co způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi ráno?

mezi běžně známé důvody, proč může být hladina cukru v krvi ráno vysoká, patří občerstvení před spaním s vysokým obsahem sacharidů a nedostatek léků na cukrovku.

ještě dva méně známé důvody mohou být příčinou ranní hladiny cukru v krvi: fenomén úsvitu a efekt Somogyi. Tyto příčiny vysoké ráno hladinu cukru v krvi jsou výsledkem těla, změny a reakce, které se dějí, když spíte.

jaký je fenomén úsvitu?

vaše tělo používá glukózu (cukr) pro energii a je důležité mít dostatek energie navíc, abyste se mohli ráno probudit. Takže pro dobu, v časných ranních hodinách, obvykle mezi 3 a 8 hodinou ráno. vaše tělo začne chrlit uložené glukózy v krvi, aby se připravit na nadcházející den.

současně vaše tělo uvolňuje hormony, které snižují vaši citlivost na inzulín. Kromě toho se tyto události mohou stát, zatímco vaše dávky léků na cukrovku užívané den předtím vyprchávají.

tyto příhody způsobují zvýšení hladiny cukru v krvi v těle ráno (za úsvitu).

jaký je Somogyi efekt?

druhou možnou příčinou vysoké hladiny cukru v krvi ráno je Somogyi efekt, někdy také nazývaný rebound hyperglykémie. Byl pojmenován po lékaři, který o něm poprvé napsal.

Pokud je váš krevní cukr klesne příliš nízko, uprostřed noci, zatímco spíte, vaše tělo uvolní hormony ve snaze „zachránit“ z nebezpečně nízké hladiny cukru v krvi. Hormony to dělají tím, že vyzvou játra k uvolnění uložené glukózy ve větším množství než obvykle. Tento systém však není dokonalý u osoby s diabetem, takže játra uvolňují více cukru, než je potřeba, což vede k vysoké hladině cukru v krvi ráno. To je Somogyiho efekt.

jak se zjistí, zda fenomén úsvitu nebo Somogyi efekt způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi?

Váš lékař bude pravděpodobně vás požádat, abyste zkontrolovat hladinu cukru v krvi mezi 2 hod. a 3 hod. pro několik nocí v řadě. Pokud je vaše hladina cukru v krvi během této doby trvale nízká, existuje podezření na účinek Somogyi. Pokud je hladina cukru v krvi během tohoto časového období normální, je pravděpodobnější, že příčinou bude jev úsvitu.

některé další stopy, které mohou být příčinou Somogyi, zahrnují noční můry, neklidný spánek a noční pocení, protože to jsou všechny známky nízké hladiny cukru v krvi.

jak lze ráno kontrolovat vysokou hladinu cukru v krvi?

Jakmile vy a váš lékař určíte, jak se vaše hladina cukru v krvi chová v noci, může vám poradit o změnách, které je třeba provést, abyste je lépe kontrolovali. Možnosti, které může váš lékař projednat, závisí na příčině ranních vysokých krevních cukrů.

pro fenomén úsvitu:

• Změna načasování nebo typu diabetes léky
• Jíst lehčí snídaně
• Zvyšuje vaše ranní dávka diabetes léky
• Pokud užíváte inzulín, přechodu na inzulínovou pumpu a programování na vydání další inzulínu v dopoledních hodinách

Pro Somogyi effect:

• Snížení dávky, diabetes léky, které jsou příčinou noční minima
• Přidání spaním svačinu, která obsahuje sacharidy,
• večerní cvičení dříve,
• Pokud užíváte inzulín, přechodu na inzulínovou pumpu a programování na vydání méně inzulínu přes noc