når det nye år ankommer, giver vi masser af løfter til os selv: dette er året, hvor vi afslutter det job, finder den drømmelejlighed og mister al den ferievægt. Sidstnævnte er måske en af de mere universelle beslutninger, der blev truffet i den første måned af det nye år. Og det er nok rimeligt at sige, at det også er den beslutning, der oftest opgives.

Klik her for 9 skyldfri slik, der ikke afsporer din diæt
når det kommer til slankekure, opererer vi i ekstremer og går fra nul til sundt på to minutter fladt. Men at nægte dig selv alle glæderne ved slik er måske ikke den bedste plan. For at du ikke behøver at undgå slik helt, fandt vi nogle af de bedste søde muligheder, som du kan forkæle dig med, mens du holder dig på sporet. Mens du rode gennem denne slik fad, der er visse slik du bør være på udkig efter, der er de sundeste valg for en lille sød overbærenhed.

for eksempel kan en håndfuld Reese ‘ s stykker tilfredsstille en sød tandbehov for mindre end 100 kalorier. Hvis du leder efter et sukkerrus, kan du hjælpe dig selv med en hel rulle Smarties for kun 25 kalorier. Brug for en chokolade rettelse? Prøv at nyde et enkelt Hersheys kys for 22 kalorier.
selvfølgelig bør alle disse nydes i moderation. Vi foreslår ikke, at du kun spiser slik, men slankekure behøver ikke at være ulidelig. Bryde op monotoni og forkæle intelligent med disse semi-sunde søde muligheder!