Jorges forholdsråd er baseret på erfaring og observation. Han har set mange mennesker-inklusive sig selv-blive forført og såret af kærlighed.
- er min kæreste kontrollerende? Hvordan ved jeg det med sikkerhed?
- Sådan finder du unormal kontrollerende adfærd i et forhold
- tegn på en kontrollerende kæreste
- han er meget usikker og Paranoid
- almindelige usikkerheder i et forhold:
- tegn på en usikker eller Paranoid mand:
- Sådan håndteres det:
- han kritiserer dig meningsløst
- almindelig kritik fra en kontrollerende mand:
- Sådan håndteres det:
- han bruger Ultimatums og andre truende taktikker til at manipulere dig
- fælles Ultimatums:
- Sådan håndteres det:
- han isolerer dig fra andre
- tegn på, at han holder dig isoleret:
- Sådan håndteres det:
- han spionerer på dig eller mistroer dig aktivt
- almindelige tegn på en mistroisk Kæreste:
- Sådan håndteres det:
- han virker som om du skylder ham for alt
- ting du ikke skylder ham:
- Sådan håndteres det:
- han gør dig elendig, når tingene ikke går hans vej
- almindelige tegn:
- Sådan håndteres det:
- han bruger betingede sætninger for at få dig til at føle dig utilstrækkelig
- almindelige betingede sætninger:
- Sådan håndteres det:
- han holder Score på alt i forholdet
- “humoristisk” drilleri, der faktisk ligger til grund for kritik
- han forventer køn
- Sådan håndteres det:
- han planter frø af tvivl
- Sådan håndteres det:
- han bruger skyld til at kontrollere dig
- tegn på, at han er skyld-snubler dig:
- Sådan håndteres det:
- han får dig til at føle dig Set For Ham
- almindelige tegn han vil have dig til at føle sig Set For Ham:
- Sådan håndteres det:
- han får dig til at føle dig mindre end du er
- almindelige måder, han får dig til at føle dig uværdig:
- er din kæreste kontrollerende?
- den kontrollerende kæreste tjekliste
- spørgsmål & svar
er min kæreste kontrollerende? Hvordan ved jeg det med sikkerhed?
næsten alle mennesker ønsker kontrol over deres miljø. Det er menneskets natur. Vi er notorisk ude af stand til at give slip og lade en situation bare være. Vi føler altid, at vi er nødt til at gøre noget for at få tingene til at gå vores vej. Så vær ikke chokeret, hvis din mand viser et par tegn her og der for at have lidt kontrol. Det er kun naturligt.
Sådan finder du unormal kontrollerende adfærd i et forhold
den store forskel mellem en person, der blot er menneskelig og en person, der kontrollerer, er, at det senere resulterer i følelsesmæssigt og fysisk misbrug. En person, der bare vil have kontrol over sig selv og deres miljø, er ret normal. Men en person, der konstant vil kontrollere, hvad andre siger og gør, har problemer. Sondringen er, at den ene adfærd ikke forsøger at begrænse andres frihed, mens den anden adfærd gør det.
følgende tegn er røde flag, som din kæreste kan være på vej mod at blive en kontrollerende og manipulerende person eller allerede er en.
tegn på en kontrollerende kæreste
- han er meget usikker og paranoid.
- han kritiserer dig meningsløst.
- han bruger ultimatums og andre truende taktikker til at manipulere dig.
- han isolerer dig fra andre.
- han spionerer på dig eller mistroer dig aktivt.
- han virker som om du skylder ham for alt.
- Han gør dig elendig, når tingene ikke går hans vej.
- Han bruger betingede sætninger for at få dig til at føle dig utilstrækkelig.
- han holder score på alt i forholdet.
- han bruger “humoristisk” drilleri, der faktisk ligger til grund for kritik.
- han forventer køn.
- Han planter frø af tvivl.
- han bruger skyld til at kontrollere dig.
- Han får dig til at føle dig opmærksom på ham.
- Han får dig til at føle dig mindre end du er.
