Pokud popelavý kůže je výsledkem jen sucho, pak léčba spočívá v přidání pár kroků navíc do vaší každodenní péče o pleť rutinní. Zvažte vyzkoušení následujících domácích prostředků k ošetření vaší popelavé pokožky.
zvažte koupání nebo sprchy s teplou nebo vlažnou vodou (místo horké) a omezte čas, který strávíte ve vodě. Pokud váš sprchový gel, šampon a kondicionér obsahují tvrdé chemikálie a vonné látky, zvažte jejich přepnutí na jemnější produkty.
Zkuste toto citlivou pokožku mytí těla: Vanicream Zdarma & Vymazat Tekutý Čistící prostředek
Hydratují denně
Jeden z nejdůležitější domácí prostředky pro popelavý kůže, aby hydratují denně. Pokožku byste měli zvlhčit hned po koupeli nebo sprše a před trávením času venku v drsném, suchém nebo chladném počasí.
na trhu existuje mnoho různých typů zvlhčovačů, ale krémy a masti, které obsahují změkčovadla, jsou nejlepším typem zvlhčovače pro suchou pokožku. Cetaphil, CeraVe, Vazelína, a Aveeno jsou všechny doporučené věcmi, které mohou být použity pro suché, popelavý kůže. Lotiony nejsou upřednostňovány, protože nezamykají velkou vlhkost.
Zkuste toto denní hydratační krém: Cetaphil je Denní Hydratační Krém s Kyselinou Hyaluronovou
Použít obyčejná vazelína
Obyčejný vazelína je zlatý standard pro uzamčení vlhkosti, a to téměř nikdy způsobuje nějaké podráždění. Nevýhodou je, že to není kosmeticky přitažlivé, protože je velmi mastné. Nepoužívejte jej na obličej, protože může způsobit akné.
Zkuste čistou vazelínou: Vazelína je 100% Čistá Vazelína Skin Protectant
Použití citlivou pokožku přípravky
chemikálie v péči o pleť produkty mohou přispět k suché kůži. Je důležité používat jemné topiky a čisticí prostředky na kůži.
ve skutečnosti může být denní čištění také prospěšné pro suchou pokožku. Jedna studie zjistila, že použití mírné čisticí tyčinky jako součásti každodenní péče o pleť bylo schopno snížit popelavou pokožku u účastníků studie.
Zkuste toto citlivou pleť cleansing bar: Holubice Citlivou Pleť Beauty Bar
Zkuste zvlhčovač vzduchu
Neustále běží teplo ve vaší domácnosti během zimy může způsobit kůži vyschnout. Zvlhčovače mohou být užitečné zejména v zimních měsících, aby obnovily vlhkost vzduchu. Použití jednopokojového zvlhčovače může pomoci udržet pokožku hydratovanou a zabránit suché, popelavé pokožce.
zkuste tento zvlhčovač: Vicks ‚ Filter Free Cool Mist zvlhčovač
pijte dostatek vody
měli byste se také ujistit, že pijete hodně vody každý den. Tím se zabrání dehydrataci pokožky.
cílem je vypít osm 8-unce sklenic vody každý den. V závislosti na vaší tělesné hmotnosti a úrovni aktivity budete možná muset pít více než toto. Zeptejte se svého lékaře, jaké množství je pro vás vhodné.
Pokud je vaše popelavá kůže nepříjemná, svědivá, červená nebo vypadá infikovaná, zvažte návštěvu svého lékaře. Mohou vám pomoci určit, zda existuje základní zdravotní příčina nebo stav kůže.
Po obdržení diagnózy, lékař může předepsat medikované námětové nebo jiné léčby, které pomáhají vrátit kůži zdravou, hydratovanou státu.