du har måske set udtrykket “tea tree oil” på visse pleje-og svampeprodukter, men du har sandsynligvis nul anelse om, hvad det er, og hvorfor det anbefales. Og det er okay-du er ikke alene.
Spoiler: du vil gerne gøre dig bekendt med dette potente antimikrobielle og antiinflammatoriske middel. bakket op af videnskab, tea tree olie er blevet udråbt for sine medicinske og anti-svampe fordele, forbedre hudens betingelser og fremskynde helingsprocessen. (Plus, det lugter også godt.)
for at være retfærdig er den stærk, så du bliver nødt til at anvende den korrekt og vælge det rigtige produkt.
“for at undgå hudirritation skal du afstå fra at påføre 100 procent tea tree olie direkte på din hud og sørg for at fortynde den med din sædvanlige fugtighedscreme, Aloe Vera gel eller en neutral bærerolie såsom rosehip eller arganolie,” Dr. Sonia Batra, MD, en hudlæge og co-vært for tv-serien The Doctors, anbefaler.
selvom det er meget beroligende, kan nogle mennesker have en følsomhed over for tea tree olie.
i så fald inkluderer almindelige bivirkninger allergi og hudirritation, såsom rødme, kløe og undertiden betændelse, så sørg for at lave en plasterprøve på en lille del af din krop, f.eks.
Her er hvorfor du skal hente tea tree olie på din næste tur til apoteket.
Tea tree olie rydder huden.
“Tea tree olies naturlige antibakterielle egenskaber gør det til en god acne spotbehandling,” siger Batra. “Du kan blande en dråbe tea tree olie med 12 dråber af en bærerolie som rosehip eller arganolie, og brug en bomuldskugle til at dab blandingen på bumser.”
lidt går langt — omkring fem procent tea tree olie kan gøre tricket. Undersøgelser har vist, at tea tree olie reducerer både betændte og ikke-betændte læsioner forbundet med acne, siger Batra.
” lad opløsningen forblive på din hud i et par timer eller natten over, skyl derefter dit ansigt med varmt vand,” anbefaler hun. “Denne behandling kan gentages dagligt og bør hjælpe med at stoppe udbrud.”
Hvis du vil lave en maske i stedet, skal du blande et par dråber tea tree olie med lerpulver, yoghurt og honning. Lad masken være tændt i cirka 20 minutter og skyl med varmt vand. “Andre anvendelser af tea tree olie til acne omfatter at tilføje et par dråber til dine fugtighedscreme og cremer, dit bad eller dit ansigt scrubs,” rådgiver Batra.
Tea tree olie slipper af atletens fod og tå svamp.
mellem svedige sneakers og gå rundt i skabsrummet kan fødderne blive lidt grimme.
“Tea tree olie har antifungale egenskaber og kan hjælpe med at helbrede atletens fod såvel som negleinfektion,” siger hun.
Sådan ansøger du. “Når du behandler atletens fod, skal du oprette en blanding af omkring 10 procent tea tree olie og anvende på huden på dine fødder dagligt,” siger Batra. “Hvis du ikke ser resultater, skal du gøre blandingen lidt mere potent, og du kan rampe op til 50 procent tea tree olie, hvis det er nødvendigt.”
du vil også gerne skære ned og arkivere så meget af den inficerede søm som muligt og rense neglen med sæbe og vand, før du tørrer helt og påfører en bomuldskugle, der er gennemblødt i en potent eller endda 100% tea tree-opløsning. (Løsninger med lav styrke er ikke altid i stand til effektivt at behandle neglesvamp.)
” hvis irritation opstår, fortyndes blandingen lidt. Brug en tandbørste til forsigtigt at skrubbe neglen for at sikre, at olien når dybt inde i neglen og lad opløsningen tørre,” siger hun. Gentag påføringen af tea tree-opløsningen mindst to gange om dagen, og fortsæt med at arkivere neglen, når den vokser ud.
Tea tree olie bekæmper lus.
kløende hovedbund?. Tea tree olie kan være meget effektiv som en naturlig behandling for lus.
“brug en opløsning af 1-2 procent tea tree olie, påfør et lag på den lusinficerede hovedbund og lad den sidde natten over,” siger Batra. “Næste morgen skal håret kædes og døde lus fjernes.”
Følg med en grundig vask af shampoo og balsam, herunder tea tree olie som ingrediens, og gentag dråber, shampoo og balsam rutine to eller tre gange om ugen, indtil lusene er væk.
Tea tree olie kan behandle skæl.
kløende, tør hovedbund og skæl kan være ret pinligt — især hvis du mærkbart kaster. Og det er også bare virkelig ubehageligt. “Tea tree olie er nyttigt til behandling af tør hovedbund og skæl hjælper med at fugte og lindre hovedbunden ved at rydde blokerede porer og forhindre tørhed,” siger Batra.
det kæmper også. “Skæl er forårsaget af en overvækst af gær, så tea tree olies antifungale egenskaber er gode til behandling af det,” forklarer hun.
for både tør hovedbund og skæl skal du massere et par dråber af den fortyndede opløsning i din hovedbund og lade stå i 15 minutter før skylning. Du kan også tilføje et par dråber olie til din shampoo og balsam — ved hjælp af omkring 10 dråber for hver otte ounces produkt.
lad shampoo og balsam sidde i dit hår i et par minutter, før du skyller. “Produkter, der allerede har tea tree olie i dem, kan være lige så effektive til behandling af disse hovedbundsforhold,” tilføjer hun.
Tea tree olie helbreder nedskæringer og skorper hurtigere.
skær dig selv barbering eller tur under et løb? Du kan blive efterladt med et snit eller en skorpe, der kan blive inficeret, hvis den ikke behandles.
“nedskæringer og skraber kan blive koloniseret eller inficeret med bakterier, hvilket markant bremser helingen af såret,” advarer Batra.”Tea tree olie er blevet undersøgt som et naturligt antiseptisk middel, der kan hjælpe med at reducere bakterietællinger i helbredende sår,” forklarer hun, så det er værd at anvende en dosis.
hvad mere er, “nogle data antyder, at tea tree-olie også kan forbedre cirkulationen til skadet hud og derved fremskynde helingen,” siger hun.12 dråber bærerolie, såsom rosehip eller arganolie, og påføres dagligt direkte på skåret eller skrabet. Hvis der er irritation eller rødme, skal du stoppe ASAP.
dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io