Longjam Dineshwori | Publikováno:Pátek, 24. července 2020 9:44am
Jablečný ocet má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci v léčbě bolesti v krku způsobené infekcí. Čtěte dále a dozvíte se mnoho způsobů, jak jej použít.
Přihlásit se k odběru OznámeníDomácí opravné prostředky, může být nejlepší léčbu pro mnoho drobných zdravotních podmínek, včetně bolesti v krku – bolestivé, suché, nebo skřípavý pocit v hrdle. Bolest v krku je běžný stav, který se obvykle během týdne zlepší. Bolest v krku může být způsobena virovými nebo bakteriálními infekcemi dráždivými látkami nebo alergeny ve vzduchu nebo v podmínkách suchého vzduchu. Většina bolestí v krku lze snadno léčit doma pomocí jednoduchých metod a přísad. Jablečný ocet je považován za účinný lék na bolest v krku a nachlazení. Zajímá Vás, jak to pomůže a jak ji používat? Pokračujte ve čtení, abyste věděli podrobnosti o tomto slavném léku.
nutriční fakta
jablečný ocet je vyroben z fermentované jablečné šťávy. Klíčovou složkou jablečného octa je kyselina octová, která z něj činí účinný lék na bolest v krku a různé další zdravotní stavy. Jablečný ocet obsahuje další živiny, jako je vitamin C, vitamíny B1, B2 a B6; biotin; kyselina listová; niacin; kyselina pantothenová. Kyselá kapalina má také malé množství minerálů, jako je sodík, fosfor, draslík, vápník, železo a hořčík.
Jak to pomáhá zmírnit bolest v krku
Jablečný ocet má antioxidační a anti-bakteriální vlastnosti, které mohou pomoci v léčbě bolesti v krku způsobené bakteriální infekcí, navrhl studii zveřejněné v časopise, Přírodní Produkt Výzkumu v roce 2018. Některé studie navíc tvrdily, že jablečný jablečný ocet vytváří v těle alkalickou atmosféru, která pomáhá deaktivovat viry a bakterie, které přežívají v kyselém prostředí. Ačkoli jablečný ocet je obvykle kyselý, při trávení v těle se stává zásaditým. Prebiotika zvané inulin nalézt v jablečného octa může zlepšit imunitní systém tím, že spouští produkci bílých krvinek a T-buněk v těle. Co jiného, kyselina v ní může pomoci uvolnit hlen v krku a zmírnit příznaky.
způsoby bezpečné konzumace jablečného octa
protože jablečný jablečný ocet je velmi kyselý, přímá konzumace může spálit tkáně v ústech a krku. Před pitím jej vždy zřeďte v kapalině, nejlépe ve vodě. To ochrání vaše hrdlo a žaludek před kyselinou, stejně jako to mnohem chutnější. Doporučený poměr je jeden díl octa na deset dílů vody. Zde je 5 způsobů použití jablečného octa pro bolest v krku –
přidejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa a 1 čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody a dobře promíchejte. Gargle s tímto řešením několikrát denně.
Smíchejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa, 1 polévkovou lžíci kajenského pepře a 3 polévkové lžíce medu ve sklenici teplé vody. Toto řešení použijte ke kloktání a pro dosažení nejlepšího výsledku si mezi sebou vezměte několik malých doušků. Opakujte to 2 až 3 krát denně. Kapsaicin v kajenském pepři může pomoci snížit bolest a zánět, které doprovázejí bolest v krku.
připravte roztok smícháním čajové lžičky jablečného octa, skořicového prášku, medu a citronové šťávy s šálkem teplé vody. Pijte toto řešení nebo kloktejte 2 až 3krát denně. Jak skořicový, tak jablečný jablečný ocet má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti příznakům bolesti v krku. Med a citronová šťáva mají léčivé vlastnosti, které pomáhají urychlit zotavení.
Publikoval:Pá, 24. července 2020 9:44am
Prozkoumat více
- Domů
- Fitness
- Krása
- Onemocnění
- Těhotenství
- Rodičovství
- Novinky
- Galerie
- Videa