Beløn ikke din partner for at være usikker og paranoid.
han er meget usikker og Paranoid
den første ting, du skal forstå om en person, der kontrollerer, er, at deres behov for kontrol normalt kommer fra en dyb usikkerhed. Dette betyder ikke, at de kun er usikre på dit forhold specifikt, selvom det bestemt er en del af det. En usikker person begrænser sjældent deres neurose til kun en del af deres liv.
almindelige usikkerheder i et forhold:
- hans udseende eller dit udseende.
- hans job eller dit job.
- hvordan folk ser jer to.
- uanset om du er tiltrukket af andre mennesker udover ham.
- om du og andre “respekterer” ham nok.
jo mere skrøbelig hans selvbillede er, jo mere kontrollerende er han sandsynligvis. Fordi han har et spinkelt følelsesmæssigt fundament på indersiden, han vil forsøge at kompensere for det ved at kontrollere situationer udefra.
tegn på en usikker eller Paranoid mand:
- han dømmer konstant andre
- Han søger altid Validering
- Han er misundelig på andre fyre (kritiserer konstant andre mænd)
- Han sætter spørgsmålstegn ved din loyalitet
- han smeder dig med gaver
- han ser “respektløshed” overalt, hvor han vender sig
- Han er ekstremt følsom over for kritik
Sådan håndteres det:
- der er mange niveauer af usikkerhed. Lidt usikkerhed omkring et bestemt aspekt af dette liv er fint. Hvis han føler sig usikker på sin stilling på arbejdspladsen eller sin præstation i sengen, skal du sikre ham, at han er fantastisk, og at du elsker ham, som han er.
- hvis hans usikkerhed bliver til paranoia, skal du sætte ham ned og fortælle ham din bekymring. Paranoia fører til følelser af mistillid i et forhold, hvilket derefter fører til spionage, falske beskyldninger og en konstant frygt for snyd. Dette er usundt, og det skal forhindres eller stoppes.
- Beløn ikke dårlig opførsel. Mange kvinder bliver bytte for forestillingen om, at den rigtige måde at håndtere en usikker mand på er at kvæle ham med kærlighed eller berolige ham. Kvinder tænker, “hvis jeg viser ham, hvor meget jeg elsker ham, han vil ikke tro, at jeg tror mindre af ham, eller han vil ikke tro, at jeg måske snyder ham.”Forkert! Lad ham ikke snuse eller invadere dit privatliv. Lad ham ikke stille spørgsmålstegn ved dig selv. Du kan stadig elske din mand ved at være støttende og ved at hjælpe ham med at overvinde hans usikkerhed. Ikke at tackle problemet direkte og maskere det med overfladiske viser af kærlighed løser ikke problemet—de skjuler det kun et stykke tid.
Constant criticism from your partner may indicate an unhealthy need to control you.
han kritiserer dig meningsløst
det kan starte med lille kritik, der kun kommer en gang imellem, men når din kæreste begynder at kritisere dig konstant, viser han kontrollerende adfærd, der er en grund til bekymring.
dette er en takt, som kontrollerende mennesker bruger til at påvirke din adfærd. Ved at få dig til at føle dig lille, dum og inkompetent bliver du hjælpeløs, og du er meget lettere at kontrollere på den måde. Hvis du har lyst til, at han tager din magt væk lidt efter lidt, så har du sandsynligvis at gøre med et kontrollerende forhold.
almindelig kritik fra en kontrollerende mand:
- han kommenterer dit tøj, din vægt, dit hår eller noget andet om dit fysiske udseende.
- kritiserer din måde at tale på. Det kan være noget dumt som den måde, du udtaler “tomat.”
- sætter spørgsmålstegn ved din intelligens.
- kommentarer til din madlavning.
- kritiserer din stemme.
- kommentarer til din beslutningstagning.
- kritiserer alt, hvad du gør hele tiden.
Sådan håndteres det:
- rationaliser det ikke. Evnen til at tage kritik er ædel og endda givende, men at acceptere meningsløs kritik er selvdestruktiv. Det er trods alt umuligt, at alt hvad du gør er forkert.
- indse, at han ikke gør det for at gøre dig til en bedre person. Hvis han virkelig var omsorgsfuld og støttende, han ville tilbyde konstruktive råd om, hvordan du kan forbedre og også parre det med positiv feedback for at opmuntre dig. At påpege noget, han ikke kan lide, er ikke konstruktiv kritik; det er mobning.
