vše o arabesque! Zjistěte, co arabeska je a jak, aby co nejvíce z této základní baletní krok ve své další taneční třídy, představení nebo Baletu Krásné cvičení:

Arabesque je jedním z klasických pozic v baletu, kde se pracující noha je zcela propnutá prodloužení dlouho, za tanečnicí buď na podlaze (terre) nebo ve vzduchu (en l ‚ air). Opěrná (stojící) noha může být rovná nebo v demi-plié. Arabeska může být provedena v několika variantách: první, druhá, třetí nebo čtvrtá arabeska. Variace jsou založeny na poloze paží, které vytvářejí nejdelší linii od prstů k prstům.

První Arabeska: Když tanečník stojí v arabesque polohy s podpůrnou nohu rovně nebo v plié a pracovní nohu protáhl dlouho za nimi buď na podlaze, nebo zvedl ze země. Rozšířit stejnou ruku jako nohu, která je za tanečnice na boku nebo mírné diagonální zpět, a rozšířit stejnou ruku jako opěrná noha v přední tanečnice ve výšce ramen nebo mírně vyšší.

druhý Arabesque: začátek v arabesque pozici s nohama. Natáhněte stejné rameno jako noha, která je vzadu vpředu buď ve výšce ramen nebo mírně vyšší, a rameno stojící nohy ven do strany nebo mírně diagonální Zpět ve druhé poloze.

třetí Arabesque: Začněte v arabesque pozici s oběma pažemi nataženými dopředu s oběma lokty rovnými. Rameno na stejné straně jako stojící noha by mělo být zvednuto tak, aby ruka byla v souladu s horní částí hlavy. Rameno na boku nohy v arabesku by mělo být v souladu s ramenem nebo mírně nižší. Ramena by měla být asi noha od sebe.

v tomto videu Mary Helen rozbije to všechno pro nás. Ukazuje nám přesně, co je arabesque a jak vypadají základní arabesque pozice:

dejte to do akce v naší nové sérii balet Beautiful Body fitness!