Kend rebene først.

Jeg var 21, midt i en intens hook-up med en eks, da jeg følte hans hånd pin ned mit håndled, tage forsigtighed, før sporing op min hals.

Vi stirrede ind i hinandens øjne, glansede over i tingene, begge nysgerrige, da hans hånd kuppede sig om min hals.

“rør dig ikke,” hviskede han.

det gjorde jeg ikke.

lige der, i det øjeblik, erotisk kvælning, eller kvælning – som det er mest almindeligt kendt – blev normal. Ikke engang bare normal, det blev craved. Det introducerede en helt ny tage på køn. Måske var det den underdanige handling, jeg, en typisk kontrolfreak, blev tvunget til at overholde, eller måske holdt det mig bare på kanten af spænding. Uanset hvad det var, kunne jeg godt lide det.

Hvis du ikke allerede er bekendt med det gennem personlig erfaring eller dine pornobilledvaner, er erotisk kvælning eller EA praksis med kontrolleret kvælning-enten for sig selv eller en elsker – for at øge fornemmelserne af seksuel ophidselse og orgasme ved midlertidigt at fratage hjernen ilt.

imidlertid kan enhver form for kvælning eller berøvelse af ilt være potentielt farlig og under ekstreme omstændigheder endog dødelig. Så før du deltager i EA, er det vigtigt at Skole dig selv på disse seks vigtige ting…

1. Erotisk kvælning kan føre til hjerneskade og hjertestop, hvis den udføres forkert

langvarigt eller intenst pres på nakken kan afskære blodstrømmen gennem venerne i nakken, hvilket får blod til at trænge ind i hjernen; hvis resultat kan forårsage lyshed, som de fleste fans af EA bliver afhængige af, og til sidst, bevidstløshed. At miste bevidstheden får kroppen til at halte og derved stramme chokeren og mindske cirkulationen gennem halsarterierne, hvilket i sidste ende forårsager hjerneskade og endda hjerteanfald.

“en af de største risici ved åndedrætsstyringsspil er hjertearytmi – uregelmæssige hjerteslag – som kan få en person til at gå i hjertestop og dø,” forklarer seksolog og kønspædagog Lisa Hochberger.faktisk har flere bemærkelsesværdige offentlige personer mistet livet på grund af erotisk kvælning, herunder Kung Fu-stjernen David Carradine og forsanger Michael Hutchence.

af denne grund advarer de fleste eksperter mod at udføre EA helt; men hvis du vil øve det med en partner, herunder brugen af et ‘sikkert ord’ og acceptere en bestemt tidsbegrænsning på højst et par sekunder, kan det hjælpe med at reducere risikoen for at gå for langt.

2. EA kan praktiseres med varierende intensiteter

mens lidt lys kvælning i øjeblikkets varme kan virke harmløs nok, afhængigt af intensitetsniveauet, kan EA blive ekstremt farligt. Nogle fans af øvelsen integrerer reb og poser for at øge sensationen, hvilket kan vise sig dødelig.den konservative britiske politiker og journalist Stephen Milligan blev fundet død og nøgen med en forlængerledning om halsen og en plastikpose over hovedet i sit hjem i 1994 efter at have skubbet grænserne for EA for langt, mens han praktiserede det alene.

” Jeg sætter EA i samme kategori som skydiving eller cliff-jumping – folk vil dø af det, men jeg ville ikke forbyde det. Det er bare vigtigt for folk at vide, hvad risikoen er, før de gør det,” erotisk forfatter og EA practitioner, Daniel Guy fortalte VICE.

brugen af reb og bælter under EA er ekstremt risikabelt, da det i sidste ende kan lægge for meget pres på en del af nakken kaldet carotidlegemet; en lille klynge af kemoreceptorer placeret nær halspulsåren. Tryk på carotidkroppen forårsager en udledning fra vagusnerven, som sænker hjertet og fører til bevidstløshed; så undgå alle enheder, der lægger pres på nakken, hvis du vil øve det, og gør det aldrig alene.

