i dag vil jeg tale om at beskytte vores lunger under de store vilde brande, der sker i North Bay.

med en forkølelse kommer flu og andre åndedrætsforhold en hoste, dette holder dig op om natten og begrænser dig vejrtrækning. Selvom så mange mennesker lider af hoste hvert år, er mange ikke opmærksomme på naturlige midler, der er så effektive. Mange henvender sig til kodein, det er et narkotisk middel, der kan forårsage abstinenssymptomer som andre opiater og forstoppelser, når det er overbrugt.

æteriske olier er en sikker og effektiv måde at slippe af med din hoste og andre åndedrætsforhold for godt. Nogle er antispasmodiske, ekspektorative, antivirale og antibakterielle.

4 bedste æteriske olier til dine lunger

disse æteriske olier til lunger og hoste er effektive på 4 måder:

• de hjælper ved at dræbe toksiner, vira eller bakterier
• Løs slim
• slap af musklerne i åndedrætssystemet
• lad ilt komme ind i lungerne

1. Eucalyptus er en slimløsende, hjælper med at rense kroppen af mikroorganismer og toksiner, der gør dig tokssyg.

den bedste måde at bruge eukalyptusolie som en æterisk olie til hoste er at diffundere 5drops, før sengetid. Du kan også anvende 2 dråber på bryst og nakke for at reducere hoste.

2. Pebermynte er fantastisk til sinusbelastning. Det er også i stand til at lindre en ridset hals, der gør dig tør hoste.

den bedste måde at bruge denne olie på er at diffundere 5 dråber hjemme, på arbejde, indånde det direkte fra flasken eller anvende 2-3 dråber til bryst, nakke og templer. Kombinere med kokosolie og skabe en damp gnide. Gnid ikke dine øjne.

3. Rosemary har en afslappende effekt på din trakeal glatte muskel. Hjælp astma og er en naturlig immun booster.

den bedste måde at bruge denne olie til din hoste er at diffundere eller lægge på dine fødder, 5 dråber og kombinere med kokosolie som en brystgnidning. Ikke for børn under 2 år eller gravide kvinder.

4. Citron er velkendt for at øge immunsystemet og understøtte lymfatisk dræning for hurtigt at overvinde en forkølelse ved at forbedre blodgennemstrømningen og reducere hævelse i lymfeknuder.

den bedste måde at bruge citronolie på er at diffundere 5 dråber hjemme, arbejde eller skole og endda tilføje det til eukalyptus. Tilsæt 1 dråbe af høj kvalitet, ren kvalitet olie til bunden af et glas drikkevand. Til hoste og ondt i halsen tilsættes 2 dråber til en kop varmt vand og honning.

dette er fantastisk!

Vi ser endelig skiftet i sundhedsvæsenet! Blue Cross Blue Shield tildeler nu midler til patienter til at købe doTERRA æteriske olier for at leve en sundere livsstil! Se mere her: https://www.bcbswny.com/content/wny/member-services/benefits/wellness-card/info.html

det er Doterras forpligtelse til renhed, effektivitet og sikkerhed, der tillader denne monumentale ændring. Vi er det eneste essentielle olieselskab, der støttes af hospitaler og medicinske fagfolk. Æterisk olie er ikke en fad eller en trend. Dette er plantebaseret, bæredygtig kraftfuld medicin.

Hvis du har været på hegnet om, hvordan du kommer i gang, skal du planlægge en gratis 30 minutters konsultation på telefonen eller kontoret ved at ringe til 707-545-2423 eller gå til www.adventureinwellbeing.com. jeg vil meget gerne diskutere dine muligheder, og hvordan vi virkelig kan pleje hele helbredet. Dette er kun begyndelsen!