- forstå, at du ikke behøver at ændre. Hvis alt hvad du gør er forkert, kan det være svært at føle sig elsket og accepteret. Men hvordan ændrer du dig, og hvad skal du ændre? Svaret er: intet. Hvis alt, hvad du gør, er “forkert” i hans øjne, så er du helt klart ikke den for ham.
- har en åben diskussion: hvis det kommer til at pege, hvor du spørger, hvorfor han stadig er med dig på trods af at han hader alt, hvad du gør, skal du sætte ham ned og respektfuldt bede ham om at forklare sine tanker. Fortæl ham, at du har lyst til, at du ikke vil være i stand til at behage hans enhver forventning, og at du ikke konstant kan ændre enhver lille ting ved dig selv. Konklusionen på denne diskussion kan være, at I begge beslutter at bryde sammen, men hvis han ikke kan acceptere dig, så er det bedst at gå væk nu, før hans kontrollerende adfærd bliver til følelsesmæssig manipulation og muligvis fysisk misbrug.
han bruger Ultimatums og andre truende taktikker til at manipulere dig
manipulationen stopper ikke med bare kritik. Bruger han trusler til åbent at manipulere dig? Er alt en transaktion? Er alt betinget?
mens det er normalt at forvente visse ting fra et forhold (grundlæggende respekt, troskab osv.), det er ikke okay at manipulere nogen til at give disse ting. Din kæreste skal enten acceptere forholdet, som det er, tale tingene igennem som en moden voksen, eller forlade dig. Forsøger at ændre din adfærd ved hjælp af trusler er giftige, kontrollerende adfærd. Ægte kærlighed har ikke betingelser og krav. Du skal bare være dig.
fælles Ultimatums:
- “hvis du ikke holder op med at hænge ud med Samantha, så vil jeg bryde op med dig.”
- ” hvis du ikke vil se mig søndag aften, så kører jeg dig ikke til arbejde på tirsdag.”
- ” hvis du ikke ændrer din frisure, vil jeg ikke blive tiltrukket af dig mere.”
Sådan håndteres det:
- Giv aldrig efter: trusler og ultimatums er virkelig ekstreme eksempler på kontrollerende adfærd. Du tror måske, at du kan ændre din kæreste ved at acceptere, tale det igennem og måske endda komme med kompromiser, men at reagere på trusler med andet end et “nej” etablerer kun en svaghedsposition, som din kæreste vil bruge til sin fordel.
- indse, at han ikke virkelig elsker dig: Dette er en hård pille at sluge, men det er sandheden. Hvis han virkelig elskede dig, ville han gøre alt for at gøre dig glad. En kærlig kæreste ville ikke true med at bryde op med dig eller true med at trække visse handlinger af venlighed for at få sin vej. Dette er ekstremt egoistisk opførsel.
- Find din frihed: bliv aldrig i et forhold, der holdes sammen af trusler. Hvis den eneste grund til, at i to stadig er sammen, er fordi I giver efter for hans trusler, så er du i et voldeligt forhold. Søg hjælp fra en betroet ven, et familiemedlem eller en autoritetsfigur, og find modet til at gå væk. Du fortjener bedre.
Hvis du ofte finder dig selv faldende invitationer fra venner og familie, fordi du er bekymret for, at din partner kan blive sur, kan det være tid til at afslutte forholdet.
han isolerer dig fra andre
en fyr, der forsøger at isolere dig fra dit supportnetværk, er en person, der forsøger at hævde sin dominans. Mennesker, der er isolerede, er lettere at kontrollere, så pas på, om han taler om dine venner eller din familie. Det er endnu værre, hvis han aktivt forsøger at starte drama for at køre en kile mellem dig og de mennesker, du holder af, eller han forbyder dig åbenlyst at se dem. Ingen har ret til at forhindre dig i at se dine kære, uanset hvor meget han ikke kommer sammen med dem.