3. Det er meget forskelligt fra ægte EA

porno kan have været normaliseret i det omfang, vi måler vores køn lever imod det, men det er vigtigt at huske, at pornokøn ikke er noget som køn i det virkelige liv. At se EA på et pornoside er meget anderledes end at øve det selv.

” hvad mainstream porno glosser over er ting som forhandling, især når det kommer til kink, og også hvordan samtykke opnås. Dette kan være et problem,” siger voksen skuespillerinde, Lucie Bee.

“Jeg tror, at Porno også får køn til at se meget…let ud.”

i virkeligheden er der ikke noget simpelt ved at kvæle nogen under samleje eller gensidig onani. erotisk kvælning er og bør næres som en utrolig alvorlig handling med potentielt farlige konsekvenser. Af denne grund bør du aldrig springe det på nogen. Diskuter altid noget nyt, du gerne vil prøve i sengen med din partner, før du udfører det, inklusive dine præferencer omkring intensitet, eventuelle sikkerhedsmæssige bekymringer, og udtænke et sikkert ord eller endda håndbevægelse, som nogen af jer kan bruge, skulle du føle dig utilpas eller have smerter på ethvert tidspunkt.

4. Det er vigtigt at kende dine grænser, før du bliver underdanig

“Vi ved, at kvælning skaber spænding og eventuel eufori på grund af adrenalin produceret af kroppen, når det opfatter en livstruende tilstand,” forklarer Hochberger.

” der er også følelser af magt, kontrol og underkastelse – en person, der bygger den følelse af kontrol ved at bringe sig selv til kanten.”

Hvis du er begejstret for ideen om at være underdanig over for en seksuel partner, er det vigtigt at finde ud af, hvor underdanig du er komfortabel med at være. Du skal aldrig føle, at du er nødt til at deltage i nogen seksuel handling, EA eller på anden måde, hvilket får dig til at føle, at dine grænser er blevet overtrådt.

5. Frigivelse af neurotransmittere som dopamin kan være vanedannende

dopamin er en neurotransmitter, der styrer hjernens belønnings-og nydelsescentre og efterfølgende impliceret i afhængighed, herunder trang til BDSM-praksis.

“Jeg tror ikke, at en person, der er i asfyksi, er genetisk forbundet til det, eller at de har en anden kemisk sammensætning; snarere læner jeg mig mere mod social konstruktionisme, hvor folk har opdaget eller hentet dette træk i livet,” forklarer Hochberger.

og når du først har hentet det, er chancerne, takket være dopaminhastigheden midlertidig iltmangel kan forårsage, kan du finde dig selv trang til det igen og ved stigende intensitet for at opnå større ‘højder’. Men som med enhver vanedannende adfærd kan dette hurtigt komme ud af kontrol, hvilket fører til mere og mere farlige anvendelser af praksis. Så selvom det er let at blive båret væk i lidenskabens Trængsel, du bør undgå at forsøge at øge anti, og hold dig til et aftalt komfortniveau med en partner, du stoler på, der kender og respekterer dine grænser.

6. Sikre ord er ikke frelser

sikre ord er en god ide, når man eksperimenterer med noget nyt med en partner, men under kvælning kan en person muligvis ikke tale. Derfor er det nødvendigt at indføre alternative sikkerhedsforanstaltninger.

“folk, der praktiserer forskellige former for BDSM, har normalt en aftale med deres partnere for at hjælpe dem med at kommunikere tegn på smerte, der kan være for meget,” forstærker Hochberger.

så før du deltager i erotisk kvælning, skal du udarbejde et system, der fungerer for både dig og din partner, selvom du er i fysisk kompromitterende positioner. Alternativer til sikre ord inkluderer håndbevægelser, øjenbevægelse (såsom at blinke hurtigt tre gange i træk) eller endda trykke på en alarmapp på din telefon.

som med enhver seksuel praksis eller kink er den vigtigste faktor åben, ærlig kommunikation mellem dig og din partner. Og, som med at prøve noget nyt, Lær din grænse at kende, og hold dig til det.

billeder via rebloggy.com, tumblr.com og giphy.com.