to může znít ironicky, ale je to pravda.

sobečtí lidé nevědí, že jsou sobečtí.

prostě předpokládají, že jsou to milí lidé, kteří se starají o své vlastní štěstí více než cokoli jiného.

ale na své cestě k nalezení svého štěstí nedbale a úmyslně procházejí lidmi.

podle F. Diane Barth L. C. S. W. v Psychologii dnes existují dvě definující charakteristiky sobectví:

“ být nadměrně nebo výhradně sám sebou; bez ohledu na potřeby nebo pocity druhých. „

v každém vztahu, ať už platonickém nebo romantickém, partneři dávají a berou od sebe ve stejných opatřeních, aniž by se počítali.

ale vztah se sobeckou osobou znamená, že extrahují vaši lásku a náklonnost, aniž by se na oplátku vrátili. Myslí si, že jsou potřeba víc, než potřebují vás.

bohužel, rysy sobeckých lidí nejsou snadné si všimnout. Většinu času, jsou to potěšení lidí a velmi dobře skrývají svou temnou stránku.

Barth říká, že jednání v souladu s někoho, kdo je sobecký může znepříjemnit život:

„Knih bylo napsáno o narcismu, „Generace Mě,“ i „zdravé“ sobectví. Ale když je někdo, s kým musíte pravidelně jednat, důsledně zapojen do sebe a soustředěný na sebe, mohou vám znepříjemnit život.“

podle Art Markman, Ph.D., profesor psychologie, narcisté a psychopati „mají tendenci být docela sobečtí a manipulativní“.

ne, dokud je nepustíte dovnitř a neupustíte stráž, aby začali ukazovat své skutečné barvy.

takže pozor na tyto časné příznaky, které věřím, že tvoří sobecký člověk.

sobečtí lidé jsou velmi dobří manipulátoři

nakonec se sobeckou osobou jsou všechny situace a vztahy o nich.

v Závislosti na emocionální léčení expert Darlene Ouimete, manipulativní lidé prostě neptají sami sebe:

„Řadiče, zneužívají a manipulativní lidé nemají otázku sami. Neptají se sami sebe, jestli jsou problémem oni. Vždycky říkají, že problém je někdo jiný.“

manipulativní osoba označuje někoho, kdo se snaží ovládat lidi a okolnosti, jen aby dosáhl toho, co chtějí. Mohli by použít citové vydírání. Sobečtí lidé jsou zruční manipulátoři instinktem a kontrolní šílenec v srdci.

podle Abigail Brennerové M. D. v Psychologii Dnes, manipulativní lidé „skutečně věří, že jejich způsob, jak zvládnout situaci, je jediný způsob, protože to znamená, že jejich potřeby jsou splněny, a to je vše, na čem záleží.“

manipulace je děsivá věc, protože to není něco, s čím se lidé rodí. Vyvíjí se v průběhu času a praktikuje se.

Pokud jsou ve vašem životě sobečtí lidé, kteří se vás snaží manipulovat, pak se prostě musíte naučit postavit se za sebe.

protože máte v této věci na výběr.

jedním ze zdrojů, které vřele doporučuji, je extrémně výkonná bezplatná masterclass Ideapodu o lásce a intimitě.

světově proslulý šaman Rudá Iandê vám pomůže identifikovat sobecké lidi ve vašem životě, abyste mohli být oprávněni provést změnu. A co je nejdůležitější, naučí vás také silný rámec, který můžete začít používat dnes, abyste se od nich skutečně osvobodili.

Rudá Iandê není typický šaman.

zatímco tráví čas s domorodými kmeny v Amazonii, zpívá šamanské písně a bouchá do bubnů, je důležitým způsobem jiný. Rudá učinila šamanismus relevantním pro moderní společnost.

sděluje a interpretuje své učení lidem žijícím v běžném životě. Lidi jako já a ty.

podívejte se na masterclass zde.

