C-Vitamin

C-Vitamin er en anden integrativ terapi, der er blevet undersøgt sammen med standardmedicin til behandling af schisofreni. Mennesker er et af kun tre pattedyr, der ikke fremstiller deres eget C-vitamin; derfor er det vigtigt, at vi får dette vitamin i vores diæter hver dag.

som tidligere nævnt synes personer med schisofreni at have høje niveauer af frie radikaler, hvilket tyder på, at behandling med antioksidanter (som reducerer frie radikaler) kan være nyttigt. Mennesker med schisofreni har også en tendens til at have en lav mængde C-vitamin, et andet kraftigt antioksidant, i deres kroppe. C-vitamin terapi er blevet klinisk testet hos nogle få mennesker med schisofreni og har vist noget løfte, men mere forskning er nødvendig.

C-vitamintilskud giver meget lidt andre bivirkninger end diarre, gas og oppustethed og mavekramper ved højere doser. Undersøgelser tyder på, at personer med schisofreni viser en tilbagevenden til normale C-vitamin blodniveauer med så lidt som 1 gram om dagen af dette supplement.forskning tyder på, at mange af B-vitaminerne er lave hos mennesker med schisofreni, og at supplerende returnerer disse niveauer til det normale. Nogle af undersøgelserne med B-vitaminer bruger megadoser (meget høje doser), som ikke bør forsøges uden hjælp fra en sundhedsperson. B-vitaminerne er vandopløselige (opløselige i vand), udskilles let i urinen og betragtes generelt som sikre med ringe eller ingen bivirkninger.

behandling med store doser af Vitamin B3 (Niacin) er blevet testet hos personer med schisofreni. En undersøgelse viste, at brug af 3 gram niacin om dagen resulterede i en dramatisk reduktion i antallet af indlæggelse og selvmord. Forsøget var imidlertid lille og skal gentages med en større befolkning, før det kan antages, at disse resultater vil gælde for alle mennesker med schisofreni.

advarsel: At tage store mængder niacin (over et kilo gram) kan forårsage skylning og et fald i blodtrykket. Niacin kan også forstyrre mange standard medicin og bør ikke startes uden først at konsultere din læge.

Vitamin B6 er en anden forbindelse, der typisk er lav hos mennesker med schisofreni. 100 mg Vitamin B6 om dagen i kombination med standardmedicin havde dramatiske virkninger på schisofreni i en undersøgelse, men dette resultat blev ikke gentaget i en anden undersøgelse. Vitamin B6 betragtes som meget sikkert og har meget få, hvis nogen bivirkninger. Det bør dog ikke tages i doser højere end 5 milligram, hvis du tager levodopa (ofte brugt til behandling af Parkinsons sygdom), da det kan reducere effektiviteten af dette lægemiddel.Folinsyretilskud synes at fungere godt for personer med schisofreni, der har en lav mængde i deres kroppe. Interessant nok efterligner symptomerne på folinsyremangel symptomerne på schisofreni. Ligesom de andre B-vitaminer er folinsyre blevet testet sammen med standard medicinsk behandling. Meget høje doser (15 mg dagligt) har forårsaget dramatiske reduktioner i schisofreniske symptomer, men igen skal disse resultater gentages i større forsøg. En typisk dosis for folsyre er mellem 400-600 mcg (ca.liter af en mg) om dagen for en voksen, så at tage høje doser bør kun forsøges ved hjælp af en sundhedsudbyder. Folinsyre har meget få bivirkninger end lejlighedsvis kvalme og diarre.

diæt

et af de spændende forskningsområder i årsagerne til schisofreni involverer undersøgelse af diætpåvirkninger på lidelsen. Undersøgelser tyder på, at schisofreni er meget sjælden i indfødte (isolerede, intakte kulturer, der bevarer traditionel diætpraksis) populationer. Når folk flytter fra deres oprindelige område og begynder at indtage en vestlig kost, svarer deres satser for schisofreni til de vestlige lande. Nogle mennesker har taget dette for at antyde, at fødevarer og/eller kemikalier/konserveringsmidler, der er fælles for traditionelle vestlige kostvaner, kan bidrage til udviklingen af schisofreni.teorier om fødevareallergier, hvordan de påvirker hjernen og deres forbindelse til schisofreni er interessante, men endnu uprøvede. Forskning har vist, at den del af immunsystemet, der udløses i allergiske reaktioner, også aktiveres i schisofren. Som et resultat viser mennesker med schisofreni ofte øgede niveauer af immunproteiner, såsom immunoglobulin A (IgA). Det menes, at stigningen i IgA fører til betændelse i hele kroppen, og at dette på en eller anden måde påvirker hjernen.

de fleste undersøgelser, der undersøger sammenhængen mellem kost og schisofreni, har fokuseret på forbruget af hvede og mejeriprodukter. Afhængig af patientens vilje er et 4 til 6 ugers forsøg med ingen hvede eller mejeri et godt udgangspunkt. Det antages, at ved at fjerne allergenet (mad i dette tilfælde), at inflammation og efterfølgende symptomer på schisofreni vil falde.