Vi ved, hvor svært det kan være at få en afslappende nats søvn i dette varme vejr, men der er nogle tricks, du kan gøre med din ventilator for at hjælpe med at afkøle dit værelse, før du går i seng.
1. Opret en sidevind
eksperterne ved Good Housekeeping Institute anbefaler at oprette en sidevind, der i det væsentlige får den varme luft ud og den kølige luft ind.
‘først, holde dine vinduer, døre og persienner lukket i løbet af dagen for at undgå varm sol slå ned i dit hus. Derefter, i løbet af aftenen, åbne dine vinduer og placere en fan vender ud af dit vindue, så det skubber varmen ud,’ de rådgive.
‘brug en anden ventilator, der er placeret indad, til at cirkulere kølig luft ind i rummet.’
2. Brug en spand is
ifølge GHI er det lige så effektivt at placere en spand is foran en ventilator som en hjemmelavet AC-enhed. ‘Når luften passerer over isen, vil den blive kølet og cirkulere forfriskende kold luft rundt i rummet,’ forklarer de.
3. Frys flasker
der er dog en metode, der især er ‘begunstiget’ af GHI ‘ s forbrugerdirektør, så lyt op. Alt hvad du skal gøre er at fryse en tom 4 pint eller 1 liter plastflaske, læg den på en bakke og dæk med en fugtig klud. Placer dette foran ventilatoren, så brisen afkøles fra isflasken, og dit værelse vil drage fordel af den køligere temperatur. Det kunne ikke være nemmere.
sove om natten
når det kommer til at få noget kip, skal soveværelserne ideelt set være omkring 16-18 liter C (60-65 liter F), forklarer Lisa Artis på Søvnrådet, men hvis udetemperaturen forbliver højere om natten, eller dit soveværelse har bevaret varmen fra dagen, kan det være svært at holde sig køligt.
Hvis du finder ud af, at din køleventilator ikke er så effektiv som den burde være, er der andre tricks, du kan bruge, der slet ikke involverer en ventilator. Skift for eksempel til 100 procent sengetøj i bomuld, undgå at indtage for meget koffein, alkohol eller et stort måltid før sengetid, eller fyld din varmtvandsflaske med iskoldt vand (læs mere her nyttige tip til at sove under varmt vejr her).
ligesom denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.
Tilmeld
10 bedst sælgende ventilatorer, der hjælper dig med at holde dig kølig i en varmebølge
denne store klassiske hvide ventilator er fantastisk, hvis du har en større plads. Det har et justerbart stativ, så du kan ændre højden plus tre-trins trykknapindstillinger.
da flere af os arbejder eksternt, er denne skrivebordsventilator strålende til at ventilere luften omkring dig, mens du arbejder indeni. Den har en tre-trins indstilling og kommer i en klassisk hvid — perfekt til enhver indvendig ordning.
Vi har denne smarte fan øverst på vores ønskeliste. Det kompakte cylindriske tårndesign gør det perfekt til montering på hylder, skriveborde eller natborde.
denne populære ventilator har en tre-trins trykknap temperaturstyring og en robust stativ til skriveborde. Det er også et stjælekøb på bare kr.19.99.
Honeyhus HY254E stille tårn Fan
med fem niveauer af stille kontrol, denne store Honeyhus fan er perfekt til et kontorlokale eller soveværelset. Takket være sin svingende funktion blæser den kold luft over et stort område.
Køb nu, prit 68.69
denne tårnventilator kombinerer design, ydeevne og kvalitet. Lavet af slidstærk ABS plast, det giver kølig luft over et bredt dækningsområde. Det kan være dyrere end andre, men det kommer med en tre vindtilstand, tre hastighedsindstilling og en timerfunktionsfunktion også.
denne piedestalventilator erstatter den stillestående varme luft med en hurtig strøm af kølig luft — perfekt til varme sommerdage. Med et valg af tre hastighedsindstillinger kan du vælge den rigtige mængde luft til dig.
Vi elsker at denne lille ventilator har en stille indstilling, samt en kraftig tre-trins motor. Det har også en vægmonteringsfunktion for at spare på gulv-eller skrivebordsplads.
på jagt efter en stilfuld mini desk fan? Denne slanke udseende sølv Stil flåter alle de rigtige kasser, takket være sin rolige design, justerbar vinkel og flere strømforsyning.
denne ventilator giver dig mulighed for at vælge mellem tre hastighedsniveauer samt have en to-timers timer. Bedst af alt, hvis motoren bliver for varm, slukker den automatisk for ekstra sikkerhed.
kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.
Tilmeld