Co jsem se naučil od sledování tohoto zdarma 60 minut masterclass je, že vztah, který mám sám se sebou, se odráží v mém vztahu s ostatními. Uvědomil jsem si, že je pro mě velmi důležité rozvíjet lepší vztah sám se sebou.

slovo varování. Učení Rudá Iandê v tomto mistrovském kurzu není pro každého. Nepomůže vám vyhnout se vašim obavám nebo cukrům, co se děje ve vašem životě.

tato masterclass je pro vás, pokud oceníte upřímné a přímé rady a chcete být k sobě upřímní ohledně toho, co je potřeba ke změně vašeho života.

zde je opět odkaz na bezplatnou masterclass.

Sobečtí lidé jsou bezohlední vůči ostatním

Sobecké lidi jsou bezcitný a lhostejný k potřebám druhých.

pokud jim například otevřete své emoce, mohou se vás pokusit manipulovat, aby získali to, co chtějí, nebo se budete cítit provinile.

podle Timothyho J. Legg, Ph.D., CRNP v linii zdraví, pokud jste naštvaní, emocionálně manipulativní osoba se může pokusit, abyste se cítili provinile za své pocity.

mohou používat fráze jako „Pokud jste mě opravdu milovali, nikdy byste mě nezpochybňovali „nebo“ tuto práci jsem nemohl vzít. Nechtěl bych být tak daleko od svých dětí.“

Pokud jste v této situaci, neměli byste se na ně spoléhat. Spíše, dát se na první místo, když jste s nimi.

sobečtí lidé spiknutí a schéma proti vám

to je zejména případ sobeckých lidí, kteří jsou plnohodnotnými narcisty.

sobečtí lidé jsou manipulativní a chtějí z vás něco získat pro svůj vlastní prospěch.

Abigail Brennerová M. D. napsala o Psychology Today: „manipulativní lidé se o vás opravdu nezajímají, s výjimkou vozidla, které jim umožní získat kontrolu, abyste se stali neochotným účastníkem jejich plánů.“

mohou začít zmiňovat týdny předem o něčem, co by se mohlo stát nebo se obávají, že se stane.

takže když hovno zasáhne ventilátor, nebuďte překvapeni a udělejte, co můžete, abyste získali zpět kontrolu nad situací.

sobečtí lidé jsou domýšliví a sebestřední

způsob, jakým si sobečtí lidé myslí, že chtějí být na prvním místě. Nejsou však spokojeni s tím, že jsou prioritou. Také vás chtějí dát dolů.

Setkali jste se někdy s někým, kdo trvá na tom, že vše, co říkají, je důležité a vše, co říkáte, není? To je klasický příklad sobeckého člověka.

Podle F. Diane Barth. L. C. S. W. v Psychologii Dnes, self-zapojený lidé jsou nepravděpodobné, že bude velmi citlivý na vaše potřeby:

„Jestli je někdo oba naprosto sebestředná a nestarající se o nikoho jiného, oni nejsou pravděpodobné, že bude velmi citlivý na tebe jiným způsobem, než hodnocení toho, jak vám vyhovují jejich potřebám.“

způsob, jak se s tím vypořádat, je jednoduše ignorovat. Nechte je být tak, jak jsou, a nenechte se ovlivnit osobně.

sobečtí lidé najdou sdílení a dávání obtížných

možná víte o sobecké osobě, ale máte nějaké pochybnosti, protože někdo ukazuje pečující stránku.

dovolte mi, abych vám to řekl, Je to všechno falešné. Péče, sdílení, a dávání pro ně není snadné a tyto akce se v této situaci projeví.

pro jednoho budou chtít něco výměnou. Možná chtějí, aby o tom všichni věděli, aby byli za to chváleni.