tegn på, at han holder dig isoleret:
- han vil klage over, hvor meget tid du bruger sammen med din bror eller dine venner
- han kritiserer uendeligt din ven/familiemedlem i et forsøg på at få dig til at miste tillid/tillid til den person
- Han får dig til at føle dig skyldig i at tale med eller se den person
- Han truer med at forlade eller misbruge dig følelsesmæssigt eller fysisk for at forhindre dig i at kontakte den person
Sådan håndteres det:
- tro ikke på, hvad han siger. Han vil starte med at sprede rygter om den person/mennesker, han ikke vil have dig til at være i kontakt med. Disse rygter er sandsynligvis ikke sandt. Han maler kun et dårligt billede af disse mennesker for at adskille dig fra dem og skubbe dig tættere på ham.
- forlade. Hvis din kæreste forbyder dig at have venner eller være sammen med din familie, fjerner han det, der er mest værdifuldt for dig. Spørg dig selv, om det er værd at miste alle andre i dit liv at være sammen med din kæreste.
Hvis du fanger din partner snooping på din telefon eller computer, kan det være tid til at revurdere dit forhold.
han spionerer på dig eller mistroer dig aktivt
Når du går tilbage til hele usikkerhedens ting, kontrollerer folk ofte ikke deres partnere. De kan gå meget langt for at spionere på dem eller følge dem rundt for at sikre, at de ikke træder “ud af linjen.”Når alt kommer til alt kan han ikke kontrollere dig, når han ikke er i nærheden, ikke?
almindelige tegn på en mistroisk Kæreste:
- du fanger ham ved at læse din e-mail, mail eller tekstbeskeder
- han spørger dig konstant, hvor du skal hen, og beder om detaljer
- Han spørger dig, hvem du taler med, hver gang du er på din telefon
- Han spørger dig, hvem du ser, hver gang du forlader huset
- Han kan endda oprette en falsk konto for at forfølge dig eller tale med dig online/li>
Sådan håndteres det:
Hvis din kæreste forfølger dig eller læser dine tekstbeskeder, skal du straks få hjælp. Dette er et meget dårligt tegn, og der er ingen at fortælle, hvad der kunne ske. Tal med en betroet ven, eller hvis du føler dig i fare, vil du måske endda få myndigheder involveret.
han virker som om du skylder ham for alt
en anden manipulationstaktik, han måske bruger, er at få dig til at føle, at han “gør så meget for dig”, at du skylder ham din overholdelse. Igen, dette er den transaktionelle karakter af et kontrollerende forhold. Du udveksler din frihed for hvad det er, at han siger, at han giver dig.
ting du ikke skylder ham:
- køn: Kun du har indflydelse på hvornår, hvor, og hvordan man har køn.
- tid: du skal give tid til ham, og som han skulle, men han skulle ikke forvente, at du ofrer din tid på arbejde eller med familien. Han skulle lære at gå på kompromis.
- din mening: du skal have friheden til at udtrykke dig uden frygt for gengældelse. Du skylder ham ikke altid at være positiv, selv til det punkt at være falsk.
Sådan håndteres det:
din frihed er ikke til salg! Intet er værd at opgive din frihed.
er det hans vej eller motorvejen? Hvis din partner får dig til at føle dig råddent, når tingene ikke går nøjagtigt, hvordan han vil have dem, kan det være tid for dig at adskille.
han gør dig elendig, når tingene ikke går hans vej
en kontrollerende person kan ikke håndtere det, når noget ikke går hans vej. Hvis han ikke kan manipulere en situation med succes, så vil han sørge for, at alle omkring ham er så elendige som han er. Dette er en besked, som han sender til dig: “Ulyd mig, og se hvad der sker.”
almindelige tegn:
- du gik ud med dine venner mod hans ønsker, så nu giver han dig den tavse behandling.
- du bar det nederdel, som han sagde, så for afslørende ud på dig, og nu flirter han med hver pige, han ser som hævn.
- Han gjorde ikke det job, han ønskede, så det er din skyld på en eller anden måde.
Sådan håndteres det:
- lad ham vide, at det gør ondt, når han søger hævnfuld opførsel, og at hvis han ikke kan lide, hvordan visse ting går, skal han prøve at tale med dig respektfuldt for at finde en løsning.
