alt på vores liste med vores første barn, og min mand måtte trække det rundt. Jeg brugte ikke halvdelen af det. En ændring af behageligt tøj til mig, min husbond, og babyen var alt, hvad vi havde brug for. Toiletartikler var gode at have, ligesom min tandbørste, selvfølgelig. Men alt andet syntes at bare rod op vores lille værelse. Selv den bleepose, jeg pakkede, blev aldrig åbnet! Hvis du har lyst til at have brug for alle ekstramateriale, ville jeg lade det være i bilen, bare i tilfælde.”- Jannell21

“Tag din brystpumpe til hospitalet, især hvis du har et amningskonsulentbesøg. Jeg havde sådanne problemer med at pumpe første gang, så jeg bringer min pumpe denne gang for at få deres ekspertrådgivning, som jeg sandsynligvis ikke kommer uden for denne indstilling.”- vdndip1317

” Medbring en stor isoleret kop med et strå. Med min første, alt hvad de gav mig var små plastik kopper og en lille kande med rum-temp vand. Jeg var så tørstig fra sygepleje!”- et BabyCenter-medlem

“Jeg bar bare hospitalets tøj – mindre vaskeri at gøre, når jeg kom hjem! Du vil aldrig gøre mere arbejde for dig selv!”- Et BabyCenter-medlem

” tag en ammepude for at støtte din baby under amning, fordi det gør ondt at have en baby oven på dit snit.”- tendtime (C-sektion mor)

“min Barsel yoga bukser arbejdede stor for mig at bære hjem. Jeg har haft fire planlagte C-sektioner.”- Kelli1714 (C-sektion mor)

“Medbring snacks som granola barer, svesker eller noget med fiber, fordi du bliver sulten bagefter. Faktisk skal du spise så meget fiberrig, fedtfattig mad som muligt i cirka tre eller fire dage før din c-sektion. At have din første afføring er meget smertefuld, og det hjælper med at lette smerten.”- samnroksy04

” hygiejnepuder! Ingen vil nogensinde fortælle dig dette, men hospitalet giver dig kæmpe puder fra 1950 ‘ erne til blødningen. Bare tag en pakke tykke, lange puder.”- pppjones

“Jeg brugte hospitalets underbukser, hygiejnepuder og sokker. Jeg gider heller ikke med min egen natkjole eller kappe – jeg satte bare en anden hospitalskjole bagud. Som de fleste kvinder, Jeg blødte meget, og jeg ville ikke ødelægge mine egne undies og natkjole. Jeg gemte dem til, da jeg gik hjem.”- Abigail

“Jeg købte et par ammepyjamas til at bære på hospitalet, men tog dem aldrig på. Kjolen var meget mere behagelig. Og efter en c-sektion ønskede jeg ikke at bevæge mig for meget.”- AManfred (C-sektion mor)

“min svigerinde gav mig disse silke capri pj’ er med en løbebånd foran. Hun skar en U-form ud af fronten, så den ikke ville gnide. Jeg følte mig guddommelig i mine hyggelige pj’ er, og jeg bar dem i uger bagefter. Medbring også parfume, makeup, kropsvask – uanset hvad du bruger til at føle dig smuk. Efter alt hvad du går igennem, føler du dig ikke for smuk.”- lollimom

” Bestil og få en anden til at hente dine smertestillende medicin, før du forlader hospitalet. Jeg begik den fejl at vente, indtil vi forlod hospitalet, og jeg troede ikke, at jeg ville klare det!”- kaym12 (C-sektion mor)

Video: gratis online fødselsklasse

Lær om de fem tegn på fødsel, episiotomier, smertehåndteringsmuligheder og mere i vores gratis fødselsklassevideoer.