získání diagnózy astmatu znamená, že se musíte naučit nějaké nové žargon. Váš lékař může házet fráze jako „špičkový průtok čtení“ (způsob, jak měřit, jak dobře vaše plíce fungují), „krátkodobě působící beta-agonisté“ (třída léky na astma), a další podmínky, které nejste obeznámeni s, a zároveň se snaží vysvětlit, jak spravovat váš stav. Ale je tu jedna věc, zejména, že váš lékař bude pravděpodobně vás varovat znovu a znovu: exacerbace astmatu.

pravděpodobně jste více obeznámeni s tím, co to je, než si myslíte. „Exacerbace astmatu je stejná jako astmatický záchvat,“ říká Raymond Casciari, MD, pulmonolog S St. Joseph Hospital v Orange v Kalifornii. „Lékaři mají tendenci říkat „exacerbace“, ale veřejnost lépe rozumí slovu “ útok.'“

jak tomu říkáš, to není něco, co chcete zažít.

exacerbace astmatu (nebo útok) je v podstatě, když váš dýchací systém zcela ztratí chlad a ztěžuje vám dýchání. Vidět, astma šrouby s dýchacích cest, které jdou z nosu a úst, do plic, v souladu s Národní Srdce, Plíce a Krev zavedou (NHLBI). Když jste vystaveni spouštěčům, jako je zvířecí srst, pyl, prach, plísně, cvičení a infekce dýchacích cest, vaše dýchací cesty se mohou začít zavírat a omezovat proudění vzduchu. Přímo na povel, svaly obklopující vaše dýchací cesty se mohou také zúžit. Tento dominový efekt může také způsobit, že vaše dýchací cesty chrlí více hlenu, než je obvyklé. Konečný výsledek? Exacerbace astmatu.

exacerbace astmatu může způsobit příznaky, jako je těžká dušnost, kašel, sípání a tlak na hrudi nebo bolest, říká NHLBI. Pokud používáte špičkový průtokoměr (přenosné zařízení, které kvantifikuje, jak tvrdě vydechujete), vaše hodnoty špičkového průtoku budou pravděpodobně na spodní straně, říká Mayo Clinic, což znamená, že vaše dýchací cesty nejsou schopny pracovat na plnou kapacitu. Také, pokud máte astma exacerbace, vaše příznaky se mohou vrátit dolů dost, když používáte přípravek, jako krátkodobě působící beta antagonista můžete inhalovat k otevření dýchacích cest.

můžete mít menší exacerbací astmatu s příznaky, které se dostanou lepší s rychlé ošetření doma nebo závažné exacerbace, který je život ohrožující a vyžaduje výlet na pohotovost, podle Mayo Clinic. Ať tak či onak, přesná kombinace příznaků a příznaků exacerbace astmatu se může u jednotlivých osob lišit. To je důvod, proč je opravdu důležité spolupracovat se svým lékařem, abyste identifikovali své osobní červené vlajky, že vaše astma je nebezpečná.

existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili pravděpodobnost exacerbace astmatu.

první a pravděpodobně nejdůležitější věcí je přijít s tím, co je známé jako akční plán astmatu se svým lékařem, říká Dr. Casciari. Je to písemný dokument, který nastíní kroky, které musíte podniknout, aby se vaše astma pod kontrolou, stejně jako, jak často používat určité léky, stejně jako, jak to urychlit, pokud se vaše příznaky začít spirála, Americké Plicní Asociace říká. Akční plán astmatu může také nabídnout přímé pokyny, kdy jsou vaše příznaky tak špatné, že byste měli zavolat svého lékaře nebo jít přímo na ER.

znát své spouštěče—a dělat, co můžete, abyste se jim vyhnuli-může také jít dlouhou cestu k prevenci exacerbace astmatu, Purvi Parikh, M. D., alergolog/imunolog s Alergií & Astma Sítě a NYU Langone Zdraví, říká SELF. To může být opravdu těžké, zvláště pokud jsou vaše spouštěče zdánlivě všudypřítomné, jako prach nebo pyl. I tehdy existují způsoby, jak převzít kontrolu. Podívejte se, jak se zbavit co nejvíce prachu ve vaší domácnosti, spolu s tím, jak své místo chránit před pylem.

Vaše astma se může časem měnit, takže je velmi důležité, aby se dotknout základnu s pravidelně svého lékaře, aby ujistěte se, že máte správné léky udržet astma pod kontrolou, a že vaše astma akční plán je aktuální, Mayo Clinic říká. Pokud vaše astma není pod kontrolou, máte vyšší riziko exacerbace v budoucnu-a bez současného akčního plánu astmatu možná nevíte, co dělat, pokud se to stane.

pokud máte exacerbaci astmatu, je důležité jednat rychle.

to obvykle znamená použití inhalátoru naplněného léky, jako je krátkodobě působící beta antagonista (někdy nazývaný záchranný inhalátor, docela vhodně), jakmile pocítíte exacerbaci, říká Dr. Casciari. Ve své astma akční plán, a váš lékař by měl určit, kolik pusinky, aby se, když máte pocit, příznaky, které, spolu s tím, jak často se opakují ty pusinky. Například možná budete muset vzít dvě až šest obláček, pak počkejte 20 minut, abyste zjistili, zda potřebujete více, vysvětluje Mayo Clinic, i když váš konkrétní protokol se může lišit na základě doporučení lékaře.

Pokud máte závažné příznaky, jako jsou potíže mluví, protože jsi tak krátký dech, měli byste používat záchranné inhalátor, ale také jít na POHOTOVOST nebo svého lékaře ihned, Mayo Clinic říká. Váš lékař může doporučit, že používáte záchranné inhalátor každé tři až čtyři hodiny za den nebo dva po zhoršení a může mít také budete mít perorální kortikosteroidy na krátkou dobu ke snížení zánětu dýchacích cest. Ve velmi závažných případech může váš lékař muset dát trubici do krku pro mechanickou ventilaci, ale to je opravdu jen vyhlídka, pokud máte život ohrožující exacerbaci astmatu.

Pokud máte astma exacerbace pravidelně, je čas zkontrolovat se svým lékařem, i když si myslíte, že pád na mírné konci spektra, protože vaše léky vás dostane zpět do normálu dost rychle.

časté exacerbace astmatu může být známkou toho, že váš léčebný plán potřebuje vyladit, Dr. Říká Casciari, a provedení některých úprav by mělo pomoci dostat věci pod kontrolu.

ať už děláte cokoli, neberte své příznaky na lehkou váhu, Dr. Parikh říká: „deset lidí stále umírá denně na astma v této zemi.“Zatímco astma-nebo dokonce pravidelné exacerbace astmatu-neznamená, že zemřete na tento stav, je důležité udělat vše pro to, abyste snížili riziko, že vaše dýchací problémy vstoupí na život ohrožující území.

související:

• co přesně způsobuje astma?
• 7 faktů, které byste měli vědět o astmatu s variantou kašle, což je upřímně divné
• 9 příznaků astmatu absolutně každý by měl vědět