Pokud jste v této situaci, nechte jejich gesto dobré vůle bez povšimnutí a nechválte je za to.

sobečtí lidé dávají své vlastní cíle před ostatními lidmi

Art Markman, Ph.D., profesor psychologie na University of Texas a autor Brain Briefs, řekl SELF, “ když nazýváme někoho sobeckým (jako rys), Máme na mysli, že důsledně kladou své vlastní cíle před cíle jiných lidí.“

podle Sarah Newman, MA, MFA v Psych Central, “ sobečtí lidé potřebují jiné lidi ,a proto vždy porušují hranice.“

vzhledem ke svému způsobu myšlení očekávají, že ostatní lidé pro ně budou dělat věci. Když vidíte, že se to děje, nenechte je mít to, co chtějí.

je to všechno o kontrole, takže jim to nedávejte.

sobečtí lidé nevykazují slabost nebo zranitelnost

sobečtí lidé nedělají nic zdarma. Mají strach, že se snaží něco a pocit, že akce není skutečně pomoci, nebo slouží mnoho účelu.

je to vždy “ co je v tom pro mě?“

podle Leona F Seltzera Ph.D., narcisté “ jsou účinné při ochraně před extrémní zranitelností.“

sobečtí nebo narcističtí lidé se bojí ukázat slabost. Myslí si, že tím, že pomáhá ostatním lidem, projevuje slabost nebo vnitřní nejistotu.

neuvědomují si, že každý má slabiny, dokonce i oni. Tyto slabosti jsou to, co nás činí lidmi, ale pro ně, jsou nade vše, takže jsou blízko k dokonalosti.

sobečtí lidé nepřijímají konstruktivní kritiku

lidé, kteří jsou sobečtí, nemohou a nepřijmou konstruktivní kritiku. Jejich obrovská ega prostě nemohou zpracovat, že konstruktivní kritika je pro jejich vlastní dobro.

Krauss vysvětlil na Psychologii Dnes, „Egocentrismu může způsobit nás, aby nesprávné předpoklady o tom, co ostatní lidé myslí a cítí“ a „naštvaný, nebo dokonce rozzuřený, když jiní nejsou schopni vidět věci svou cestu. „

Toto je obzvláště případ s narcista, říká Leon F Seltzer Ph.d. v Psychologii Dnes:

„Když kritizoval, narcisté se projevují žalostně neschopný udržet si emocionální vyrovnanost, nebo vnímavosti.“

myslí si pouze, že se pokoušíte devalvovat jejich práci a jejich potenciál. Tato situace vždy skončí tím, že se sobecká osoba bude bránit.

je pro ně velmi obtížné si uvědomit, že se mýlí.

SOUVISEJÍCÍ: Můj život nikam nevede, dokud jsem neměla zjevení,

Sobečtí lidé věří, že si zaslouží všechno, co

sobecká je nejen vyznačuje sebestřednosti, ale také s falešným pocitem nároku.

například očekávají, že budou neustále odměňováni, aniž by něco dělali. Důvod? Prostě si zaslouží všechno a jsou perfektní.

Podle Margalis Fjelstad, PhD, LMFT v Mysli, Tělo Zelené, narcisté věří, že všechno kolem nich by měl být dokonalý:

„věří, Že by měla být perfektní, měli byste být dokonalý, by se stalo událostí přesně tak, jak se očekávalo, a život by měl hrát ven přesně tak, jak se představit. To je nesnesitelně nemožná poptávka, což má za následek, že se narcista většinu času cítí nespokojený a nešťastný.“

věří, že budou vždy úspěšní, protože jsou tím, kým jsou.

