Tohle je jeden z těch receptů, které si doufám, že nikdy nebudu muset použít. Ale když to budete potřebovat, budete soooooooo rád, že to máte!

takže vybičujte dávku této přírodní páry, když se cítíte dobře. Je to velmi snadné a trvá pouze dvě složky plus éterické oleje.

pak, když přijde ucpaný nos, kongesce, kašel, nachlazení, bolesti a potíže se spánkem, budete připraveni.

samozřejmě, že onemocnění není žádná zábava. Udělejme tedy vše, co je v našich silách, abychom zůstali zdraví. Zde je několik dalších oblíbených receptů na esenciální oleje, které vám pomohou udržet všechny ve vaší domácnosti zdravé a dobře.

• podpora imunitního systému: difuzor směsi, pokojové spreje, imunitní podporu masáž nohou
• dezinfekci s „Desinfekcí“ sprej
• zastavit šíření choroboplodných zárodků s pěnící mýdlo na ruce a dezinfekce na ruce
• ujistěte se, že všichni zůstanou dobře odpočinul s sleep spray, tato uklidňující hořčík krém, a těchto spát difuzor směsi

Co je domácí vapor rub používány pro?

• dočasnou úlevu od ucpaný nos a přetížení
• podporuje imunitní systém
• zklidňuje bolesti svalů
• dočasně podporuje jasné dýchání
• pomáhá získat dobrou noc spát
• zklidňuje kašel

, Které esenciální oleje jsou použity v této přírodní hrudníku rub recept?

• esenciální olej z máty peprné

hlavní složkou esenciálního oleje z máty peprné je mentol.

otevírá a čistí dutiny, což snižuje pocity ucpané hlavy a nosu.

Peppermint také pomáhá zmírnit bolesti hlavy.

má chladicí a osvěžující účinek, který může snížit horečku.

a má analgetické vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolesti a bolesti.

• eukalyptový esenciální olej

Eukalyptu je skvělý na vykašlávání.

pomáhá otevřít dýchací cesty a přirozeně pomáhá zmírnit přetížení tím, že vyčistí tělo přebytečného hlenu.

je to skvělé pro respirační problémy, jako je ucpaná hlava a hrudník.

• citronový esenciální olej

Lemon pomáhá zpomalit respirační problémy spojené s nachlazením a kašlem.

je antibakteriální a protizánětlivý.

citronový olej pomáhá otevřít dýchací cesty a uvolnit kašel.

• levandulový esenciální olej

levandule je velmi uklidňující.

podporuje hlubokou relaxaci a pomáhá získat dobrý noční spánek.

levandule je také přírodní lék proti bolesti, snižuje bolesti hlavy a bojuje proti sezónním alergiím.

• tea tree esenciální olej

Tea tree je antimikrobiální, antivirové, antibakteriální a anti-pobuřující, takže to pomáhá zmírnit bolest v krku, kašel a dopravní zácpy.

Jak vyrobit přírodní hrudník s esenciálním olejem?

krok 1: přidejte 2 polévkové lžíce včelího vosku na teplo-bezpečná odměrka hrnek nebo misku

krok 2: roztavený včelí vosk

vložte tepelně bezpečnou skleněnou odměrku do hrnce s vroucí vodou. Vroucí voda jemně zahřeje odměrku a roztaví včelí vosk. (tato technika se nazývá metoda dvojitého kotle)

míchejte včelí vosk občas, když se roztaví

krok 3: přidejte 1/2 šálku kokosového oleje

poznámka:: pokud se nestaráte o kokosový olej, můžete nahradit olej babassu.

krok 4: občas Zamíchejte. Roztavte úplně, dokud není úplně tekutý a nezůstanou žádné kousky včelího vosku. To může trvat 10-15 minut.

krok 5: odstraňte z tepla a nechte několik minut vychladnout

krok 6: přidejte následující esenciální oleje

20 kapek mátového esenciálního oleje,

20 kapek eukalyptu esenciálního oleje,

15 kapek esenciálního oleje z citronu

15 kapek levandulového esenciálního oleje,

10 kapek tea tree esenciálního oleje

poznámka: toto je 3% ředění. Pro příležitostné použití dospělými a dětmi 10+.

níže naleznete alternativní recepty pro děti ve věku 2-5 let a další pro děti ve věku 6-9 let.

krok 7: nalijte do vzduchotěsné nádoby (dělá 4-5 oz vapor rub)

