i když vše funguje jako hodinky, vaše období je docela divné a nádherné období měsíce. I když byste mohli předpokládat vaginální svědění, krevní sraženiny a užívání více poos než Obvykle (ano, opravdu) jsou důvodem k obavám, dokonce i některé zdánlivě nejpodivnější příznaky jsou jen nedílnou součástí vašeho období.
Jsme mluvili, se sídlem v Londýně gynekolog Dr. Anita Mitra, neboli Instagram je ne-nesmysl Gynae Geek, dostat lowdown na to, co je normální dole, a to, co zaručuje výlet do ordinace.
svědění je obřad průchodu
nejen, že je vaginální svědění normální, ale je to vlastně velmi časté. „Stává se to kvůli kolísání „vaginálního mikrobiomu“, bakterií, které se zdravě nacházejí ve vaší vagině, “ říká Dr. Anita. „Změna hormonů a přítomnost krve vede k mírné změně bakteriální populace a kvasinek (které způsobují drozd), které mohou způsobit svědění.“
někteří zjistí, že tampony zhoršují svědění, ale to se liší od člověka k člověku. „Zatímco tam jsou hodně vyděsit příběhy o tampóny, obsahující strašné chemikálie, které mohou způsobit podráždění nebo horší – a že organické tampony jsou lepší – tam je žádný pevný důkaz.“
„Jedna z nejdůležitějších věcí, které byste rozhodně neměli dělat, je sprcha nebo používat ženské hygienické myje, protože to může být svědění horší,“ dodává. „Odplavují dobré bakterie, což znamená, že kvasinky a bakterie, které nechcete, jsou schopny růst ještě více, takže se z nich stává začarovaný kruh.“FYI, nějaký zápach je normální-krev sama o sobě má zřetelný zápach – ale sprchování zhorší pach krve.
Vaše pochvě je pH změny úrovně
„pochvy je nízké pH pomáhá chránit před růstem typ bakterie, které způsobují bakteriální vaginóza, bakteriální pohlavně přenosnými chorobami, jako jsou chlamydie a kapavka a také virové infekce, včetně HIV a HPV (virus, který způsobuje rakovinu děložního čípku),“ říká Dr. Anita.
kolem doby vašeho období se hladina pH vaší vagíny ve skutečnosti mírně zvyšuje. Nepochybně jste slyšeli, že máte větší pravděpodobnost, že se kvůli tomu nakazíte kvasinkovou infekcí, ale porota je stále v pořádku a skutečně venku. „Pro některé lidi je to uprostřed cyklu kvůli vyšším hladinám estrogenu, které kvasinky milují,“ říká doktorka Anita. „Ale vidím spoustu žen, které mají tendenci dostat kvasinkové infekce v době jejich období, také. Může to být způsobeno změnou bakteriální populace, která jí umožňuje prosperovat, převzít a způsobit ten hrozný svědivý výtok, který většina z nás zná – a nikdo z nás nemiluje.“
děložní čípek mírně zjemňuje
Toto je způsob, jak vaše tělo zajistit, aby krev vytékala z vašeho těla během vašeho období. „Stává se to jako reakce na uvolňování prostaglandinů, což jsou malé chemické posly podílející se na zánětlivé reakci. Zábavný fakt: tyto byly poprvé objeveny ve spermatu a prostaglandinů, protože oni byli myšlenka pocházet z prostaty.“
máte stahy (i když nejsi rodit)
Ne, vážně. V reakci na hormony známé jako prostaglandiny způsobuje vaše lůno malé rytmické kontrakce. „Tím je zajištěno, že podšívka je prolita a prochází dolů a ven přes děložní čípek a do pochvy,“ dodává doktorka Anita. „To je také důvod, pro období bolesti, které mohou nastat v dolní části břicha, ale také v zádech, hýždích a stehnech kvůli spojení nervů, které zásobují pánevní oblasti.“
… které vás poo více
ty prostaglandiny, které jsme zmínili dříve, také způsobují, že se vaše střeva stahují, a to zase způsobuje, že potřebujete toaletu více. „Není neobvyklé jít na mnohem více dvojek, nebo dokonce mít mírně volnější stolici, než je obvyklé,“ říká doktorka Anita. „Pokles progesteronu také přispívá, protože se doporučuje, aby vyšší hladiny progesteronu zpomalily motilitu střev.“Takže pokud jste kakání více než obvykle, nepotí to.
vytváří antikoagulancia umožnit průtok krve dolů a ven
„krve ztracené při menstruaci přichází od stěny dělohy a bude sraženina uvnitř, takže vaše tělo má, aby se antikoagulancia – chemické látky, které rozkládají sraženin – aby se znovu zkapalnit krev tak může proudit ven.“
srážení může vypadat docela zlověstně, ale obvykle se nemusíte bát. „Je-li množství krve současnosti překračuje rychlost, při které vaše tělo může provést těmito antikoagulancii může dojít sraženin, které mohou uniknout přes změklý čípek. Mají tendenci být malé, Obvykle ne více než velikost 50 pence mince. Nicméně větší sraženin, a spousta z nich, je to znamení, že je docela těžké krvácení děje, tak to stojí za návštěvu GP zkontrolujte, že není příčinou anémie a zda je základní důvod.“
čtyři věci, které Dr. Anita říká, nejsou normální a vyžadují návštěvu praktického lékaře:
1. Trvalé svědění
zatímco některé vaginální svědění ve vašem období je normální, pokud je konstantní a nezmizí, může to být známkou něčeho jiného. „Existují některé další příčiny, které je třeba vyloučit, včetně kožních poruch, jako je lišejníková skleróza, která vyžaduje jiný typ léčby.“
2. Nesnesitelnou bolest
„To je normální pro vaše období bude trochu nepříjemné, ale bolest, která nemá jít pryč s pravidelným paracetamol, ibuprofen, zbytek a láhev horká voda může být příznakem základní problém, jako je endometrióza, a může vyžadovat další šetření.“
3. Velmi těžké krvácení
“ těžké je v učebnicích definováno jako více než 80ml-není užitečné! – zatímco jiní říkají, že mění podložky / tampony každé dvě hodiny, ale je obtížné dát práh, který je vhodný pro všechny. Pokud je vaše období tak těžké, že zasahuje do vašeho každodenního života, způsobuje, že se necítíte dobře, začíná být těžší nebo se vás obecně týká, stojí za to si promluvit se svým praktickým lékařem. Obvykle to není zlověstná příčina, a ve skutečnosti by to mohlo souviset s něčím, jako je problém se štítnou žlázou, který se snadno léčí. Také stojí za to zkontrolovat, že nejste anemický.“
4. Krvácení mimo vaše období
OK, Ne striktně „během“, ale vaše období je jediným obdobím měsíce, kdy máte krvácet. Nebojte se jít a mluvit se svým praktickým lékařem, pokud krvácíte mezi obdobími, včetně po sexu. Obvykle je to něco zcela benigního, ale vždy vyžaduje lékařskou pomoc, protože v malé menšině případů to může být známkou něčeho vážného.