Sobeckých lidí, ne poslouchat ty, kteří nesouhlasí s nimi

Podle Timothy J. Legg, PhD, CRNP ve Zdraví Line, narcissists „může být příliš zaneprázdněn mluvit o sobě, aby vás poslouchat…. nepřestanou mluvit o sobě … nebudou se o vás bavit.“

Když řeknete něco sobeckému člověku, i když je to konstruktivní, bude proti vám přijato. Budou si myslet, že jste jejich nepřítel a nezasloužíte si jejich respekt ani pozornost.

kritika je dobrá, protože vám umožňuje poučit se z názorů ostatních. Ale sobecký člověk nemá čas rozšířit své obzory a růst.

sobečtí lidé kritizují ostatní za zády

sobečtí lidé dávají přednost snadnému úsudku a nic není snazší než soudit za zády člověka.

hluboko se obávají, že nemají pravdu a předají tento rozsudek ostatním z dálky.

mohou to udělat, protože věří, že jsou lepší než ostatní lidé, podle Rhonda Freemana, Ph.d. v Psychologii Dnes na článek o narcismu:

„věří, Že jsou lepší než ostatní lidé, a obvykle, proměnné, které jsou self-zvýšená souvisejí s „mocí a postavením.“

sobečtí lidé zveličují své úspěchy

jedním z nejznámějších nedostatků sobeckých lidí je jejich nedostatek pokory.

pokora, považovaná za vzácnou lidskou ctnost, je zapotřebí, abychom rostli jako lidé a jako sociální bytosti v našem prostředí.

ale sobečtí lidé, kteří mají obrovské ego, budou vždy hledat způsoby, jak vyniknout a zveličovat své úspěchy.

Bohužel, Rhonda Freeman říká, že nebudete moci změnit jejich mysl, a to buď:

„Nesporný důkaz o jejich nepřesné, příliš nahuštěné sebehodnocení nemění self-pohled někoho vysoko v narcismus.“

Sobečtí lidé mají strach z veřejného selhání

Suzanne Degges-Bílá Ph.d. říká, že „narcissists nejsou schopni tolerovat selhání jakéhokoliv druhu a veřejné ponížení je považován za nejhorší typ selhání, které by se mohlo stát.“

sobečtí lidé se nemohou přimět myslet na své selhání. Když selžou, buď utíkají ze situace, nebo obviňují ostatní.

nicméně, když ostatní lidé selžou, je jiný příběh. Nepřemýšlejí dvakrát o tom, že by vydávali tvrdou kritiku, když ostatní selžou.

většinou jsou to první, kdo vám řeknou ,že jste “ měli vidět, že to přichází.“

Sobeckých lidí ovládat ostatní

Podle Dana Neuharth, Ph.d., MFT, „Mnoho narcistů prosazovat win-at-all-náklady, nic-jde přístupu.“

znáte někoho, kdo vás zavolá, kdykoli se mu to líbí? Nebo vás požádá, abyste se s nimi setkali podle jejich rozmarů a fantazií?

to je jedna charakteristika sobecké osoby – zabalí vás kolem prstů a je docela těžké se uvolnit. Oběti sobeckých lidí nakonec ztratí důvěru.

Dan Neuharth říká, že “ narcisté zkreslují pravdu dezinformací, zjednodušují, zesměšňují a zasévají pochybnosti. Narcisté mohou být neuvěřitelně zruční v používání klasických prvků kontroly myšlení a vymývání mozků.“

Pokud jste v této situaci, otočte stůl a neztrácejte svou osobnost. Pokud nemohou vzít vaši asertivitu, odejdou z vašeho života. A to je pro tebe dobře.

Pokud vás zajímá, jak se vypořádat se sobeckou osobou, podívejte se na níže uvedených 10 tipů.

jak se vypořádat se sobeckými lidmi: 10 ne-nesmysl tipy

zlobit

Tady je kus pult-intuitivní poradenství, pokud se chcete osvobodit se od sobeckých lidí: dostat naštvaný o tom.

myslím, že naštvání může být vynikajícím katalyzátorem pro skutečnou změnu ve vašem životě. Včetně přechodu od toxických vztahů.

než vysvětlím proč, mám pro vás otázku:

Jak se vypořádáte se svým hněvem?

