Belgický herec a mistr bojových umění ikona Jean-Claude Van Damme je také známý jako Svaly z Bruselu—a to není těžké vidět proč. V nedávném příspěvku Instagram se Van Damme ohnul za své 4,7 milionu následovníků, kteří nosili svalnatý tank.

při pohledu na fotografii je jasné, že JCVD rozhodně nevypadá jako mnoho 59letých, které možná znáte. Konkrétně, je pozitivně připojený.

na černobílé fotografii se Van Damme ohýbá v tělocvičně a předvádí své vyboulené bicepsy, definované deltoidy a masivní prsní svaly. Několik fanoušků komentovalo příspěvek, který nazval Van Damme jejich „idolem“ a „inspirací“.“Ve skutečnosti, slavný atletický herec může být jen vaše tělocvična inspo poté, co viděl tento jediný jednoduchý obrázek.

V prosinci. 2017, JCVD sdílel přehled své tréninkové rutiny se zdravím mužů a také diskutoval o tom, jak si udržuje svou postavu při stárnutí.

“ začal jsem trénovat, když jsem byl velmi mladý. Vždy jsem se věnoval flexibilnímu tréninku, takže moje svaly byly velmi elastické,“ řekl tehdy Men ‚ S Health. „Také mám dobré geny od svých rodičů a že DNA je velmi důležitá. Kůže mé matky a otce je bezvadná.“

tyto „elastické svaly“ mu v průběhu let dobře sloužily. Ve skutečnosti tak dobře, že JCVD trval na tom, že v roce 2017: „stále můžu dělat své rozdělení!“A soudě podle těchto svalů může ještě o dva roky později udělat víc.

podívejte se na tyto svaly z Bruselu pro sebe: