každý s diabetem je povinen zažít vysoké hladiny cukru v krvi. Existuje prostě příliš mnoho proměnných mimo naši kontrolu, aby se zabránilo vysokému obsahu cukru v krvi.

ale to nejlepší, co můžeme udělat, když se to stane, je pomoci jim sestoupit co nejrychleji.

zde jsou čtyři věci, které můžete udělat, abyste rychle snížili vysokou hladinu cukru v krvi.

Pokud užíváte inzulín…

Pro lidí s typ 1 nebo diabetes typu 2, kteří si inzulín, inzulín, bude vždy hrát významnou roli v tom, jak budete správnou hladina cukru v krvi. Při použití inzulínu k úpravě vysoké hladiny cukru v krvi je třeba mít na paměti několik věcí.

nejprve zkontrolujte ketony

u lidí s diabetem 1. typu Vás vysoké hladiny cukru v krvi mohou vystavit riziku vzniku ketonů. Hladina cukru v krvi nad 250 mg / dL s příliš malým množstvím inzulínu se může rychle změnit na diabetickou ketoacidózu (DKA), pokud stále stoupá.

testujte ketony v moči a kontaktujte svého lékaře nebo navštivte zařízení neodkladné péče, pokud měříte ketony“ střední až velké“. Pokud jsou přítomny velké ketony, korekce vysoké hladiny cukru v krvi inzulínem pomocí pumpy nebo injekce nebude účinná. Místo toho budete pravděpodobně potřebovat intravenózní tekutiny na několik hodin k obnovení.

Pokud máte pouze mírné ketony nebo méně, může vám být schopni opravit s inzulínem doma, ale budete pravděpodobně potřebovat větší dávku, než je obvyklé. Pokud máte pozitivní test na ketony a nejste si jisti, jak situaci bezpečně zvládnout, kontaktujte svůj zdravotnický tým.

úprava dávkování

Pro ty, kteří berou rychlý nebo rychle působící inzulín — Novolog, Humalog, Apidra, Fiasp, Admelog, Afrezza — můžete si vzít „korekce“ dávku, aby se hladina cukru v krvi dolů.

„korekční faktor“ je stanoven s podporou vašeho zdravotnického týmu. Toto číslo udává, o kolik 1 jednotka rychle nebo rychle působícího inzulínu sníží hladinu cukru v krvi. Například korekční faktor 1: 50 znamená, že 1 jednotka inzulínu sníží hladinu cukru v krvi o 50 bodů.

je důležité mít na paměti, kolik inzulinu již máte na palubě v krevním řečišti, než začnete užívat další dávku inzulinu.

Většina rychle a rychle působícího inzulinu v těle vydrží přibližně 3 až 4 hodiny, což znamená brát další dávku inzulínu, jaká vysoká by mohlo vést k závažné nízké hladiny cukru v krvi, pokud již máte významné množství inzulínu, které se od vaší poslední dávky stále v krvi.

Také, nezapomeňte dát, že korekce dávky inzulínu alespoň dvě hodiny, aby se vliv na vaše hladiny cukru v krvi, než se dostane frustrovaný a při další injekci. Výrazné zlepšení hladiny cukru v krvi se u vás projeví až po dobu nejméně 2 až 3 hodin (pokud nepoužíváte ultrarychlé inzulíny, jako je Afrezza).

se „uvnitř svalové“ injekce

Inzulín byl navržen tak, aby být aplikován do tukové tkáně, ale pokud je vaše hladina cukru v krvi je vysoká, vstřikování, že „korekce dávky“ inzulínu do svalu může pomoci.

Když si inzulin aplikujete do svalu, vstřebává se rychleji. To není něco, co byste měli dělat na denní bázi-to bude pravděpodobně zanechat modřiny a znovu, není to, jak inzulín má být přijata pro vaše každodenní potřeby inzulínu. Ale pro ty těžké výšky (nad 250 mg / dL) by to mohla být užitečná volba.

prodiskutujte „intra-svalové“ injekce se svým zdravotnickým týmem, než je přidáte do svého režimu léčby diabetu.

Zvažte použití Afrezza

Afrezza je rychle působící inhalační inzulín, který někteří lidé s typ 1 nebo typ 2 diabetes najít být velmi užitečné pro léčbu vysokého krevního cukru v krvi.

Pro člověka s typ 1, inhalačního inzulínu je nikdy nahradit všechny své potřebě inzulinu, ale mnozí ji využívají kromě své normální inzulín pomocí injekční stříkačky nebo inzulinové pumpy, protože jak rychle to začne fungovat v krvi.

je poměrně snadné použití, ale výsledky a zkušenosti s jeho používáním se mohou u jednotlivých osob lišit.

požádejte svůj zdravotnický tým o další informace o přípravku Afrezza.

Dejte si pozor na nízké hladiny cukru v krvi

nezapomeňte, že především je velmi snadné nadměrně léčit vysokou hladinu cukru v krvi a skončit nízko. Pak budete v pokušení binge-jíst a skončit vysoko znovu. Tato horská dráha s cukrem v krvi je vyčerpávající — a nebezpečná, také.

Často najít sami na hladinu cukru v krvi horské dráze znamená, že váš přístup k užívání inzulínu a/nebo, jak léčit nízkou hladinu cukru v krvi nefunguje a potřebuje nějaké doladění. Spolupracujte se svým zdravotnickým týmem, abyste omezili a zabránili těmto divokým houpačkám, abyste zajistili celkovou bezpečnost a kvalitu života!