Pokud jste jako většina lidí, pak to potlačíte. Zaměřujete se na dobré pocity a myšlení pozitivních myšlenek.

to je pochopitelné. Celý život nás učili dívat se z té lepší stránky. Že klíčem ke štěstí je jednoduše skrýt svůj hněv a představit si lepší budoucnost.

i dnes je pozitivní myšlení to, co káže většina tradičních „guruů“ osobního rozvoje.

ale co kdybych vám řekl, že všechno, co jste se naučili o hněvu, je špatné? Ten hněv-správně využitý-by mohl být vaší tajnou zbraní v produktivním a smysluplném životě?

světoznámý šaman Rudá Iandê zcela změnil pohled na svůj vlastní hněv. Naučil mě nový rámec pro přeměnu mého hněvu na mou největší osobní sílu.

Pokud jste také chtěli využít své vlastní přírodní hněv, podívejte se na Ruda je vynikající masterclass na soustružení hněv na své spojence.

nedávno jsem vzal tento masterclass se sám sebe, kde jsem zjistila:

• význam pocit hněvu
• Jak nárok na vlastnictví mého hněvu
• radikální rámec pro soustružení hněv do osobní moci.

převzetí mého hněvu a učinit z něj produktivní sílu bylo v mém vlastním životě změnou hry.

Rudá Iandê mě naučila, že zlobit se neznamená obviňovat druhé nebo se stát obětí. Jde o využití energie hněvu k budování konstruktivních řešení vašich problémů a provádění pozitivních změn ve vašem vlastním životě.

zde je opět odkaz na masterclass. Je to 100% zdarma a nejsou připojeny žádné řetězce.

2) přijměte, že nemají úctu k ostatním

stejně nepříjemné, jako je to, že jednáte se sobeckou osobou, musíte přijmout takové, jaké jsou.

jinak budete frustrovaní a naštvaní jejich chováním.

podle Sarah Newman, MA, MFA v Psych Central, “ sobečtí lidé spotřebovávají čas a energii druhých a navzdory tomu, co si říkáte, jejich narcismus není v dohledu.“

zde jsou některé věci, které je třeba přijmout o nich, spíše než se frustrovaný:

– nebudou klást vaše potřeby na první místo–
– nebudou ohleduplní a ohleduplní.
– budou se čistě starat o své vlastní zájmy.

jakmile přijmete tyto věci o nich, nebudete negativně reagovat, když se budou chovat sobecky. Protože se budou chovat sobecky.

a nyní se můžete zaměřit na níže uvedené důležitější způsoby, jak se s nimi vypořádat.

3) věnujte si pozornost, o které víte, že si zasloužíte

sobečtí lidé chtějí pozornost pouze pro sebe. Ale nechtějí to dát.

a nemá smysl se snažit změnit sobeckého narcistického člověka. Podle licencovaného klinického psychologa Dianne Grande, Ph.D., narcista “ se změní pouze tehdy ,pokud slouží jeho účelu.“

takže je čas obrátit příliv a soustředit se na sebe.

Zapomeňte na jejich problémy, o kterých nemohou přestat blábolit a soustředit se na vás.

Pokud se cítíte trochu dolů, zeptejte se sami sebe proč. Pokud se cítíte trochu ošuntělý, jděte a nechte se ostříhat a masírovat.

nemusíte ignorovat své vlastní potřeby věnovat pozornost self-vstřebává energii zelenáč.

to vás jen emocionálně vyčerpá a nebudete schopni pomoci lidem, kteří skutečně potřebují pomoc.

4) ať děláte cokoli, nespadejte na jejich úroveň

sobečtí lidé jsou frustrující. Starají se jen o sebe a budou vás manipulovat, aby získali to, co chtějí.

i když může být obtížné nebýt vyvolán chováním sobeckého člověka, nemá smysl na ně útočit. Jak Marla Tabaka zdůrazňuje v INC, vaše “ energie je lépe utracena v produktivní konverzaci, které najdete jinde.“

podle Timothy J. Legg, PhD, CRNP v linii zdraví “ nesnažte se je porazit. Dva lidé by neměli hrát tuto hru.“

takže je důležité, abyste si o tom udrželi rozum a nehráli svou hru. Pokud máte pocit, že s vámi manipulují, abyste jim mohli pomoci, zastavte to.

ve stejném duchu nereagujte emocionálně na jejich sobecké chování.

pokud způsobí, že budete naštvaní nebo frustrovaní, pak klesáte na jejich úroveň toxické energie,což nikomu nepomůže.