- hvis han nægter at tale på en civil måde og fortsætter med at slå ud eller have en holdning, så er du ikke i et sundt og godt forhold. Det ville være bedre for jer to at adskille.
han bruger betingede sætninger for at få dig til at føle dig utilstrækkelig
en kontrollerende kæreste forsøger at ændre dig ved at få dig til at føle, at han kun ville elske dig eller blive hos dig, hvis du er nøjagtigt som han vil have dig til at være. Dette er en meget subtil, men ekstremt giftig måde at bagatellisere dig for at få dig til at gøre, hvad han vil. Han prøver at få dig til at føle, at du er nødt til at tjene hans kærlighed.
almindelige betingede sætninger:
- jeg ville elske dig mere, hvis du tabte lidt vægt.
- hvis du tog dig bedre af dig selv, ville du måske faktisk se varm ud.
- hvis du kun havde en universitetsgrad, ville du komme bedre sammen med mine venner.
- jeg ved ikke engang, hvad jeg får ud af dette forhold, hvis du ikke engang kan gøre dette for mig.
- jeg elsker dig, når du bærer den kjole.
Sådan håndteres det:
- Kald ham ud hver gang han afgiver denne erklæring. Spørg ham, hvad han håber at få ud af at sige disse ting. Hvis han ikke er klar over, at det, han laver, er forkert, så lad ham vide, at det gør dig ondt, og fortæl ham nøjagtigt hvorfor.
- hvis han ikke ændrer sig eller ikke gør en indsats for at ændre sig, skal du gå væk fra det. Hvis du fortsætter med at lade det ske, vil du føle dig fuldstændig værdiløs og miste kontrollen over din egen identitet.
holder din partner en mental oversigt over ting, du skylder dem, og sørg for, at du aldrig føler, at du er lige? Dette er meget usund opførsel.
han holder Score på alt i forholdet
Han holder en mental registrering af alt, hvad I begge gør i forholdet, så han kan bruge dem til at bebrejde dig, til at bede om en tjeneste til gengæld eller for at få dig til at føle, at du ikke gjorde nok.
et forhold skal være ubetinget, hvilket betyder, at der skal være en medfødt praksis med at give og modtage. Men hvis din mand holder tal og kræver favoriserer til gengæld for favoriserer, giver han dig i stedet for at øve generøs omsorg, så har han overhånden. Denne taktik er ikke meget anderledes end taktik, der bruges af ejere til at træne dyr. Han skaber et system, hvor du kun vil modtage hans kærlighed og opmærksomhed, når du gør noget, han ønsker.
“humoristisk” drilleri, der faktisk ligger til grund for kritik
får du ofte den drillende jab om din vægt, om den måde, du snakker på, eller om noget, som han mener er “forkert” om dig? Det kan starte som en vittighed, og han vil endda sige: “Jeg laver bare sjov”, men hvis den samme vittighed kommer op igen og igen, er det en grund til bekymring, fordi den joke har en understrøm af sandhed—han mener virkelig hvad han siger, selvom det siges i en facetisk/legende tone.
Hvis du bliver ked af det, kan han endda få dig til at føle, at din reaktion er forkert ved at påpege, at du ikke kan tage en vittighed. At drille en gang imellem er fint, men konstant drilleri, især når der er et tilbagevendende tema om dit fysiske udseende, din intelligens, eller et andet aspekt af dig er en form for manipulation. Han håber, at hvis du hører det nok gange, vil du til sidst ændre dig.
det er aldrig okay for din partner at presse dig til at have køn.
han forventer køn
uanset hvor stor gentleman din kæreste er uden for sengen, er der ingen undskyldning for ham at presse dig til at have køn. Faktisk, det er almindeligt, at en fyr, der forkæler dig, komplimenterer dig voldsomt, og bruser dig med kærlighed og generøsitet for at forvente noget til gengæld…og han forventer den samme opmærksomhed, som han giver dig til at gengælde ham i sengen.
Han vil få dig til at føle dig skyldig over det ved at stille spørgsmålstegn ved din kærlighed til ham. Du kan høre ham sige, ” elsker du endda mig?”eller” er du ikke tiltrukket af mig?”Han vil også nævne alle de ting, han gør for dig, og stille spørgsmålstegn ved, hvorfor du ikke giver ham det, han vil have til gengæld.