(sklo, kov, plast #1 PET & plastové #2 HDPE nádoby jsou bezpečné pro zředěný esenciální olej směsí, jako je tento)

krok 8: vyčistit

včelí Vosk je těžké, aby uklidit s jen mýdlo & vody. Než ztvrdne, otřete skleněnou misku/odměrku papírovými ručníky a veškeré nádobí, které jste použili k míchání směsi. Poté, co jste setřeli co nejvíce, umyjte jako obvykle mýdlem a vodou.

krok 9: nechte zcela vychladnout a ztuhnout celou cestu přes vapor rub před uvedením víko

poznámka: můžete si dát v chladničce, aby se rychlost tomto kroku,

krok 10 (volitelné): Pokud budete používat plechové nádoby, jako jsem to udělal, pak můžete ozdobit víko s trochou scrapbook papír a modge totiž tvoří Všehochuť.

• vystřihnout zápisníku papír, aby se vešly víko
• použijte pěnový kartáč aplikovat malé modge totiž tvoří Všehochuť v horní části víka (to se chová jako lepidlo)
• vložte papír na víko, a počínaje od centra, prstem stiskněte a vyhladit všechny bubliny
• pak kryt horní části papíru s trochu více modge totiž tvoří Všehochuť k utěsnění papíru
• nechte uschnout

Homemade Vapor Rub Recipe for Adults and Kids 10+

2 Tbsp beeswax

1/2 cup coconut oil

20 drops peppermint essential oil

20 drops eucalyptus essential oil

15 drops lemon essential oil

15 drops lavender essential oil

10 drops tea tree essential oil

Kid-Safe Vapor Rub Recipe for Kids 2-5

2 Tbsp beeswax

1/2 cup coconut oil

5 drops lavender

5 kapky kadidlo

10 kapek cedrového dřeva

5 kapek citronu

5 kapek tea tree

Dítě-Bezpečné Vapor Rub Recept pro Děti 6-9

2 Lžíce včelího vosku

1/2 šálku kokosového oleje

10 kapek levandule

20 kapek kadidlo

20 kapek cedrového dřeva

15 kapek citronu

15 kapek tea tree

Jak používat éterické oleje vapor rub?

• naneste silnou vrstvu na horní část hrudníku. Udržujte oblečení kolem hrudníku a krku volné, aby vůně dosáhla nosu a úst. V případě potřeby můžete zakrýt teplou suchou látkou.
• já také použít světlo vrstva vapor rub přímo pod nosem
• Namísto použití na horní části hrudníku a pod nos, můžete použít vapor rub na nohy a kryt s ponožky
• tip: Když je zima v místnosti, pak vapor rub může být trochu těžké v porovnání s store-koupil vapor rub, ale to bude tát při kontaktu s kůží.

Pokud se na to cítíte, můžete také chtít vyzkoušet tyto esenciální oleje recepty pro čisté dýchání

• teplá sprcha a tyto éterické oleje, sprcha parníky
• esenciální olej difuzor směsi, které podporují jasné dýchání
• snadno dýchat parník

, Kde získat zásoby?

Odmítnutí odpovědnosti: Vezměte prosím na vědomí, že tento web obsahuje přidružené odkazy. To znamená, že pokud kliknete na určité odkazy a následně zakoupíte produkt, dostanu malou provizi. Cena je pro vás přesně stejná, jako by byla bez přidruženého odkazu.

bio extra virgin kokosového oleje (koupíte zde)

organické kosmetické-grade včelí vosk (koupit zde)

4 oz plechové dózy (koupit zde)

modge totiž tvoří Všehochuť (koupit zde)

zápisníku papír (koupíte zde)

rozkošný 2 oz sklenice mason jars (koupit zde)

dřevěná hůl míchat (koupit zde)

Prosím, připojte se k nám…

jsme na Facebook zde.

jsme na Pinterestu tady

klikněte zde pro přihlášení odběru novinek e-mailem

Vezměte prosím na vědomí: produkty uvedené v tomto článku nebyly hodnoceny FDA. Tyto produkty a informace na této stránce nejsou určeny k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci jakékoli nemoci. Tato webová stránka nenahrazuje odbornou péči. Vždy se poraďte se svým lékařem ohledně vaší lékařské péče. Nikdy ignorujte odbornou lékařskou pomoc nebo zpoždění při hledání kvůli něčemu, co jste si přečetli na tomto webu.