Poznejte sebe a milující osobu, kterou jste.

5) nedávejte jim pozornost

Podle Margalis Fjelstad, PhD, LMFT v Mysli, Těla Zelená:

„Narcisté potřebují neustálou pozornost—a to i po vás kolem domu, ptá se vás najít věci, nebo neustále říká něco chytit vaši pozornost.“

sobečtí lidé touží po pozornosti lidí. Neustále hledají soucit. Proto si rádi hrají na oběť.

takže pokud se jim můžete vyhnout, udělejte to. Jak říká profesor vyjednávání M. I. T. John Richardson: nikdy se nejprve neptal: „jak mohu tuto dohodu uzavřít?“Místo toho začněte:“ měla by být tato dohoda uzavřena?“U narcistů je odpověď obvykle to nestojí za to.

6) nepoužívejte jen mluvit o tom, co je zajímá – mluvit o tom, co vás zajímá

Self-vstřebává se lidé mohou sabotovat vaše konverzace tak, že se mluví jen o sobě a to, co je zajímá.

Podle Prestona Ni M. S. B. a. v Psychologii Dnes:

„narcis miluje mluvit o něm nebo sebe, a nedává vám možnost zúčastnit dva-cesta konverzaci.“

mějte na paměti a nenechte se to stát.

nejsi tam prostě být posluchač, zvláště když tématem rozhovoru je nuda a je to všechno o nich.

vyvolejte náhodné a zajímavé příběhy, o kterých rádi mluvíte. Pokud to nezvládnou a chtějí se od vás dostat pryč, ještě lepší!

7) přestaňte dělat vše, co po vás požadují

neexistuje žádný způsob, jak to obejít: sobečtí lidé chtějí, aby lidé dělali věci pro ně.

kicker?

neudělají nic pro nikoho jiného.

i když je důležité někomu pomoci, když potřebuje pomoc, existuje hranice, kterou nepřekročíte.

Preston Ni M. S. B. a. v Psychologii Dnes nabízí některé skvělé rady:

„nejdůležitější vodítko, když máte co do činění s psychicky manipulativní osoba, je znát svá práva a rozpoznat, kdy jsou porušována. Dokud neubližujete ostatním, máte právo postavit se za sebe a bránit svá práva.“

Pokud vás neustále žádají, abyste pro ně dělali věci a na oplátku nedělají nic, musíte tuto jednostrannou dohodu zastavit.

je čas být asertivní a postavit se za sebe.

rozumným způsobem jim dejte vědět, že pro vás nikdy nic neudělají a očekávají svět pro sebe. Jsi stejně důležitý jako oni.

(ponořit Se hluboko do moudrosti a techniky, aby vám pomohou žít lepší život, podívejte se na Hack Ducha, ne-nesmysl průvodce k převzetí odpovědnosti za svůj život zde)

8) nemusíte trávit příliš mnoho času s nimi

To je zřejmé, ale mnoho lidí dělají tu stejnou chybu znovu a znovu.

Pokud jste frustrovaní tím, jak jsou toxičtí a vstřebávají se, omezte s nimi čas.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP má několik skvělých rad v oblasti zdraví:

„převzít a vybojovat nějaký“ čas.“Nejprve se o sebe postarejte a nezapomeňte, že není vaším úkolem je opravit.“

jednoduché, že?

někdy musíte respektovat sebe a svůj čas. Mohou si stěžovat, že na ně už nemáte moc času, ale zůstaňte pevně.

je vidět jen tu a tam. Tímto způsobem můžete udržet přátelství v chodu, ale nebudete tak ovlivněni jejich toxickou energií.