Sådan håndteres det:
Hvis du er i en situation som denne, er det bedste at gøre at bryde op. Det lyder ekstremt, men desværre vil en fyr, der forventer ting til gengæld for, hvad der skal være ubetinget kærlighed, aldrig ændre sig. Desuden, skyld eller pres en partner ind køn er farligt og giftigt. Et forhold som dette kan føre til fysisk misbrug eller snyd. Det er bedre at afslutte tingene nu end at følge denne mørke vej og lide endnu værre resultater senere.
han planter frø af tvivl
en partner skal være opmuntrende, bør opbygge din selvtillid og skubbe dig til at tro på dig selv. En kontrollerende kæreste, imidlertid, har altid en måde at få dig til at føle, at du ikke er god nok.
det kan komme ud som at give praktiske råd, men i virkeligheden er han bare negativ. Der er forskel på at hjælpe dig med at sætte realistiske mål og helt afvise dine professionelle/personlige mål.
Hvis din mand konstant fortæller dig , at dine karakterer ikke er gode nok, eller at du ikke er god nok til at gøre, så styrer han dine livsbeslutninger og i sidste ende din skæbne.
Sådan håndteres det:
før du mærker cast din kæreste som en kontrollerende person med dårlige intentioner, skal du omhyggeligt analysere dit forhold og den situation, du begge er i. Ja, hvad han gør er at kontrollere, og det er ikke acceptabelt, men han kunne bare være en negativ Nancy eller en meget risiko-negativ person. Hvis du vil flytte over hele landet for at starte en karriere, og han er bange for, at han mister dig, kan han plante frø af tvivl for at overtale dig til at blive. Eller hvis du ville gå tilbage til skolen, men det vil være meget svært at have råd til, og der er ingen garanti for, at du får et bedre betalende job, så vil han måske ikke have dig til at tage risikoen. Det hele afhænger af konteksten. Han er måske ikke en dårlig person, bare en der er i tvivl og frygt i en bestemt situation.
men hvis han altid fortæller dig ting, der får dig til at føle dig værdiløs, eller han forhindrer dig i at gøre noget simpelt, som at tage dansekurser, så er han bestemt en kontrolfreak, på hvilket tidspunkt skal du sandsynligvis forlade.
han bruger skyld til at kontrollere dig
kontrol af mennesker er højt kvalificerede manipulatorer, og de kan lide at bruge Skyld som en måde at få folk til at tilpasse sig deres ønsker. I hans sind mener han, at hvis han kan få dig til at synes synd på at gøre (eller ikke gøre) noget, så vil du naturligvis give efter og villigt gøre det, han vil have dig til at gøre.
tegn på, at han er skyld-snubler dig:
- han handler skuffet over dig, når tingene ikke går hans vej
- Han sammenligner dig med andre mennesker
- Han bringer fortiden op
- han bebrejder dig
- Han får sig til at lyde som den bedre person i forholdet
- du føler dig utilpas med at sige nej, fordi du ved, at hans reaktion får dig til at føle dig dårlig ul>
Sådan håndteres det:
- fortæl dig Kæreste, du forstår, hvor vigtige hans ønsker er.
- lad ham vide, at du føler vrede efter at have overholdt hans ønsker, og at du vil gøre ting for ham af kærlighed, respekt og gensidig aftale, ikke gennem skyld og vrede.
- Bed ham om at prøve at udtrykke sine ønsker direkte og forsikre ham om, at du fuldt ud vil overveje, hvad det er, han beder om, men at han også skal respektere din beslutning og forstå, hvorfor du måske siger nej.
- prøv at være venlig og tålmodig. Medmindre din kæreste tjekker mere end halvdelen af tegnene på denne liste, han er muligvis ikke nødvendigvis en kontrollerende person—bare en person med et par kontrollerende vaner. Hvis I begge er villige til at arbejde igennem forholdet og finde bedre måder at kommunikere på, så prøv at hjælpe ham med at give slip på at kontrollere vaner ved at give ham blide og kærlige påmindelser.