Další věci, které můžete udělat

Dokonce i když nechcete brát inzulín, existuje několik věcí, které můžete udělat pro to, aby se hladina cukru v krvi dolů na zdravější nabídku více rychle. Pojďme se podívat.

cvičení (dokonce jen 10 nebo 15 minut)

cvičení může být velmi účinnou metodou snižování vysoké hladiny cukru v krvi.

pokud neužíváte inzulín, cvičení může být velmi jednoduchým přístupem ke snížení vysoké hladiny cukru v krvi. Dokonce i pouhých 15 minut chůze může mít velký vliv na hladinu cukru v krvi.

Pokud si inzulín, je důležité vědět, že cvičení, kdy je hladina krevního cukru nad 250 mg/dL, a bez dostatečné množství inzulinu ve vašem systému, může skutečně způsobit způsobit hladinu cukru v krvi stoupat dál a dát si na riziko vzniku ketonů.

Pokud již máte pozitivní test na ketony pomocí proužku moči, neměli byste se snažit snížit hladinu cukru v krvi cvičením. Tím se pouze zvýší hladina ketonu a zvýší se tlak na vaše tělo.

nejprve budete potřebovat korekční dávku inzulinu, ale pokud plánujete cvičit také, pravděpodobně vám lékař doporučí snížit korekční dávku o 50 až 75 procent, aby se zabránilo následné nízké hladině cukru v krvi.

pijte, pijte, pijte trochu vody!

dehydratace může způsobit vysoké hladiny cukru v krvi, což znamená, že hydratace může pomoci předcházet a snižovat vysoké hladiny cukru v krvi.

vaše krev se skládá částečně z vody. Když nepijete dostatek vody po celý den, ostatní věci ve vaší krvi (jako glukóza) se stanou koncentrovanějšími! A tím i vyšší hladina cukru v krvi.

víte, že nepříjemná žízeň cítíte, když jsou vaše krevní cukry vysoké? Poddej se tomu. Takto vaše tělo pomáhá vyplavovat přebytečný cukr močí a jak doplňujete potřebnou rovnováhu tekutin v krevním řečišti.

mohou orální zprostředkování pomoci vysoké hladině cukru v krvi?

Při nějaké ústní léky, které užíváte, které pomáhají spravovat vaše diabetes zlepšit hladinu cukru v krvi, oni nejsou něco, co by se „extra dávku“ do správné občasné vysoká hladina cukru v krvi.

Pokud si však uvědomíte, že jste zapomněli užít dávku denního léku, mělo by to být součástí procesu snižování vysoké hladiny cukru v krvi.

některé léky mohou být užívány pozdě a některé léky mohou muset počkat až do další normálně plánované dávky. Obraťte se na svůj zdravotnický tým a zjistěte, zda léky na cukrovku, které užíváte, mohou být užívány pozdě po vynechání obvyklé dávky.

Pokud jste vynechali tento lék úplně-celé dny nebo týdny — je velmi pravděpodobné, že významně přispívá k tomu, že vaše hladina cukru v krvi je vysoká. Tyto léky jsou navrženy tak, aby zlepšily hladinu cukru v krvi různými způsoby.

Promluvte si se svým zdravotnickým týmem, abyste lépe porozuměli lékům, které vám byly předepsány, a problémům, které máte při jejich užívání podle pokynů.

, Kdy jít na POHOTOVOST

Pokud máte diabetes typu 1, hladinu cukru v krvi více než 250 mg/dL doprovázeno velkými ketony a/nebo příznaky DKA bude pravděpodobně vyžadovat výlet do ER pro intravenózní tekutiny.

pojďme se podívat na příznaky ketózy na základě toho, jak vysoké jsou vaše hladiny ketonu.

Malé až Středně ketony (keton úrovně mezi 10 až 20 mg/dL):

• Zvýšená žízeň
• Časté močení
• Nedostatek energie
• Chuť cukru

Velké ketony / DKA (ketony v krvi nad 20 mg/dL):

• nevolnost & zvracení
• Těžkou žízeň
• Časté močení
• Těžká únava
• hladinu cukru v Krvi, který nechce ustoupit
• Chuť cukru
• Shnilé ovoce vonící dech

Pokud jste zvracení od žaludku, spolu s vysokou hladinu cukru v krvi, rozhodně byste měli jít na POHOTOVOST.

Brání vysoký krevní cukry

Každý, kdo s diabetem zkušenosti, vysoký krevní cukry někdy tam jsou prostě příliš mnoho proměnných v lidském těle mimo vaši kontrolu, aby se zabránilo jim úplně.

To bylo řečeno, existuje několik rad, můžeme vše sledovat, aby se minimalizovalo frekvence vysoký krevní cukry:

• Vyhněte se plné cukru nápojů, včetně sodovky, šťáva, kávové nápoje, ledový čaj, atd.
• pečlivě vybírejte sacharidy – škrobové sacharidy z těstovin, cukrovinek,chleba, dezertů atd. nebude špice hladinu cukru v krvi
• Vezměte si léky, jak je předepsáno — a obraťte se na svého zdravotnického týmu, pokud vynecháte dávku určit, pokud si můžete vzít to pozdě
• Cvičení denně — dokonce i 20 minut chůze je velký rozdíl na denní bázi
• Pijte hodně vody, aby se zabránilo dehydrataci

A samozřejmě, pokud jste zažívá vysoký krevní cukry jsou denní bázi, a vy si nejste jisti příčinou, poraďte se se svým zdravotnického týmu o provedení úprav ve vašem diabetes management režim. Mírné zvýšení vašich léků může mít velký dopad!

Navrhl další příspěvky:

• Jak se Vyhnout Vysoké Ráno Cukrů v Krvi
• Inzulínové Rezistence: Symptomy, Příčiny a Možnosti Léčby