9) pověsit se s lidmi lépe

lidé, se kterými se potkáte, mají obrovský vliv na váš život.

podle life hacking expert Tim Ferriss, jsme v průměru 5 lidí jsme pověsit ven s většinou.

Pokud se neustále setkáváte se sobeckými lidmi, můžete se sami stát sobeckými. Teď vím a ty víš, že to nechceš.

Takže co můžete dělat? Setkejte se s lidmi, kteří jsou pozitivní a povznášející. Život je příliš krátký na to, aby trávil čas s toxickými a sobeckými lidmi!

10) ukončete vztah

Jedná se o drastický krok. Ale pokud se k vám tento sobecký člověk opravdu dostává a vážně brání vašemu životu, pak možná budete chtít zvážit, jak by život mohl vypadat bez nich.

Pokud je tento sobecký člověk narcista, není vyloučeno, že vás emocionálně poškodí.

narcisté jsou o sobě a udělají cokoli, aby získali to, co chtějí.

jak jsme již zmínili výše, nemá smysl snažit se je změnit jako narcistu “ se změní pouze tehdy ,pokud slouží jeho účelu.“

někdy musíte dávat pozor na sebe a své vlastní emoční zdraví. Pokud máte pocit, že mají potenciál vás poškodit, pak by mohl být čas kousnout kulku a zbavit se jich.

(Pokud chcete zabránit lidem v manipulaci s vámi, musíte se postavit za sebe. Pokud vás to děsí, je čas přijmout své vnitřní zvíře. Zjistěte, jak v tomto zdarma masterclass naši přátelé na Ideapod)

Závěr

Sobeckých lidí způsobit bolest lidem kolem nich.

rozbíjejí srdce a způsobují problémy komukoli.

sobectví přichází s nezralostí. Nejvíce, co můžete udělat, je nechat je přestat vás ovládat, abyste je naučili, že se mýlí.

dejte jim vědět, že vás nemohou ovládat. Doufejme, že dostanou nápovědu a odejdou.

nebo si uvědomí, že je čas na změnu.

jen držte palce.

jak toto buddhistické učení změnilo můj život

můj nejnižší odliv byl asi před 6 lety.

byl jsem chlap ve svých 20 letech, který celý den zvedal krabice ve skladu. Měl jsem málo uspokojivých vztahů – s přáteli nebo ženami-a Opičí mysl, která by se sama nevypnula.

během té doby jsem žil s úzkostí, nespavostí a příliš zbytečným myšlením, které se mi dělo v hlavě.

Zdálo se, že můj život nikam nevede. Byl jsem směšně průměrný člověk a hluboce nešťastný.

zlom pro mě byl, když jsem objevil Buddhismus.

čtením všeho, co jsem mohl o buddhismu a dalších východních filozofiích, jsem se konečně naučil, jak nechat věci Jít, které mě tíží, včetně mých zdánlivě beznadějných kariérních vyhlídek a neuspokojivých osobních vztahů.

v mnoha ohledech, buddhismus je všechno o nechat věci jít. Nechat jít nám pomáhá odtrhnout se od negativních myšlenek a chování, které nám neslouží, stejně jako uvolnění sevření všech našich příloh.

rychlý posun vpřed 6 let a já jsem nyní zakladatel Hack Spirit, jeden z předních self zlepšení blogů na internetu.

jen aby bylo jasno: nejsem buddhista. Nemám vůbec žádné duchovní sklony. Jsem jen obyčejný člověk, který změnil svůj život tím, že přijal nějaké úžasné učení z východní filozofie.

Klikněte zde a přečtěte si více o mém příběhu.

můžete také rád čtení:

• byl jsem hluboce nešťastný…pak jsem objevil tenhle Buddhistické učení
• Proč jsou lidé tak zlí? Zde je návod, jak se vypořádat s lidmi
• ztratil jsem inspiraci na celý život, dokud jsem to udělal jednu věc.