Hvis din mand kun synes at nyde at give dig kærlighed, opmærksomhed og gaver, så du altid føler at du skylder ham, er det tid til at komme ud.
han får dig til at føle dig Set For Ham
en virkelig kontrollerende kæreste vil oversvømme dig med materielle ting—gaver, dyre ferier osv.- men han gør dette, så du langsomt men sikkert føler, at du skylder ham favoriserer. Denne taktik skaber et forhold, hvor han er din velgører. Han spiller dette spil og forventer, at du siger “ja” til ethvert ønske, og hvis du ikke siger “ja,” han får dig til at føle dig skyldig ved at spørge, hvorfor du ikke gør ting for ham, når alt kommer til alt, hvad han har gjort for dig.
almindelige tegn han vil have dig til at føle sig Set For Ham:
- han bruser dig med gaver og beder om favoriserer til gengæld
- Han får dig til at føle dig skyldig eller bliver sur, når du ikke gør tingene på sin måde
- Han viser ekstremt pæne overfladiske bevægelser, såsom altid at sige søde ting, give dig gaver, behandle dig på hver dato, åbne døre for dig osv., men han giver ikke følelsesmæssig støtte, forståelse eller uselviskhed.
- Han sammenligner dig konstant med ham og får dig til at føle, at du ikke måler op til hans handlinger af overfladisk venlighed.
Sådan håndteres det:
dette er alvorligt tegn på manipulation, og mænd, der bruger denne magtdynamik til at kontrollere kvinder, kan ikke stole på. Husk at et sundt og kærligt forhold skal være ubetinget, og han har ikke overhånden. Han ejer dig ikke, og du skylder ham ikke for noget. Hvis han vælger at gøre ting for dig eller give dig gaver, de skal være ægte og komme fra hans autentiske ønske om at gøre dig glad. Han skulle ikke forvente noget til gengæld.
han får dig til at føle dig mindre end du er
Hvis han konstant får dig til at føle, at du er mindre attraktiv eller mindre intelligent sammenlignet med hans ekser eller endda sammenlignet med sig selv, så prøver han listigt at få dig til at føle, at du skal være taknemmelig for endda at være i et forhold. Dette skaber en dynamik, hvor du føler behov for at stræbe efter at være mere overholdende for at behage ham.
almindelige måder, han får dig til at føle dig uværdig:
- han sammenligner dig konstant med sine ekser eller med andre piger for at få dig til at føle dig mindre attraktiv eller mindre smart
- Han bagatelliserer dig konstant eller får dig til at føle, at du ikke måler op til ham
- Han sammenligner dig med sine søskende eller til sin mor for at få dig til at føle ul>
- konfronter ham: Spørg ham, hvorfor han ikke synes, du er god nok, og at hvis han ikke er tilfreds med den måde, du er, du vil have ham til at have chancen for at finde nogen, der kan måle sig med hans standarder.
- Forlad og forklar hvorfor: en kæreste, der ikke sætter pris på dig, er ikke værd at have. Gå og forklar ham, hvorfor du rejser.
er din kæreste kontrollerende?
Hvis du har bemærket nogen af disse tegn på et kontrollerende forhold, skal du træde tilbage og have en lang snak med din kæreste.
Desværre er det almindeligt at kontrollere folk at være dårlige lyttere og altid finde grunde til at fejle dig. Hvis det er tilfældet, er det nok bedst at forlade forholdet. En person, der ikke engang har selvbevidstheden til at anerkende deres mangler, giver dig intet andet end sorg i sidste ende.
den kontrollerende kæreste tjekliste
dette indhold er nøjagtigt og tro mod forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
spørgsmål & svar
spørgsmål: min kæreste er ikke fortrolig med mig at have fyr venner, eller være omkring andre fyre periode. Er det kontrollerende?
svar: hvis han er “ubehagelig”, kan det bare betyde, at han er usikker. Men hvis du mener, at han faktisk prøver aktivt at forhindre dig i at have mandlige venner, så ja, jeg vil sige, at det er kontrollerende. Det er normalt at have venner af begge køn.
spørgsmål: min forlovede Kristian tillader mig ikke at gå ud. Han kontrollerer min placering konstant, han ringer til mig konstant, og når jeg ikke svarer ham, han ringer til mig mere og mere. Han begynder også at græde og bliver super ked af det, når jeg prøver at skifte mening om at have en baby lige nu. Hvad betyder det?
svar: det betyder sandsynligvis, at han skal være din tidligere forlovede i stedet for din forlovede. Når det er sagt, kender jeg ikke konteksten i dit liv. Hvis han fysisk prøver at forhindre dig i at gå ud, selvom, det er et kæmpe rødt flag, som han misbruger dig. Ring til nogen, du stoler på, og kom ud af situationen.
spørgsmål: Hvad gør jeg, hvis min kæreste ikke lader mig gå og truer med at begå selvmord, hvis jeg forlader ham?
svar: Få professionel hjælp (eller hjælp fra en person, du stoler på) med det samme, så I begge sikkert kan bryde sammen.
spørgsmål: Hvad gør jeg, hvis min kæreste ikke lader mig bryde op med ham, fordi han siger, at jeg overreagerer?
Svar: Hvad mener du, at han ikke vil “lade dig”? Du er et menneske med fri vilje; du kan gøre, hvad du vil. Hvis han fysisk forhindrer dig i at forlade, skal du straks ringe til hjælp fra en, du stoler på. Hvis han ikke er det, og du bare mener dette billedligt, så husk at han ikke kontrollerer dig, selvom han måske opfører sig som det. Slå op med ham.
spørgsmål: Hvad gør jeg, hvis min kæreste ikke vil bryde op, men han kan stadig ikke ændre sine måder?
svar: så bryder du op med ham.
2017 Jorge Vamos den 03.April 2019:
hvordan kan jeg fortælle min kæreste, at han følelsesmæssigt misbruger mig. Han klager altid og havde forsøgt så mange gange at isolere mig fra at have mange venner. Denne fyr har det ikke godt med, at jeg har venner af samme køn, og det er umuligt, fordi jeg voksede op med dem. Virkelig taler hans dumme insecurites og dræner mig
Tami den 11.marts 2019:
Jeg er kristen. Han bor over en time væk, så han bliver hjemme hos mig. Den 2. uge spurgte han mig, hvorfor jeg skal lukke badeværelsesdøren, når jeg går ind der, og jeg følte mig stumpet at skulle besvare et så personligt spørgsmål. Den 3. uge ser vi film, hvis vi ikke er ude at spise eller noget. Han fortalte mig, at jeg skal sidde ved siden af ham, og mens jeg ser TV, skal jeg ikke spille spil på min iPhone. En anden instans fortalte han mig den med Guldreglerne (han har mange penge). En anden instans, han fortalte mig, at han køber ting til mig, men de er også for ham. Jeg takkede ham, og han sagde, “godt, du vil give mig, hvad jeg vil og har brug for, når vi bliver gift.”Han fortalte mig, at han elsker mig i den anden uge, og igen blev jeg stumpet. Den næste uge, han spurgte mig, om hvad mit svar ville være, hvis han bad mig om at gifte sig med ham….Jeg blev stumpet. Efter at jeg bragte disse problemer op, han roede sig ned, men rullede mig faktisk ind og skubbede mig ind i et engagement, der spurgte mig en måned efter, at vi daterede. Han bliver også meget frustreret over mig.Ted Dansen den 27. februar 2019:
Psykobabble.
Isabella den 20. januar 2019:
min bf kepeps spammer mig , han er usikker & vi kom i en kamp den anden dag bc ting gik ikke hans Vej , efter at jeg fortalte ham hvorfor, han spammede mig med 30 beskeder, er det besat af ham??
April på Oktober 08, 2018:
Hvad skete der, når en ur fortæller dig, hvad du skal gøre hele tiden
Anne den August 04, 2018:
nogen, der prøver at bremse mig og kæresten op l blev lige rigtig ked af det denne ven har virkelig forstyrret min kæreste nu l bekymret nu
Jami den Juni 18, 2018:
hvordan holder jeg min kæreste til ikke at kunne komme over for at genere mig mere og bruge hans usikre og kontrollerende måder? Skal jeg få et tilhold mod ham?